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Manuela Leite

Ajudo você a viver a sua melhor versão pessoal e profissional de mulher. Acredite em você, nos seus sonhos e viva sua melhor versão de mulher.

$Você está cansada de fracassar em seus projetos?Está perdida com tantos afazeres, mas sem se sentir realmente feliz com ...$

28/10/2020

Você está cansada de fracassar em seus projetos?

Está perdida com tantos afazeres, mas sem se sentir realmente feliz com o que faz?

Às vezes parece que não tem como sair de algumas situações?

Eu sei...
Por muito tempo eu também me senti assim e mudei.

Eu sou Manuela Leite, treinadora, especialista em desenvolvimento humano e por entender a nós, mulheres, eu criei o Método Integra.

O Integra é uma imersão vivencial, um dia inteiro dedicado a ajudar você a dar uma virada, a redescobrir a sua força e viver definitivamente a sua melhor versão de mulher.

Nós vamos juntas...
• Entender a origem de suas emoções
• Aprender a como cuidar mais de você sem culpa
• Fazer um raio x da sua vida hoje
• Promover mais harmonia em sua família
• Ter ideias de novas possibilidades de soluções
• Enfim, ser a mulher que você sempre sonhou

Será um dia inesquecível em sua vida!

Reserve o dia 21 de novembro especialmente pra você!

Clica no link da bio, acessa já todas as informações e faça sua inscrição.

Te espero lá!

27/10/2020

Enaltecer nosso poder pessoal e fortalecer nossa autoestima são pontos fundamentais para alcançar a vida plena e feliz que tanto desejamos.

Porém, ao longo da vida, pelos acontecimentos, vamos nos afastando de nós mesmas e nos tornamos frágeis, suscetíveis a todas as investidas de controle.

Existem várias formas de restaurar esse poder e no desafio de hoje eu trago uma ferramenta simples e poderosa, a Lista de Qualidades.

Faça assim: pegue papel e caneta (não deve ser no computador) e escreva 30 qualidades suas em frases separadas, sempre começando com "eu sou", assim:

"eu sou determinada"
"eu sou forte"
"eu sou linda"
"eu sou corajosa"

Depois leia essa lista, se possível em voz alta, todos os dias pela manhã, por pelo máximo de dias, o ideal é, no mínimo 21 dias.

Faz e me conta aqui.
E se você já experimentou essa técnica, como foi sua experiência? Compartilha conosco!

26/10/2020

Comece a semana agradecendo.

Mesmo que ainda não esteja vivendo o que você gostaria, agradeça, não importa...

Somente quando você reconhece sua vida atual e agradece pelo que já tem, consegue entender o seu poder de realização e agir.

Você é livre para tomar o caminho que desejar, sim... acredite nesse poder de realização e faça acontecer!

Coragem, mulher!!!

25/10/2020

O melhor é me sentir sergipana de coração!!!

Dia da Sergipanidade! 😍👏🏼👏🏼👏🏼

23/10/2020

Quando você descobre seu caminho, passa a escolher a cada dia o que te faz feliz.

Seja você!!!

Seja feliz!!!

19/10/2020

Seja qual for seu projeto, seu sonho, ele está aguardando uma atitude sua em direção a ele.

Aproveite essa semana que começa para dar um passo, mesmo que pequeno, não importa.

Independente das possibilidades, das suas condições, a sua ação vai abrir caminhos, trazer novas ideias e pessoas que vão te ajudar a tornar uma realidade em sua vida.

Acredite em seu sonho e no seu potencial de realização.

Siga, faça acontecer!

18/10/2020

Sou muito grata por todos os médicos, profissionais fundamentais em nossa vida, especialmente nesse momento tão desafiador que estamos passando.

Minha reverência e gratidão!

15/10/2020

Sempre escutei que o nosso maior bem é o conhecimento, que podem nos tirar tudo, menos o nosso aprendizado na vida. E assim é!

E, para mim, compartilhar conhecimento é ainda mais poderoso, pois enriquecemos vidas e mudamos o mundo, pois só a educação transforma.

Parabéns a todos os profissionais do ensino, em todas as áreas. Feliz Dia do Professor!

Minha eterna GRATIDÃO!!!

14/10/2020

Outubro Rosa!

Vamos conversar sobre atitudes para ter uma vida saudável, muito mais do que fazer o autoexame.

Vem comigo e chama suas amigas!

14/10/2020

Renove a cada dia a sua esperança na vida, pois ela sempre coopera para o melhor.

E qual o principal segredo para começar? SORRIA!!!

O sorriso é terapêutico, ele libera endorfina e serotonina, hormônios poderosos para ativar nosso estado de felicidade.

Experimente!

Endereço

Aracaju, SE

Telefone

+5579981018624

Site

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