https://www.facebook.com/116479853488817/

Personal Coaching Falco

Startpagina
België
Mechelen
Personal Coaching Falco

Gecertificeerd personal trainer en voedingsdeskundige

25/12/2021

Vrolijk Kerstfeest en een sportief Nieuwjaar!
De periode van de goede voornemens komt er weer aan en nadien de periode waarin we deze volledig vergeten. Laten we in 2022 deze traditie doorbreken en er voor gaan! Samen maken we er een gezond 2022 van.
Stuur een berichtje voor meer info🏃

08/10/2021

Vandaag van de laatste zonnestralen genoten. Zalig op zo'n dagen buiten sporten! ☀️
Sporten jullie het liefst binnen of buiten?

08/10/2021

Vandaag de laatste zonnestralen genoten. Zalig op zo'n dagen buiten sporten! ☀️
Sporten jullie het liefst binnen of buiten?

05/10/2021

Vandaag een heerlijke gezonde maaltijd dank zij .is.lof

Rode cury met pompoen, boerenkool, koriander en rijstnoedels. Getopt met een chili-olie en pinda's.

Naast trainingsschema's maak ik ook voedingsschema's. Ik leg je uit welke voedingsstoffen je allemaal nodig hebt om je dag door te komen. Dit hangt namelijk af van verschillende factoren.
Een goede voeding zorgt voor zowel een goede fysieke als mentale gezondheid. Maar dat betekent natuurlijk niet dat je ongezonde dingen moet laten.

Maar ook gezond betekent niet minder lekker, dat was vanavond wel duidelijk! 😋

29/05/2021

➡️ Swipe for a pull-up 💪
Goed weer vraagt om buiten te trainen😎
Jij ook?

11/05/2021

"Tell me I can't, then watch me work twice as hard to prove you wrong."

21/04/2021

Het zonnetje is er weer en dat betekent maar éen ding BUITENSPORTEN!🌞🏃🏻‍♂️🏃🏾‍♀️

Lukt het je ondanks het mooie weer toch niet om gemotiveerd te geraken? Of weet je niet goed waar je moet beginnen? Stuur dan gerust een berichtje!
Samen kijken we wat ik voor jou kan betekenen.

Rond de (digitale) tafel bespreken we alle mogelijkheden, zoals bv. een trainingsschema, begeleide sessies, groepsessies...noem maar op!
U vraagt, ik draai!🤸‍♂️
Al was het maar gewoon voor eens een goede babbel😉

12/04/2021

Hoe meer zielen, hoe meer vreugde!💪🏋🏽‍♂️🤼🏽‍♂️

07/02/2021

Door weer en wind!🥶💪 - maar dan op't terras
QOTD: Wat zijn jullie (sneeuw)plannen vandaag?

01/01/2021

GELUKKIG NIEUWJAAR!
Ik wens jullie allemaal een gezond en sportief 2021 toe!
Laten we hier samen een geweldig jaar van maken!

25/12/2020

Een heel vrolijk Kerstfeest aan jullie allemaal en aan jullie geliefden!
Wees veilig en sportief, maar geniet vooral!

Jullie kapoen,
Personal Coach Falco

15/12/2020

Het ook zo beu?
De tweede lockdown!
De feestdagen komen er aan maar ge kunt niets doen!
Genoeg van dat niets doen?

Gelukkig kun je nog corona proof aan je gezondheid werken?!

Je hoeft niet te wachten tot januari voor aan je goede voornemens te beginnen.
Niets doen is zo 2020 en met 2020 zijn we wel klaar.

-----------------------
PS: Foto is voor corona genomen. Momenteel houden we ons zeker aan de maatregelen zoals het dragen van een mondmasker.

Adres

Mechelen

Telefoon

+32471301750

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Personal Coaching Falco nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.