Studio 031 Brazilian Jiu Jitsu

PRIMEIRA SEMANA DO MÊS = NO GI NO STUDIO 031!

Aqui, acreditamos que um praticante completo precisa dominar o Jiu-Jitsu em todas as situações. Por isso, toda primeira semana de cada mês nossos treinos são 100% No Gi (sem kimono).

Treinar sem kimono desenvolve habilidades que fazem diferença dentro e fora das competições:
⚡ Mais velocidade
💥 Mais explosão
🏃 Melhor condicionamento físico
🤼 Pegadas e controles diferentes
🧠 Mais adaptação e criatividade

Além de ser uma modalidade dinâmica e intensa, o No Gi complementa o seu Jiu-Jitsu e eleva seu nível técnico.

Venha viver essa experiência no STUDIO 031 e descubra como o No Gi pode transformar o seu jogo.

📍 STUDIO 031 BRAZILIAN JIU-JITSU
Rua Pedra Bonita, 483, bairro Prado - Belo Horizonte

Elas chegam por um motivo… e continuam por muitos outros. 🥋🖤

No Jiu-Jitsu, cada treino é uma oportunidade de descobrir uma versão mais forte de si mesma.

Ganham confiança
Aprendem defesa pessoal
Fazem novas amizades
Melhoram a concentração
Desenvolvem disciplina
E se divertem enquanto evoluem.

Aqui, cada mulher é respeitada, incentivada e acolhida, independentemente da idade ou experiência.

Venha conhecer o Studio 031 Brazilian Jiu-Jitsu e descubra por que tantas mulheres estão escolhendo esse caminho.

📍Studio 031 Brazilian Jiu-jitsu
Rua Pedra Bonita, 483, bairro Prado - Belo Horizonte

Além do esforço dos pais e familiares em casa, nós temos como auxilio a metodologia de ensino que aplicamos aqui no Studio 031!

Um espaço especial para ensinar defesa pessoal infantil contra o Bullying, praticar o esporte, fazer amizades, socializar e ter tempo longe das telas.

Venha conhecer nossas aulas! 🖤🥋

📍Studio 031 Brazilian Jiu-jitsu
Rua Pedra Bonita, 483, bairro Prado - Belo Horizonte

🥋 MÊS DO AMIGO NO KIDS! 🥋

As férias ficaram ainda mais divertidas! Durante o Mês do Amigo, nossos alunos podem trazer um amigo para conhecer o Jiu-Jitsu e participar de um treino especial.

É a oportunidade perfeita para compartilhar essa experiência, fazer novas amizades e apresentar os benefícios do esporte, como disciplina, respeito, confiança e muita diversão!

📅 Durante todo o período de férias
👦👧 Traga um amigo e venha treinar com a gente!

Esperamos vocês no tatame! 🥋🖤🤍
Estúdio 031 Brazilian Jiu-Jitsu

Não cometa esses erros antes do treino!

Todo mundo começa de algum lugar. E evitar alguns erros logo no início pode acelerar sua evolução e tornar cada treino muito mais proveitoso.

Neste carrossel você vai descobrir:
✔️ Por que não precisa estar “pronto” para começar.
✔️ Por que a técnica sempre vence a força.
✔️ A importância de respeitar o seu tempo de evolução.

Deslize até o final e compartilhe com quem está começando no Jiu-Jitsu. 🤝

📍 Studio 031 Brazilian Jiu-Jitsu
Rua Pedra Bonita, 483, bairro Prado - Belo Horizonte

Seu primeiro treino começa com uma decisão: aparecer no tatame. OSS! 🥋

Seu lugar no tatame está reservado. 🥋

Não importa sua idade, experiência ou condicionamento físico. O primeiro passo é sempre o mais importante.

Aqui você encontra um ambiente acolhedor, aprendizado de verdade e uma equipe pronta para te acompanhar em cada evolução dentro e fora do tatame.

✅ Aula experimental gratuita
👊 Turmas para iniciantes e experientes
📍 Venha conhecer o Studio 031 Brazilian Jiu-Jitsu

Agende sua aula e vença a primeira barreira. O resto nós construímos juntos.
Chame no direct e reserve sua vaga!

📍Studio 031 Brazilian Jiu-Jitsu
Rua Pedra Bonita, 483, bairro Prado - Belo Horizonte

A transformação não acontece em um único treino.

Ela acontece quando você escolhe voltar ao tatame mesmo nos dias difíceis. Quando mantém a disciplina, respeita o processo e entende que evolução é resultado de constância.

No Jiu-Jitsu, cada aula desenvolve muito mais do que técnicas:
✔️ Disciplina
✔️ Confiança
✔️ Resiliência
✔️ Saúde física e mental
✔️ Controle emocional

Pequenas escolhas diárias constroem grandes resultados ao longo dos anos.

A rotina que você cria hoje será a transformação que você verá amanhã

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Rua Pedra Bonita, 483, bairro Prado - Belo Horizonte