Marcão do Boxe Rio

18/07/2022

Se treinar mais ou menos vai ter resultados mais ou menos,fica a dica.

24/12/2021

27/10/2021

Equipe Marcão Boxing Team, academia@usiforma (Usina Tijuca) dias 2,3,5 das 20 as 21 horas. Boxe é vida ,venha dar um nocaute no stress.

13/02/2021

Trenão de boxe na academia UsiForma((Usina),dias 2,3,5 horários
2 feira das 18 as 19
3 e 5 das 20 as 21

12/02/2021

O DIFÍCIL NÃO é impossível.

Quem vive para o que der e vier, sabe que semeando a boa semente, ainda que seja pela umidade das lágrimas, um dia verá nascerem as plantas. Pode mesmo acontecer que os outros não valorizem o quanto custou esse trabalho. Não faz mal: Você se comprometeu pelo ideal do bem. Não importa também se, nesse esforço, tropeçou e caiu, pois é aos que tombam na luta que se costuma chamar de heróis. Apenas o que se lhes pede é o testemunho da PERSEVERANÇA

11/02/2021

Se liga na letra ....

10/02/2021

Quem é de verdade é ....

04/02/2021

Agradeço a Deus, e meus protetores em poder chegar aos 4.6 com saúde, e querido pelos que são de verdade do boxe .

31/01/2021

Isso é a mais pura verdade .