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Une Pause vers Soi

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België
Namur
Une Pause vers Soi

Soutien bien-être à toutes les étapes de la vie par des soins massages spécifiques et adaptés aux besoins individuels

23/09/2026

🌸 Et si prendre soin de vous devenait un rendez-vous régulier ?

On pense souvent au massage lorsqu’une tension s’installe, lorsque le corps fatigue ou lorsqu’on ressent enfin le besoin de souffler.

Mais prendre soin de soi, c’est aussi pouvoir s’accorder ces moments régulièrement, sans attendre d’en avoir « besoin ».

C’est dans cet esprit que je vous propose mes formules d’abonnement. 🤍

L’idée ? Vous permettre de vous offrir, tout au long de l’année, des rendez-vous rien qu’à vous… avec un petit avantage en plus.

✨ FORMULE 3 MOIS
3 rendez-vous sur 3 mois
→ 10 % de réduction sur le 3ᵉ rendez-vous

✨ FORMULE 6 MOIS
6 rendez-vous sur 6 mois
→ votre 6ᵉ massage est offert

Un rythme à choisir selon vos envies, votre quotidien et ce dont vous avez besoin.

Parce qu’il n’est pas nécessaire d’attendre que le corps dise STOP pour lui accorder de l’attention. 🌿

Et si votre prochain rendez-vous avec vous-même était déjà programmé ?

📩 Pour en savoir plus ou choisir votre formule, contactez-moi simplement par message.

🌸 Massages 30 à 90 min pour les femmes • Wépion
📞 RDV : 0475 84 82 26 ou Messenger

Bienvenue chez « Une pause vers soi » 💫
Cindy

16/09/2026

✨ Une pause vers soi ✨

Un moment pour ralentir, respirer… et revenir à l’essentiel.

Chaque séance est une invitation à te reconnecter à toi-même, sous forme de massages de 30 à 90 minutes :
🌸 Un espace pour les femmes - pour que le corps, l’âme et l’esprit puissent enfin se déposer
🌸 Un chemin tout en douceur autour de la natalité (massage prénatal et formation au massage bébé Shantala)
🌸 Accompagnement de femmes et d’hommes à besoins spécifiques, en rémission de cancer (Viva La Vida) ou en soins palliatifs (PalliaNam), à domicile dans un rayon de 15 km autour de Wépion.

J’offre une présence douce, respectueuse et profondément humaine.

🌿 Infos pratiques
• Disponibilités principalement le mercredi, le dimanche et en soirée du lundi au jeudi. D’autres moments sont possibles sur demande.
• Sur rendez-vous uniquement, par téléphone ou message au 0475/84 82 26, ou via Messenger.
• Cabinet privé situé à Wépion (Namur).
• Tarifs en toute transparence – possibilité d’abonnements 3 séances (-10%) ou 5+1 séances

Bienvenue dans cet espace où l’on prend le temps.
Bienvenue chez « Une pause vers soi » 💫
Cindy

09/09/2026

✨ NOUVEAU SOIN ✨

Il y a des moments où quelque chose change en nous. Des transitions. Des changements. Une nouvelle étape qui s’ouvre. Une envie d’avancer autrement. Le sentiment qu’un ancien fonctionnement ne nous correspond plus tout à fait. Ou tout simplement le besoin de prendre du recul, de ralentir et de laisser de la place à ce qui peut émerger.

C’est dans cet esprit que je suis très heureuse de vous proposer le Soin métamorphique ✨

Inspiré de la réflexologie, c'est un soin doux et subtil qui invite à se reconnecter à soi. Il se pratique par un toucher très léger au niveau des pieds, des mains et de la tête, sur les zones correspondant symboliquement à la colonne vertébrale. Celle-là même qui stocke nos blocages et nos tensions qui ont un impact sur notre vie.

🌿 Le Soin métamorphique s’appuie sur l’idée que notre histoire, notamment notre période prénatale, peut laisser certaines empreintes qui influencent nos schémas, nos émotions ou notre manière d’être.

Il peut ainsi être une invitation à prendre du recul, à accueillir ce qui est là et, parfois, à se libérer de certains schémas répétitifs pour avancer un peu plus librement, un peu plus en accord avec soi.

Et parce que chaque âge a son propre chemin, le soin est proposé aux femmes, aux enfants et aux bébés, avec un toucher adapté à chacun.

Le soin se reçoit entièrement habillé, dans une atmosphère douce et confortable.

✨ Adulte • 60 min | 75 €
✨ Enfant jusqu’à 12 ans • 30 min | 45 €
✨ Bébé • 15 min | 25 €

Pas besoin de savoir exactement ce que vous cherchez. Peut-être simplement l’envie de vous offrir un espace pour ralentir, respirer et vous reconnecter à vous-même. 🤍

📩 Pour découvrir le soin ou prendre rendez-vous : contactez-moi simplement par message ou au 0475 84 82 26.

Bienvenue chez « Une pause vers soi » 💫
Cindy

02/09/2026

Septembre est là, avec ses (nouvelles) habitudes, ses (nombreux) rendez-vous, ses (beaux) projets et parfois aussi... sa fatigue.

Après l'énergie de l'été, ton corps peut avoir besoin d'un peu de temps pour s'adapter.

Et si cette rentrée était l'occasion de t'accorder une pause, tout simplement?

✨ Un moment pour souffler
✨ Relâcher les tensions accumulées
✨ Te mettre dans ce rythme en douceur

🌸 Massages 30 à 90 min pour les femmes • Wépion
📞 RDV : 0475 84 82 26 ou Messenger

Bienvenue chez « Une pause vers soi » 💫
Cindy

26/08/2026

1001 choses à penser.
Des douleurs et de la raideur un peu partout.
La sensation de bouillonner.

Et si c'était le bon moment de faire une vraie pause?
Pour repartir légère, apaisée.

🌸 Massages 30–90 min pour les femmes • Wépion
📞 RDV : 0475 84 82 26 ou Messenger

Bienvenue chez « Une pause vers soi » 💫
Cindy

18/08/2026

Tu le vois revenir le rouleau-compresseur de la rentrée?
Et si c’était le moment parfait pour t’offrir un instant rien qu’à toi, un moment où tu laisses le stress loin de toi, où tu peux respirer et dénouer tes tensions?

Chez une Pause vers soi, chaque massage est une parenthèse pour te recentrer, relâcher les tensions et retrouver ton énergie intérieure.

🌸 Massages 30 à 90 min pour les femmes
📞 Sur rendez-vous : 0475 84 82 26 ou Messenger

Bienvenue chez « Une pause vers soi » 💫
Cindy

12/08/2026

Un seul lieu.
Trois univers de douceur.

🌸 Bien-être des femmes
Pour relâcher les tensions et retrouver ton énergie.

🤰 Autour de la natalité
Massage prénatal & initiation au massage bébé Shantala.

💛 Besoins spécifiques
Un toucher adapté en rémission de cancer ou en soins palliatifs,
à domicile dans un rayon de 15 km.

Bienvenue chez « Une pause vers soi » 💫
Cindy

05/08/2026

Des créneaux pensés pour s’adapter à ton quotidien

Je sais que les journées filent vite.
C’est pourquoi je t’accueille surtout :
🌿 en soirée (lundi → jeudi)
🌿 le mercredi
🌿 le dimanche

Des moments où tu peux enfin souffler… sans courir.
Les disponibilités étant limitées, la réservation à l’avance est recommandée.

🌸 Massages 30 à 90 min pour les femmes • Wépion
📞 RDV : 0475 84 82 26 ou Messenger

Bienvenue chez « Une pause vers soi » 💫
Cindy

29/07/2026

« Je suis arrivée tendue, vidée… et je suis repartie apaisée, ancrée, reconnectée à moi. Un vrai cocon de douceur. »

—

Merci à Élise pour son retour si touchant.

Chaque témoignage me rappelle à quel point un massage peut être bien plus qu’un simple moment de détente : c’est un espace où l’on se retrouve, où l’on respire à nouveau, où l’on se sent accueillie dans tout ce que l’on vit.

Comme beaucoup de femmes, Élise est arrivée tendue, fatiguée, le mental encore accroché à sa journée.

Et comme elles, elle a pu déposer, relâcher, se recentrer, dans un cocon pensé pour ça.

✨ Massages pour les femmes
✨ Massage prénatal & formation massage bébé Shantala
✨ Toucher adapté en rémission de cancer ou en soins palliatifs (à domicile)

Je t’accueille avec douceur, respect et présence, pour un moment qui te ramène à l’essentiel.

📞 Sur rendez-vous : 0475 84 82 26 ou Messenger

Bienvenue chez « Une pause vers soi » 💫
Cindy

24/07/2026

Voilà! 🏋️‍♀️💛💪🥰

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