Sun Soul Wonders

The season in a bowl. 🍓 Packed with sunshine, freshness and yum. It’s Wednesday after all…

Какъв вълнуващ февруари! Цветен, топъл, окъпан в ритъм на океански вълни и меренге, с аромат на слънце и кокос. 🥥🍍

С пълни шепи тропическо вдъхновение планирам следващото издание йога брънч. В разгара на зимата, май ще бъде много горещо :) Очаквайте детайли скоро!

Благодаря на всички, които се включиха в този малък есенен празник, във второто издание на Yoga Brunch Club Vol.2 - From Plank to Pumpkin! Както и на OM Yoga & Lifestyle за гостоприемността!
Vol 3 is in the making ;)

Autumn weekends smell of apples, cinnamon & joy 😋
Little treat inspired by the gifts of the season featuring oat porridge with cinnamon baked apples, topped with of sweet ripe persimmon🍎

In few simple steps:
🍎 Chop the apples, sprinkle with lemon and cinnamon and put in a pan over medium heat. Ads some honey or agave syrup.

🍎In another pan add almond milk and oats and let it simmer. Add a bit or chia seeds and cinnamon.

🍎Serve the porridge hot, topped with the apples and whatever else the season inspires you with

🍎Enjoy with a cup of aromatic coffee perhaps and hopefully a warm autumn sun ☀️

Утре вечер ви каня на нежна вечерна Vinyasa Flow практика в Alyoga Studio студио от 19:00ч.
За записване - пишете ми съобщение или се запишете тук: https://bit.ly/3bOQ2gA

Добавихме си малко цвят в тази мрачна неделя. Първата ни среща на по йога, брънч и приказки беше повече от прекрасна!

Thank you beautiful ladies for coming ❤️

And Entract 127 for hosting us 🧘‍♀️

Vol 2 is in the making 😉

Едва ли има по-добър начин да усетим природата и елементите около нас от практиката на открито.

Стабилността и опората, която ни дава връзката със земята. Лекотата и свободата от полъха на вятъра. Топлината, позитивния заряд и енергията, с която ни окъпват слънчевите лъчи. И успокоението, флуидността и креативността, която провокира звукът на шумолящата вода. А дори и да идва от фонтана до нас в градската среда 😊

Очаквайте практиките в парка и през (надяваме се топлия) септември! 🧘‍♀️☀️

Easter warm up! Chocolate babka has turned out to be my new favourite addition to the festive table!

Unlike the weather that forgot how spring should look like, it’s all about fragrant daffodils, yellow pots and sunshine inspired food in my house ☀️
Like this vanilla coconut chia pudding, topped with the ripe mangos and mint🥭 🥥
A taste of long waited summer in a pot.

Eating the rainbow 🌈

Highlights of this yummy bowl include:
🌈 Za’atar carrots
🌈 Sesame roasted tofu
🌈 Sea salt edamame
🌈 Pumpkin hummus
🌈 Avo, beets and some random greens