Plínio Júnior

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31/08/2019


Esse aí da vontade de levantar xingando quem tiver na frente né não...rss...essa aí já senti na pele né ...rss

Se você está ou é sedentário e tem interesse em sair disto, melhorar sua qualidade de vida, não busque treinos e dietas ...
30/08/2019

Se você está ou é sedentário e tem interesse em sair disto, melhorar sua qualidade de vida, não busque treinos e dietas extremamente rígidas, apenas busque um maior equilíbrio.
Tente aos poucos equilibrar sua alimentação, tente optar mais por alimentos saudáveis, porém não deixe de comer o que gosta...tenha certeza, aos poucos os alimentos saudáveis vão ganhar mais espaço em sua vida!
Tente equilíbrio com suas atividades, comece a encaixar exercícios físicos simples, como caminhar, no seu dia a dia, aos poucos você também vai começar a desenvolver um maior interesse por uma vida mais ativa fisicamente.
Dentro de suas possibilidades sempre busque o acompanhamento de profissionais qualificados. Lembrem - se quer fazer dieta, procure um nutricionista, quer praticar exercícios físicos sob orientação, procure um profissional de Educação Física.
O mais importante, movimente se, para conseguir desfrutar das coisas que gosta na vida!

Você quer estar de bem com seu corpo no verão? Então comece seu projeto agora. Venha se informar com uma equipe multidis...
30/08/2019

Você quer estar de bem com seu corpo no verão? Então comece seu projeto agora. Venha se informar com uma equipe multidisciplinar de qualidade!
Evento aberto ao público.

24/08/2019

Estimular o desenvolvimento motor, a psicomotricidade da criança. Estimular o gosto e prazer em se movimentar, se exercitar. Uma satisfação enorme em propiciar isto em minhas filhas! Trazer alegria e estimular o desenvolvimento motor, pode ser mais fácil e barato que se imagina...

De colegas de trabalho à alunos! Satisfação enorme! Sem falar na amizade... Obrigado pela confiança. ...
22/08/2019

De colegas de trabalho à alunos! Satisfação enorme! Sem falar na amizade... Obrigado pela confiança.

Sábado de renovar conhecimentos no excelente curso ministrado pela e ! Evento top da .
17/08/2019

Sábado de renovar conhecimentos no excelente curso ministrado pela e ! Evento top da .

"Não me cabe conceber nenhuma necessidade tão importante durante a infância de uma pessoa que a necessidade de sentir-se...
12/08/2019

"Não me cabe conceber nenhuma necessidade tão importante durante a infância de uma pessoa que a necessidade de sentir-se protegido por um pai" Sigmund Freud"
No dia de hoje, fico feliz e comemoro por ter um pai que me protege, da segurança, de várias formas possíveis. Através de conselhos, orientações, correções...e que olha pra mim, talvez com um orgulho que sempre busquei no olhar dele, orgulho de me ver como bom pai! Uma vez ouvi dele - "você é um pai muito melhor que eu" - ele nem imagina que supriu meu desejo de uma vida, por querer ver no olhar dele orgulho por mim. Orgulho este, que vi rastros em alguns momentos, mas não em uma "posição" definitiva como a de pai! Mal sabe ele, que minha paixão por jogar futebol, cresceu e se instalou pelo fato de perceber o orgulho dele em me ver jogando, nem sabe que por isso sempre quis contar pra ele com detalhes cada lance em meu jogo. Mal sabe ele, que o orgulho e satisfação em ser pai das minhas filhas, vem de ver como ele era bom como pai, sempre quis ser como ele, sempre quis que minhas filhas sentissem o amor por mim, como sinto por ele...
Muito obrigado por tudo pai, e muito obrigado Deus, por me dar este pai e estás filhas maravilhosas. Por favor Deus, permita que eu possa conviver por muitos anos com esse pai f**a que tenho, e que eu possa ter a possibilidade de dar pelo menos metade às minhas filhas do que tive!

Ontem teve estréia com o vitória no campeonato adulto série b do Divinópolis Clube! Pra cima Siri / Nobre Bebidas / Perf...
08/08/2019

Ontem teve estréia com o vitória no campeonato adulto série b do Divinópolis Clube! Pra cima Siri / Nobre Bebidas / Performance / Divlub / Happy Momento / Mãos de Maria.
#3

05 de agosto - Dia nacional da saúde!Parabéns, pra quem vive buscando saúde! Esta busca deve ser contínua, independente ...
05/08/2019

05 de agosto - Dia nacional da saúde!
Parabéns, pra quem vive buscando saúde! Esta busca deve ser contínua, independente de se ter uma patologia ou não. Buscar saúde é vital!
Pra quem ainda não vive isto, se liga, ainda há tempo...
Busque situações, atividades e momentos que envolvam interação com outras pessoas, porém, tenha seus momentos individuais!
Domestique seus monstros íntimos, cuide do que te paralisa, use o que te atormenta mentalmente - para evoluir. Se não tem conseguido sozinho, busque ajuda..., Você pode descobrir novos caminhos!
Cuide de sua alimentação, não precisa se privar das coisas o tempo todo. Mas busque um equilíbrio.
Enfim, pratique atividades físicas. As pessoas vem se conscientizando, o exercício físico é fundamental para uma vida mais saudável, mesmo que se tenha algumas ou muitas limitações. Busque por um profissional qualificado para ter orientação devida!
A OMS, define saúde integral, como o completo bem estar social, mental e físico. Não acredito no alcance desta perfeição, mas acredito que a tentativa diária em melhorar a vida nestes aspectos, com certeza fará o indivíduo ser considerado saudável!

Ontem, no evento - "O corpo também fala: Principais dúvidas sobre perda e ganho de peso" - realizado pela . Queria agra...
31/07/2019

Ontem, no evento - "O corpo também fala: Principais dúvidas sobre perda e ganho de peso" - realizado pela .
Queria agradecer a oportunidade de falar um pouco sobre este tema tão presente no dia a dia do meu trabalho. Foi uma grande satisfação participar deste evento, juntamente com a excelente profissional .mariafernandagontijo e ainda com acessibilidade em libras por conta do .
Excelente evento!
@ Divinópolis

Momentos de descontração são necessários para se manter o equilíbrio emocional. A vida já é séria demais!Nem todo aluno ...
27/07/2019

Momentos de descontração são necessários para se manter o equilíbrio emocional. A vida já é séria demais!
Nem todo aluno é atleta.
Todos querem resultados.
Boa parte dos alunos, já tem uma vida de muita pressão psicológica. E não quer e nem é saudável que sofra mais pressão ainda durante seus treinos.
Para se alcançar os objetivos, os treinos não tem que ser de cara fechada, sem sorrisos. Deve haver informação e conscientização.
Seriedade, foco, determinação, é diferente de estresse, pressão, cobrança!
Procure um profissional qualificado, e que trabalhe de forma personalizada realmente. O desenvolvimento do ser humano não é como uma receita de bolo, cada um se motiva de uma forma, cada um responde a um mesmo estímulo de formas diferentes!
Foto da festa Julina da com a aluna registrada pelas lentes de !
@ Divinópolis

24/07/2019

Exemplo ruim de Personal... displicente, mais preocupada com os vídeos do YouTube, sem postura...rss...mas é linda né!!! Quero ela sempre comigo! 😍

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Divinópolis, MG

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