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Além de ser saudável e leve o iogurte é um alimento super versátil … usado em várias receitas !!
Cuidar da saúde é um ato de amor ❤️

Se você não tem alergia à proteína do leite, mas apenas intolerância à lactose, converse com seu médico ou nutricionista sobre o consumo semanal de iogurte.
Leia abaixo e entenda!👇🏼

As bactérias presentes no iogurte se alimentam da lactose durante a fermentação, reduzindo sua quantidade.

Mesmo sem ser uma versão zero lactose, o iogurte contém uma lactose já parcialmente processada, o que pode ajudar seu corpo a voltar a produzir lactase, a enzima necessária para digerir a lactose.

Se você eliminou completamente a lactose da alimentação e só consome produtos zero lactose, seu corpo pode reduzir ainda mais a produção dessa enzima, tornando a intolerância mais intensa.

Por isso, vale a pena experimentar o consumo de iogurte uma ou duas vezes por semana. No início pode haver algum desconforto, mas com o tempo a tolerância tende a melhorar gradativamente.

Afinal, estudos recentes apontaram o iogurte como o melhor alimento para evitar câncer de intestino

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Fiquem atentos aos nossos storys, para saberem quando estaremos com a agenda aberta para pedidos.

Quem não conhece .. não sabe o que está perdendo!😋

4 Benefícios do Iogurte para a sua saúde confira :

1 -Contribui para o aumento da imunidade quando consumido diariamente , ele auxilia na recomposição das bactérias da flora intestinal , também chamados de Probióticos.Sendo assim temos uma melhor absorção dos nutrientes.

2- Prisão de ventre

Por conta dos probióticos e da flora saudável tende a funcionar melhor e a ficar regulado .

3- Ajuda a fortalecer os ossos

Aqui me refiro ao natural integral que é rico em Cálcio . Uma porção de 100 g contém aproximadamente 120 mg de cálcio , um mineral extremamente importante para o corpo humano .

4- Rico em Vitaminas do Complexo B

Vitaminas importantes para o bom funcionamento do corpo . Elas são responsáveis pela metabolização das proteínas e dos carboidratos, AleM de contribuir na produção de energia .


#100% saudável

Iogurte natural e seus benefícios !

Iogurte natural com frutas , granolas , sementes … podemos variar 😋

Não pode faltar na nossa alimentação 😋

O iogurte natural é um alimento super versátil .. podemos fazer lanches diversificados e proteicos .. use aí sua criatividade e depois nos conta 🥥🍓😋😋

Você sabia que os lactobacilos ajudam a prevenir infecções e doenças causadas por outras bactérias?
Eles não combatem diretamente estes micro-organismos prejudiciais, mas ajudam a reduzir sua proliferação através de seus antibióticos naturais, principalmente devido a competição por nutrientes.
E os nossos iogurtes são uma fonte natural de lactobacilos!
Escolha o seu!
. Sem conservantes
. Sem açúcares
..Fruta natural

Sabores :
Coco
Ameixa
Morango.
Maracujá



😋😋😋