Eu essência

A dor precisa sentida.
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É preciso olhar para onde dói e entender as causas da dor sem permitir que ela se instale e faça morada. Você só precisa sentir, reconhecer que ela existe e deixá-la ir.
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Os analgésicos da vida não nos curam, apenas amenizam a dor sofrida como uma espécie de anestesia.
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As dr**as, o excesso de bebidas, as compras compulsivas, a jogatina, o "fingir que não é conosco", a compulsão alimentar e os relacionamentos abusivos são espécies de analgésicos da vida.
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Tudo isso em nome da fuga da realidade e do sofrimento que é inerente à vida. Fazemos de tudo para não sentir a dor.
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Tantas pessoas se sujeitam a um relacionamento abusivo por medo da dor da solidão e da rejeição... e por evitarem a dor passageira não crescem, não aprendem e não vivem.
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Para a cura e superação precisamos encarar nossas dores e compreendê-las.
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Enquanto não olharmos de frente para os nossos problemas, não conseguiremos nos libertar do sofrimento e da dor que eles nos acarretam.
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“A verdadeira superação não é enterrar aquilo que te fere e fazer de conta que já não existe, mas viver ciente dessa existência sem permitir que isso te afete.”
Mara Chan.
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“Todo mundo tem uma ferida emocional que precisa ser olhada e cuidada.
Não passe a sua vida fugindo da dor, mergulhando de ilusão em ilusão para não enfrentar o que está escondido.
Ao ter a paciência de encarar todo o desconforto que a dor causa, seu coração será restaurado e a sua mente renovada.” Danny Moraes.
Por: alinepradocsm

Via : espiritualidadequantica

O que é medo?
- Não aceitação da incerteza.
Se aceitamos a incerteza, ela se torna uma aventura.

O que é inveja?
- Não aceitação do bem no outro.
Se aceitamos o bem, ele se torna inspiração.

O que é raiva?
- Não aceitação do que está além do nosso controle.
Se aceitarmos, isso se torna tolerância.

O que é ódio?
- Não aceitação das pessoas como são.
Se aceitarmos incondicionalmente, isso se torna amor.

Vc escolhe o que vai fazer com os desafios que a vida te traz, e quem vc quer ser depois deles!!

Leandro Karnal
Há pedras variadas pelo caminho. As nossas já são suficientes. Quando desejamos coletar os problemas alheios e tentar viver dramas que não são nossos, a carga pode ficar excessiva. Pior, muitas pessoas nos percebem como um “pronto-socorro” que podem utilizar quando há necessidade e depois... desaparecem. Quais questões são suas, de fato? Quais são as pedras que você pode ajudar e quais seriam excessivas? Empatia é um bom sentimento, porém... ninguém pode redimir o mundo. E se a pessoa se afastar por causa da recusa, alegre-se, não era um amigo verdadeiro. Dizer não é parte da sabedoria. Liberte-se do desejo de fazer tudo por todos. Isso não é solidariedade, é carência. Se alguém insistir, recomende-o ao santo das causas impossíveis: São Judas Tadeu. A festa dele é hoje.