Zélia Freitas psicanálise.

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Zélia Freitas psicanálise. Pedagoga, psicopedagoga e psicanalista em constante evolução.

Hoje é Dia das Mães.A única data do ano em que metade das pessoas percebe, no almoço de família, exatamente por que prec...
10/05/2026

Hoje é Dia das Mães.
A única data do ano em que metade das pessoas percebe, no almoço de família, exatamente por que precisa de terapia. 🖤

A psicanálise explica há décadas aquilo que a convivência confirma em poucos minutos:
o jeito de amar, discutir, fugir, controlar, se calar… quase sempre começou na infância.

E no final da vida adulta, muita gente percebe que virou exatamente aquilo que jurou nunca ser. 🤡

Mas calma…
isso não é culpa.
É repetição psíquica. Freud já falava sobre isso.

Feliz Dia das Mães para todas as mulheres que criaram filhos enquanto também tentavam sobreviver aos próprios traumas. 🌹
psicanalista

10/05/2026

Ser mãe mudou completamente a forma como eu vejo a vida.
Anna Victoria e Victor Hugo… vocês não nasceram apenas do meu ventre. Vocês também reconstruíram partes minhas que eu nem sabia que precisavam ser curadas.

Cada abraço, cada fase difícil, cada noite sem dormir e cada conquista de vocês ajudaram a moldar a mulher que eu sou hoje.

Ser mãe é entender que o amor verdadeiro não é perfeito… é constante.
É permanecer.
É lutar cansada.
É amar mesmo nos dias difíceis.

Tudo o que faço, tudo o que construo e tudo o que sonho… sempre terá vocês como a minha maior motivação. 🤍

Feliz Dia das Mães para todas as mulheres que carregam no peito a missão mais intensa e transformadora que existe: amar um filho.

Anna Victoria & Victor Hugo…
Vocês são o meu coração andando fora do peito. ✨

Existe uma expectativa silenciosa de que o outro corresponda exatamente ao que imaginamos. E quando isso não acontece, ...
07/05/2026

Existe uma expectativa silenciosa de que o outro corresponda exatamente ao que imaginamos.
E quando isso não acontece, chamamos de frieza, distância, egoísmo… ou estranheza.

Mas talvez o outro apenas esteja tentando existir fora das nossas projeções.

A maturidade emocional começa quando entendemos que amar alguém não é moldá-lo à nossa necessidade emocional.

Zélia Freitas I Psicanalista

Hoje é dia de honrar a psicanálise.Uma profissão que exige escuta, responsabilidade e coragem para acessar aquilo que mu...
06/05/2026

Hoje é dia de honrar a psicanálise.

Uma profissão que exige escuta, responsabilidade e coragem para acessar aquilo que muitas vezes foi reprimido, silenciado ou ignorado ao longo da vida.

“A ciência moderna ainda não produziu um medicamento tranquilizador tão eficaz quanto são umas poucas palavras boas.” — Sigmund Freud

A psicanálise transforma de dentro para fora.
Ela não muda apenas comportamentos.
Ela reorganiza histórias, vínculos e sentidos.

Feliz Dia do Psicanalista. 🤍

Zélia Freitas | Psicanalista

Enquanto o sujeito sustenta a culpa no outro, ele preserva o próprio sintoma.Assumir a própria responsabilidade não é co...
02/05/2026

Enquanto o sujeito sustenta a culpa no outro, ele preserva o próprio sintoma.

Assumir a própria responsabilidade não é confortável…
mas é o único movimento que possibilita mudança real.

Na psicanálise, não se busca culpados
se escuta o que insiste, o que se repete, o que fala sem palavras.

📲 Iniciar análise é escolher não permanecer no mesmo lugar.

Você não está preso.Você se mantém.A gaiola não é o outro, não é o mundo, não é o destino é a estrutura que você constru...
29/04/2026

Você não está preso.
Você se mantém.

A gaiola não é o outro, não é o mundo, não é o destino é a estrutura que você construiu para sustentar aquilo que não consegue nomear.

O sujeito não sofre pelo que falta.
Sofre pelo que insiste em repetir.

E você repete.

Repete o medo, o silêncio, a contenção… como se, do lado de fora, houvesse algo mais ameaçador do que aquilo que já te habita.

Mas há um ponto que a psicanálise não negocia:
aquilo que te aprisiona também te protege.

E é exatamente por isso que é tão difícil sair.

Porque sair não é abrir a porta.

É sustentar o vazio que vem depois.

Nem sempre é o tempo que cura.Às vezes, o tempo só passa… e a dor permanece no mesmo lugar.O que transforma, de fato, é ...
22/04/2026

Nem sempre é o tempo que cura.
Às vezes, o tempo só passa… e a dor permanece no mesmo lugar.

O que transforma, de fato, é a forma como você se posiciona dentro desse tempo.

É sobre o que você escolhe alimentar:
sua dor ou seu crescimento.

É sobre se permitir viver, se cuidar, se reconstruir mesmo quando não é confortável.

Cura exige movimento.
E movimento exige decisão.

Você pode continuar esperando…
ou pode começar a fazer diferente hoje.
psicanalista

Nem tudo que chega até você foi merecido.Mas tudo que você conquista… te transforma.Ganhar alimenta o ego.Conquistar reo...
13/04/2026

Nem tudo que chega até você foi merecido.
Mas tudo que você conquista… te transforma.

Ganhar alimenta o ego.
Conquistar reorganiza o sujeito.

E é aí que está a diferença:
um te dá prazer imediato,
o outro te obriga a se confrontar com quem você é.

Nem todo mundo quer esse encontro.

Zélia Freitas

Tem gente que chama de exagero. A psicanálise chama de ponto sensível mal elaborado.Você acha que está tudo sob control...
01/04/2026

Tem gente que chama de exagero.
A psicanálise chama de ponto sensível mal elaborado.

Você acha que está tudo sob controle…
até alguém tocar exatamente onde sua história ainda dói.

E o mais curioso?
Nem sempre é sobre o que a pessoa disse.
Às vezes, é sobre quem falou dentro de você antes dela.

Como Freud já nos mostrou,
nem sempre reagimos ao presente —
muitas vezes, reagimos ao que o presente desperta do passado.

E Lacan diria, sem delicadeza alguma:
não é o outro que te desmonta — é o lugar em que ele encosta dentro da sua falta.

No fim, quase nunca é “só raiva”.
Às vezes é abandono, rejeição, humilhação, carência, repetição…
só que de maquiagem nova.

Você não está “doente” por sentir demais.Você está atravessando conflitos que não foram simbolizados.A depressão silenci...
18/03/2026

Você não está “doente” por sentir demais.
Você está atravessando conflitos que não foram simbolizados.

A depressão silencia a dor que não encontrou palavras.
O estresse denuncia um ego tentando sustentar o insustentável.
A ansiedade revela desejos que foram reprimidos, mas insistem em existir.

O problema não é sentir.
O problema é não saber o que, dentro de você, está gritando.

Quem foge de si, adoece.
Quem se escuta, se transforma.

Às vezes até tentamos medir as palavras…mas o inconsciente não trabalha com régua.Na psicanálise, aquilo que escapa, rev...
10/03/2026

Às vezes até tentamos medir as palavras…
mas o inconsciente não trabalha com régua.

Na psicanálise, aquilo que escapa, revela.
Freud já dizia: “o ego não é senhor em sua própria casa.”

E você…
costuma medir as palavras ou o inconsciente fala primeiro? 🧠

autoconhecimento psicanalista

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