14/10/2026
Pendant longtemps, je pensais que me poser dans le canapé ou faire du yoga c’était me reposer.
Sauf que mon corps s’arrêtait, mais ma tête non.
Ce qui a changé les choses, ce n’est pas une grande résolution. C’est quelques gestes, répétés, qui sont devenus des habitudes.
En octobre, je t’en apprend quelques-uns. En petit groupe, dans mon cabinet transformé en cocon. Sans rien à gérer pendant 2h.
Parce qu’on ne sait pas calmer son cerveau sans passer par le corps et inversément.
2 dates, quelques places limitées.
👉 Commente CALME et je t’envoie le lien.
Si tu penses à quelqu’un à qui cette Session ferait du bien, envoie-lui le post 🌿
