Ecole Belge de Sophrologie Fondamentale et Relaxation - EBSFR

06/09/2026

La date approche lentement mais sûrement. Intéressé, pensez à vous inscire!

Vous travaillez dans le milieu médical ou paramédical et souhaitez intégrer des outils issus de la sophrologie à votre pratique?
Ce module est fait pour vous!
Informations et inscriptions : https://www.ecole-sophro.be/outils-pratiques-issus-de-la-sophrologie-applicables-immediatement-en-milieu-para-medical-2/

30/08/2026

Vous souhaitez ajouter la sophrologie à vos compétences ? Venez assister à notre séance d'information

Intéressé par la formation en sophrologie? l' Ecole Belge de Sophrologie Fondamentale et Relaxation - EBSFR vous propose une séance d'information concernant son cursus.
Pour vous inscrire : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScXaFtQNEmF17IwFVBjAAYJ84FMtlvULP8FkWhss9aGfWgYxg/viewform

25/08/2026

Vous travaillez dans le milieu médical ou paramédical et souhaitez intégrer des outils issus de la sophrologie à votre pratique?
Ce module est fait pour vous!
Informations et inscriptions : https://www.ecole-sophro.be/outils-pratiques-issus-de-la-sophrologie-applicables-immediatement-en-milieu-para-medical-2/

24/08/2026

Intéressé par la formation en sophrologie? l' Ecole Belge de Sophrologie Fondamentale et Relaxation - EBSFR vous propose une séance d'information concernant son cursus.
Pour vous inscrire : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScXaFtQNEmF17IwFVBjAAYJ84FMtlvULP8FkWhss9aGfWgYxg/viewform

06/07/2026

Et vous, vous y serez?

30/06/2026

21/06/2026

🎭 𝗨𝗻𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗿𝗲́𝗲 𝗲𝘅𝗰𝗲𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗠𝗮𝘂𝗿𝗶𝗰𝗲 𝗕𝗮𝗿𝘁𝗵𝗲́𝗹𝗲𝗺𝘆 𝗮𝘂 𝗦𝗼𝗺𝗺𝗲𝘁 𝗦𝗕𝗦𝗥 𝟮𝟬𝟮𝟲

Vous souhaitez assister uniquement à la conférence du samedi soir ? C’est tout à fait possible.

𝗗𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝗰𝗮𝗱𝗿𝗲 𝗱𝘂 𝗦𝗼𝗺𝗺𝗲𝘁 𝗦𝗕𝗦𝗥 𝟮𝟬𝟮𝟲 : Les Extra-Ordinaires, nous aurons le plaisir d’accueillir Maurice Barthélemy, acteur, réalisateur, scénariste et auteur du livre Fort comme un hypersensible.

📅 Samedi 21 novembre 2026
📍 Louvain-la-Neuve
🎟️ Billet soirée disponible séparément

Son intervention :
“𝗛𝘆𝗽𝗲𝗿𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲, 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗹𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗿𝗲 ?”

À travers une rencontre en mode questions-réponses, Maurice Barthélemy abordera l’hypersensibilité avec humour, sincérité et profondeur.

Une soirée pour déconstruire les clichés, mieux comprendre ce profil neuroatypique et découvrir comment l’hypersensibilité peut devenir une véritable force au quotidien : créative, intuitive, empathique.

✨ Une rencontre ouverte à toutes celles et ceux qui se sentent concernés, de près ou de loin, par l’hypersensibilité.

👉 Infos & réservation : https://www.sbsr.be/evenements/sommet-sbsr-2026-les-extra-ordinaires/

21/06/2026

𝗤𝘂𝗶 𝗱𝗶𝘁 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲 𝘀𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻, 𝗱𝗶𝘁 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲𝗻𝘂 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗮 𝗿𝘂𝗯𝗿𝗶𝗾𝘂𝗲 "𝗔𝘂 𝗳𝗲𝗲𝗹 𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻𝘀" 🤩☀️
Aujourd'hui, la SBSR vous invite à vivre un rituel de ralentissement estival !

L’été invite naturellement à ralentir, même lorsque le quotidien ne le permet pas toujours ...

👉 Installez-vous confortablement dans un endroit calme;
👉 Fermez les yeux et prenez trois respirations lentes, en imaginant un souffle d’air frais qui entre en vous;
👉 Puis expirez en allongeant légèrement l’expiration tout en relâchant les tensions présentes dans votre corps;
👉 Puis posez-vous intérieurement cette question : « De quoi ai-je besoin vraiment pour récupérer cet été ? »;
👉 Laissez venir une réponse simple;
👉 Pour clôturer ce rituel, choisissez un geste symbolique de ralentissement : vous asseoir quelques minutes sans rien faire, boire un verre d’eau en pleine conscience ou poser une main sur votre ventre pour percevoir votre respiration ...

☀️ 𝗘𝘁 𝗺𝘂𝗿𝗺𝘂𝗿𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 : « 𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗹’𝗲́𝘁𝗲́, … 𝗷𝗲 𝗺𝗲 𝗽𝗼𝘀𝗲, … 𝗷𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗹’𝗶𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁… »

13/06/2026

Un dernier week-end de formation à l' Ecole Belge de Sophrologie Fondamentale et Relaxation - EBSFR pour cette année scolaire. Deux journées de découvertes pour clôturer la première année

07/06/2026

Envie d'en savoir plus ? Inscrivez-vous à la séance d'information de ce lundi 08 juin à 20h via https://www.ecole-sophro.be/lebsfr-vous-invite-a-une-session-dinformation-concernant-sa-formation-en-sophrologie-fondamentale/