Suvilipersonal

O que é? Seus objetivos serão moldados junto com uma análise primária do funcionamento e necessidade do seu corpo.

Programa de Treinamento Personalizado Sv 360°

Reabilite e habilite seu corpo com exercícios programados para cada fase do seu desenvolvimento, busque o seu ideal. O programa de treinamento personalizado Sv 360° é um programa voltado ao público que quer ter qualidade nos treinos, no programa você passará por uma avaliação inicial. Você terá um Personal te acompanhando nos treinos e irá aprender como seu corpo funciona , aprender a se perceber e desenvolver-se ao longo dos exercícios. Ter um acompanhamento é fundamental para conhecer , aprender e desenvolver o seu melhor , seu corpo não para depois dos exercícios. Aprenda a manter-se saudável ao longo do tempo.

� PARA AS MULHERES QUE ESTÃO FAZENDO CONCURSOS QUE TENHAM TAF ( PROVAS PRÁTICAS)
TENHO UM PROJETO ESPECÍFICO CHAMADO

� TAF para MULHERES �

O que é ? Um programa para VOCÊ Mulher que está se preparando para um concurso e tem que fazer o TAF ( PROVA PRÁTICA). Conheça as estratégias eficientes para cada prova e prepare seu corpo para conquistar a sua vaga. PARA CONTATO E MAIS INFORMAÇÕES DEIXE UMA MENSAGEM:

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24/11/2021

Percepção dos movimentos ,os exercícios da sua série.
Se você acha que o treino está fácil ou que algum exercício não é eficiente , então o problema é com você e não com o exercícios.

Converse com seu professor para uma melhor aplicação das variáveis do treinamento ,os vários estímulos que podem ser feitos para que você obtenha mais resultados e evite lesões.

Ficou com dúvida e quer saber mais ?
Manda uma msg inbox para mais informações 👊

18/10/2021

👉 Agachamento livre barra

⚙️ série de exercícios da academia que podem ser feitos em casa.

🏠 Vários exercícios ao longo dos dias... Mais utilizados na musculação para fazer em casa.

📢 Sempre Procure um profissional para fazer o melhor planejamento de treino para você ter mais liberdade de movimento.

13/10/2021

👉 Tríceps Polia

⚙️ série de exercícios da academia que podem ser feitos em casa.

🏠 Vários exercícios ao longo dos dias... Mais utilizados na musculação para fazer em casa.

📢 Sempre Procure um profissional para fazer o melhor planejamento de treino para você ter mais liberdade de movimento.

30/09/2021

👉 Rosca direta Barra

⚙️ série de exercícios da academia que podem ser feitos em casa.

🏠 Vários exercícios ao longo dos dias... Mais utilizados na musculação para fazer em casa.

📢 Sempre Procure um profissional para fazer o melhor planejamento de treino para você ter mais liberdade de movimento.

24/09/2021

👉 Puxada na máquina

⚙️ série de exercícios da academia que podem ser feitos em casa.

🏠 Vários exercícios ao longo dos dias... Mais utilizados na musculação para fazer em casa.

📢 Sempre Procure um profissional para fazer o melhor planejamento de treino para você ter mais liberdade de movimento.

19/09/2021

👉 Supino Halteres

⚙️ série de exercícios da academia que podem ser feitos em casa.

🏠 Seram vários exercícios ao longo dos dias... Mais utilizados na musculação para fazer em casa.

📢 Sempre Procure um profissional para fazer o melhor planejamento de treino para você ter mais liberdade de movimento.

16/09/2021

👉 Supino máquina

⚙️ série de exercícios da academia que podem ser feitos em casa.

🏠 Seram vários exercícios ao longo dos dias... Mais utilizados na musculação para fazer em casa.

📢 Sempre Procure um profissional para fazer o melhor planejamento de treino para você ter mais liberdade de movimento.

13/09/2021

👉Começando

⚙️ série de exercícios da academia que podem ser feitos em casa.

🏠 Seram vários exercícios ao longo dos dias... Mais utilizados na musculação para fazer em casa.

📢 Sempre Procure um profissional para fazer o melhor planejamento de treino para você ter mais liberdade de movimento.

05/09/2021

Ao longo da semana vou passar algumas adaptações de exercícios e sessões de treinos para serem feitas tanto na academia como fora dela.

30/08/2021

👉3° Vídeo da série com os exercícios de Mobilidade/ Estabilidade/ Flexibilidade que podem ser utilizados como aquecimento e treino específico. ( Misto entre inferior e superior)

📢 Procure um profissional que planeje um treino adequado para você ter mais liberdade de movimento.

26/08/2021

👉2° Vídeo da série com os exercícios de Mobilidade/ Estabilidade/ Flexibilidade que podem ser utilizados como aquecimento e treino específico. ( Parte superior)

📢 Procure um profissional que planeje um treino adequado para você ter mais liberdade de movimento.

23/08/2021

🥇1° vídeo da série com 3 exercícios para Mobilidade / Estabilidade e Flexibilidade um mix de exercícios que podem ser utilizados como aquecimento ou como treino específico.

📢 Procure sempre um profissional para poder planejar e ajustar o seu treino de forma correta para que você possa ter mais liberdade de movimento.

Endereço

Curitiba
Curitiba, PR
81610-000

Site

https://www.youtube.com/channel/UCxBicHggA8Kbd09cKbi-aPg?view_as=subscriber

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