15/01/2025
Je suis tombée sur ces images et j'ai pensé à vous.😊
Nous sommes en 2025 et mon plus grand souhait est de vous voir j***r d'une très bonne santé dentaire et d'économiser de l'argent en soins de restaurations dentaires.
J'ai toujours mal au cœur en voyant mes patients dépenser une fortune pour réparer des dents, parce qu'ils ont négligé des gestes d'hygiène buccodentaires que je leur ai toujours recommandé.😒
La répétition est pédagogique dit-on. 👌
Je suis certaine que vous, mes lecteurs vous allez mettre en pratique mes recommandations.😊
Le brossage interdentaire constitue 40% du brossage dentaire (On en avait déjà parlé autrefois dans une de mes publications). Le brossage régulier avec la brosse à dent, constitue 60% du brossage dentaire. Sachant que les bactéries aiment se réfugier dans les coins de la bouche les plus chauds et humides (espace interdentaire y compris), il vous faut les déloger au moins une fois par jour, en utilisant les divers outils et techniques sur l'image. La soie dentaire est le plus populaire des outils.
Voici mes conseils en tant que votre hygiéniste dentaire:
♦️tous les soirs, avant de vous brosser les dents, passez votre fil dentaire/votre brossette interdentaire ou tout autre outils permettant de faire un bon nettoyage entre les dents
♦️♦️brossez vos dents pendants au moins 2 minute en vous assurant de brosser délicatement le long de la gencive
♦️♦️♦️brosser votre langue
♦️♦️♦️♦️rincez avec de l'eau puis avec un rince bouche si besoin
Sur ceux, je vous souhaite une excellente année 2025.
A. Gwladys Hounkpè
hygiéniste dentaire
