Ananda Ganesha Curitiba

Horários das aulas de Yoga 😉🍃

O segredo da longevidade

Enquanto os cientistas da atualidade tentam encontrar a fórmula da vida eterna ou o elixir da juventude, mestres Hindus já tinham a resposta há 5 mil anos, trata se do Ayurveda "ciência da vida” em sânscrito.

O Ayurveda é um dos sistemas de cura mais antigos do planeta. Dentro do Ayurveda, podemos destacar a massagem Abhyanga (untar e friccionar com óleo).

Abhyanga é uma técnica tradicional de massagem ayurvédica originária da Índia. Ela envolve a aplicação de óleos vegetais aquecidos no corpo, seguida por massagem terapêutica. A massagem Abhyanga é conhecida por promover o relaxamento, melhorar a circulação sanguínea, aliviar o estresse e melhorar o bem-estar geral.

Yoga é para a mente!

Agende seu horário com a Anadir Lima.

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Neste sábado, dia 08/07 teremos duas aulas gratuitas pra vocês.

As 9h começa a prática de Yoga e em seguida teremos uma breve vivência de dança circular.

Agora é só se programar.

Para se inscrever mande-nos uma mensagem pelo WhatsApp que está no link da Bio.

Em tempos de corre corre, de cumprir metas, dar conta de tudo e resolver pendências o relaxamento é subestimado.

Ele é mal visto. Há quem olhe pra ele e torça o nariz e o ache desnecessário.

Mas é quando abrimos espaço pra ele, que todas as nossas forças se renovam.
Relaxar a mente, o corpo e a respiração nos faz recarregar as energias e melhorar nossas percepções.

Não existe resultado sem descanso.

Dentre as massagens que temos aqui no Ananda Ganesha, tem a deliciosa Aroma Touch, feita com óleos essenciais de boa qualidade associados á uma massagem super relaxante.
Para vivenciar essa experiência, mande-nos uma mensagem para agendar um horário com a Alessandra. Você também pode acompanhar o trabalho dela no instagram seguindo aromas_therapyoficial

Dia 21 de Junho comemoramos o Dia Internacional do Yoga,
portanto neste mês criamos uma programação gratuita para você conhecer essa prática que tantos benefícios nos traz e para você que já conhece, ter também mais umas horinhas de relaxamento físico e mental.

- Relaxamento + meditação guiada com Nadyne Cassoli - Sexta 16/06 ás 19:30
- Aula de Yoga com Nadyne Cassoli - Sábado 17/06 ás 9h
- Relaxamento + meditação guiada com Venâncio Filho - Sexta 23/06 ás 19:30
- Aula de Yoga com Venâncio Filho - Sábado 24/06 ás 9h

Programe-se e venha desfrutar dos benefícios do yoga!

O Yoga é uma prática voltada para a mente.
Levando isso em conta, as aulas da professora Nadyne ocorrem de acordo com a tradição de TKV Krisnamacharya, onde a ênfase está na respiração, pois é através dela que será possível pacificar a mente. Essa pacificação virá através dos asanas(posturas) e da respiração consciente.
Os efeitos principais desta prática são: clareza mental, redução da ansiedade, stress, aumento da mobilidade para todo o corpo e reeducação da respiração.
A professora Nadyne também faz atendimentos individuais onde o foco é o processo terapêutico baseado no Yoga e em todas as ferramentas que ele oferece.
Confira o trabalho da professora Nadyne no e já aproveita para marcar uma aula individual.

O Yoga é uma prática voltada para a mente.
Levando isso em conta, as aulas da professora Nadyne ocorrem de acordo com a tradição de TKV Krisnamacharya, onde a ênfase está na respiração, pois é através dela que será possível pacificar a mente. Essa pacificação virá através dos asanas(posturas) e da respiração consciente.

Os efeitos principais desta prática são: clareza mental, redução da ansiedade, stress, aumento da mobilidade para todo o corpo e reeducação da respiração.

A professora Nadyne também faz atendimentos individuais onde o foco é o processo terapêutico baseado no Yoga e em todas as ferramentas que ele oferece.

Confira o trabalho da professora Nadyne no e já aproveita para marcar uma aula individual.

Kundalini Yoga é uma forma de yoga que se concentra em ativar e despertar a energia Kundalini, que é considerada a energia vital adormecida em nosso corpo.

A prática de posturas físicas, exercícios de respiração, meditação e mantras para despertar e canalizar essa energia através dos chakras.

A Kundalini Yoga é uma prática que busca aumentar a consciência e a conexão com o corpo, a mente e o espírito. Alguns dos benefícios relatados incluem aumento da energia, melhora da saúde, redução do estresse e da ansiedade, aumento da criatividade e da intuição, além de um maior sentido de paz e equilíbrio.

Venha fazer uma aula experimental com o professor Venâncio e confira o seu trabalho a partir de seu Instagram

Yoga pra mente, pra respirar melhor, para ter mobilidade, para ter equilíbrio e acima de tudo pra melhor sua Mente!