GRAY UGent

✨ 𝗢𝘂𝗱𝗲𝗿 𝘄𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻 𝗶𝘀 𝗴𝗲𝗲𝗻 𝘀𝘁𝗲𝗿𝗲𝗼𝘁𝘆𝗽𝗲.

Iedereen wordt ouder, maar geen twee mensen doen dat op dezelfde manier.
Toch zien we nog vaak dezelfde clichés terugkomen. Dat mag anders.

Daarom ondersteunt 𝗚𝗥𝗔𝗬 met veel enthousiasme de inspiratiedag 𝗗𝗲 𝗚𝗼𝘂𝗱𝗲𝗻 𝗕𝗹𝗶𝗸.

📅 Woensdag 7 oktober 2026
📍 Wintercircus Gent
Laat je inspireren door:
💛 Jelte Bakker (Vintage Society)
💛 Chris Lomme
💛 inspirerende projecten uit heel Vlaanderen
💛 interactieve workshops en ontmoetingen

Samen bouwen we aan een samenleving waarin ouder worden gezien wordt zoals het écht is: divers, waardevol en vol mogelijkheden.

👇 Lees meer via onze website.
https://gray.be/news/hoe-kijken-we-naar-ouder-worden-tijd-voor-een-gouden-blik

𝗕𝗶𝗷𝗻𝗮 𝗼𝗳 𝗿𝗲𝗰𝗲𝗻𝘁 𝗺𝗲𝘁 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗲𝗻? 𝗝𝗼𝘂𝘄 𝗲𝗿𝘃𝗮𝗿𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗲𝗹𝘁! 🏠✨

De overstap naar je pensioen is een grote verandering. Om beter te begrijpen wat mensen nodig hebben om zich in deze fase goed te voelen, hebben we jouw hulp nodig.

Via een korte vragenlijst (10-15 min.) wordt er gezocht naar inzichten over hoe mensen deze overgang beleven en wat er volgens hen nog ontbreekt aan ondersteuning in Vlaanderen.

𝗗̲𝗲̲𝗲̲𝗹̲𝗻̲𝗲̲𝗺̲𝗲̲𝗻̲ ̲𝗸̲𝗮̲𝗻̲ ̲𝗮̲𝗹̲𝘀̲ ̲𝗷̲𝗲̲:̲

✅ Binnen 2 jaar met pensioen gaat.
✅ In de afgelopen 5 jaar met pensioen bent gegaan.

Jouw stem helpt om concrete aanbevelingen te maken voor een warmer en gezonder preventiebeleid. Deelname kan tot 𝟒 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿.

👇 Lees meer en vul de vragenlijst in via onze website:

https://gray.be/news/hoe-beleven-mensen-de-overgang-naar-hun-pensioen-deel-uw-ervaringen

𝗛𝗼𝗲 𝗺𝗮𝗸𝗲𝗻 𝘄𝗲 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝘃𝗲 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝗱𝘀𝘇𝗼𝗿𝗴 é𝗰𝗵𝘁 𝘁𝗼𝗲𝗴𝗮𝗻𝗸𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲𝗲𝗻?

Prof. dr. Greet Cardon van Universiteit Gent en GRAY UGent ging recent samen met vertegenwoordigers uit het werkveld in overleg over de verdere uitwerking van 𝗟𝗲𝗲𝗳𝘀𝘁𝗶𝗷𝗹 𝗢𝗽 𝗩𝗲𝗿𝘄𝗶𝗷𝘇𝗶𝗻𝗴.

Daarbij stond éé𝘯 𝘷𝘳𝘢𝘢𝘨 𝘤𝘦𝘯𝘵𝘳𝘢𝘢𝘭: 𝗵𝗼𝗲 𝘇𝗼𝗿𝗴𝗲𝗻 𝘄𝗲 𝗲𝗿𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗮𝘁 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝘂𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗸𝘂𝗻𝗻𝗲𝗻 𝗴𝗲𝗯𝗿𝘂𝗶𝗸𝗲𝗻, 𝗱𝗶𝗲 𝗼𝗼𝗸 𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸 𝘃𝗶𝗻𝗱𝗲𝗻?

𝚆̲𝚎̲𝚝̲𝚎̲𝚗̲𝚜̲𝚌̲𝚑̲𝚊̲𝚙̲𝚙̲𝚎̲𝚕̲𝚒̲𝚓̲𝚔̲𝚎̲ ̲𝚒̲𝚗̲𝚣̲𝚒̲𝚌̲𝚑̲𝚝̲𝚎̲𝚗̲ ̲𝚎̲𝚗̲ ̲𝚙̲𝚛̲𝚊̲𝚔̲𝚝̲𝚒̲𝚓̲𝚔̲𝚎̲𝚛̲𝚟̲𝚊̲𝚛̲𝚒̲𝚗̲𝚐̲ ̲wijzen op drie belangrijke aandachtspunten.

• ✅ Een brede en toegankelijke doelgroep.
• ✅ Laagdrempelige doorverwijzing vanuit de eerste lijn.
• ✅ Individuele begeleiding voor wie daar nood aan heeft, naast groepsaanbod.

Preventie werkt het best wanneer ze rekening houdt met de verschillende realiteiten, drempels en noden van mensen.

Fijn om te zien dat wetenschap en praktijk mee richting geven aan een toegankelijk preventiebeleid.

👇 Lees meer in onze blog:

https://gray.be/news/wanneer-wetenschap-en-beleid-elkaar-ontmoeten-hoe-onderzoek-bijdraagt-aan-een-toegankelijk-preventiebeleid

𝗛𝗶𝘁𝘁𝗲 𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝗲 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲𝗶𝘁 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗵𝗼𝗲 𝗯𝗲𝘀𝗰𝗵𝗲𝗿𝗺𝗲𝗻 𝘄𝗲 𝗼𝗻𝘀𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗲𝗿𝘁𝗲𝗴𝗲𝗻? ☀️

Bij een hittegolf krijgen we vaak hetzelfde advies zoals binnen blijven en de airco aanzetten. Maar volgens dr. Gil Bourgois als thermofysioloog aan de Universiteit Gent en verbonden aan het GRAY netwerk hebben we nood aan een bredere aanpak.

Ons lichaam kan zich namelijk aanpassen aan warmte via veilige en geleidelijke blootstelling. Ook regelmatig bewegen helpt om ons lichaam weerbaarder te maken tegen de hitte.

Natuurlijk blijft koeling essentieel voor kwetsbare groepen maar we kunnen dit slimmer aanpakken door in te zetten op zonwering en het vergroenen van onze buurten. Samen met prof. dr. Greet Cardon onderzoekt Gil hoe we mensen kunnen helpen om ook tijdens warme periodes veilig actief te blijven en welke factoren hun welzijn en slaap positief beïnvloeden in een steeds warmer klimaat.

👇 𝗟𝗲𝗲𝘀 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗶𝗻 𝗼𝗻𝘇𝗲 𝗚𝗥𝗔𝗬 𝗯𝗹𝗼𝗴:
https://gray.be/news/hitte-is-de-nieuwe-realiteit-waarom-we-meer-moeten-doen-dan-alleen-de-airco-aanzetten

𝗠𝗮𝗮𝗸 𝗸𝗲𝗻𝗻𝗶𝘀 𝗺𝗲𝘁 𝗚𝗥𝗔𝗬-𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗳. 𝗱𝗿. 𝗖𝗮𝗿𝗹 𝗟𝗮𝗰𝗵𝗮𝘁: 𝗲𝗲𝗻 𝗼𝗻𝗮𝗳𝗵𝗮𝗻𝗸𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 𝘀𝘁𝗲𝗺 𝗶𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝘃𝗼𝗲𝗱𝗶𝗻𝗴𝘀𝗱𝗲𝗯𝗮𝘁. 🍎

Voedingsadvies is overal, maar onafhankelijk wetenschappelijk onderzoek is goud waard. Prof. dr. Carl Lachat (Universiteit Gent en lid van ons GRAY-netwerk) doet onderzoek naar voedingskwaliteit met uitsluitend publieke middelen.

In de podcast 'Fit naar de 100' fileert hij de huidige trends:
🔹 Waarom "verbanden" niet altijd "bewijs" zijn.
🔹 De waarheid over eiwitten en suikers voor 50-plussers.
🔹 Hoe we ons eetgedrag écht kunnen meten.

Een must-listen voor iedereen die geïnteresseerd is in gezond ouder worden zonder de hypes!

🎧 𝗟𝘂𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗵𝗶𝗲𝗿 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗵𝗲𝘁 𝗴𝗲𝘀𝗽𝗿𝗲𝗸:
https://app.springcast.fm/21811/onderzoek-kwaliteit-voeding

👇 𝗟𝗲𝗲𝘀 𝗵𝗲𝘁 𝘃𝗼𝗹𝗹𝗲𝗱𝗶𝗴𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗵𝗮𝗮𝗹 𝗶𝗻 𝗼𝗻𝘇𝗲 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝗲 𝗯𝗹𝗼𝗴:
https://gray.be/news/achter-de-schermen-bij-voedingsonderzoek-een-gesprek-met-prof-carl-lachat

(𝘗𝘴𝘴𝘵: 𝘡𝘪𝘫𝘯 𝘷𝘰𝘭𝘭𝘦𝘥𝘪𝘨𝘦 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘪𝘦𝘭 𝘷𝘪𝘯𝘥 𝘫𝘦 𝘩𝘪𝘦𝘳: 𝘩𝘵𝘵𝘱𝘴://𝘨𝘳𝘢𝘺.𝘣𝘦/𝘵𝘦𝘢𝘮/𝘤𝘢𝘳𝘭-𝘭𝘢𝘤𝘩𝘢𝘵)

𝗞𝘂𝗻 𝗷𝗲 𝘇𝗶𝗲𝗸𝘁𝗲 𝘃𝗼𝗹𝗹𝗲𝗱𝗶𝗴 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗸𝗼𝗺𝗲𝗻 𝗱𝗼𝗼𝗿 𝗲𝘅𝘁𝗿𝗲𝗲𝗺 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱 𝘁𝗲 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻? 🍎

Het verhaal van de bekende 'biohacker' Bryan Johnson laat zien dat het antwoord genuanceerder is. Zelfs met een superstrikt regime kun je te maken krijgen met genetische aanleg of pech.

𝗕𝗲𝘁𝗲𝗸𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗶𝘁 𝗱𝗮𝘁 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗴𝗲𝗲𝗻 𝘇𝗶𝗻 𝗵𝗲𝗲𝗳𝘁? 𝗔𝗯𝘀𝗼𝗹𝘂𝘂𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁! Sven Bulterijs (𝗨𝗻𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝘁𝗲𝗶𝘁 𝗚𝗲𝗻𝘁 𝗲𝗻 𝗚𝗥𝗔𝗬-𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝘇𝗼𝗲𝗸𝗲𝗿) legt uit dat een gezonde basis je gemiddeld

𝟏𝟎 𝘁𝗼𝘁 𝟏𝟓 𝗲𝘅𝘁𝗿𝗮 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻𝘀𝗷𝗮𝗿𝗲𝗻 geeft. De extreme extra's van Johnson voegen daar volgens hem waarschijnlijk nog slechts weken of maanden aan toe.

Benieuwd naar het volledige verhaal en wat dit betekent voor onze kijk op gezond ouder worden?

👇 𝗟𝗲𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝗲 𝗯𝗹𝗼𝗴 𝗼𝗽 𝗼𝗻𝘇𝗲 𝘄𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲:
https://gray.be/news/gezondheid-is-meer-dan-leefstijl-alleen-wat-we-kunnen-leren-van-bryan-johnson

𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗿𝗸𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗚𝗥𝗔𝗬! 📢

We hebben groot nieuws: Robin Decottignies komt ons team versterken! Als strategisch klankbord en marcom-lead zal Robin samen met Sanne Stegen de motor zijn achter de verdere uitbouw van de GRAY-community. 🚀

Waarom dit belangrijk is? Aan de Universiteit Gent gebeurt fantastisch onderzoek naar gezond ouder worden (healthy ageing). Van beweging en voeding tot technologie en mentaal welzijn.

Robin gaat ons helpen om die waardevolle wetenschappelijke kennis te vertalen naar de praktijk en ons netwerk van onderzoekers, zorgpartners en bedrijven
nog sterker te maken.

Met zijn achtergrond in bewegingswetenschappen en zijn ervaring in de private sector is hij de perfecte 'vertaler' om onze missie naar de buitenwereld te brengen.

Welkom bij het team, Robin! We kijken enorm uit naar de impact die we samen gaan maken. 🌳💪

Lees het volledige bericht hier:
https://gray.be/news/nieuwe-strategische-versterking-voor-gray-maak-kennis-met-robin-decottignies

🧠 𝗛𝗼𝗲 𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝘂𝗻 𝗷𝗶𝗷 𝗼𝘂𝗱𝗲𝗿𝗲 𝘃𝗼𝗹𝘄𝗮𝘀𝘀𝗲𝗻𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗵𝘂𝗻 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝗱?

𝗢𝗻𝘇𝗲 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻𝗹𝗲𝘃𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗲𝗿𝗴𝗿𝗶𝗷𝘀𝘁. 𝗗𝗲 𝗻𝗼𝗼𝗱 𝗮𝗮𝗻 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝘁𝗶𝘀𝗲 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗲𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲 𝗹𝗶𝗷𝗻 𝗴𝗿𝗼𝗲𝗶𝘁. 𝗘𝗻 𝗷𝗶𝗷 𝗸𝘂𝗻𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗶𝗹 𝗺𝗮𝗸𝗲𝗻.

𝗩𝗮𝗻𝗮𝗳 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁 𝗼𝗻𝘇𝗲 𝗼𝗽𝗹𝗲𝗶𝗱𝗶𝗻𝗴 "𝗚𝗲𝗲𝘀𝘁𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝗱 𝗯𝗶𝗷 𝗼𝘂𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻".

Speciaal voor eerstelijnszorgverleners.
In 6 interactieve lesdagen ontdek je:

🔹 Hoe het brein verandert bij het ouder worden
🔹 De kracht van beweging, voeding, mondgezondheid, slaap en sociale verbinding
🔹 Hoe je vroege signalen van achteruitgang herkent
🔹 Innovatieve woonvormen en zorgzame gemeenschappen

Gegeven door 15 toonaangevende experten. Geaccrediteerd voor artsen en kinesitherapeuten. Beperkt tot 50 deelnemers.

👉 Schrijf je in vóór 15 oktober 2026 en geniet van het vroegboektarief van €600.

𝗚𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲 𝟰𝟬-𝗽𝗹𝘂𝘀𝘀𝗲𝗿𝘀 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗰𝗵𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝘇𝗼𝗲𝗸 (𝗨𝗭 𝗚𝗲𝗻𝘁) 🔬🩺

Ben jij ouder dan 40 en wil je een uniek inzicht krijgen in jouw eigen gezondheid? Voor een studie naar spier-, zenuw- en botgezondheid zoekt GRAY (UGent) een beperkt aantal gezonde vrijwilligers die als controlegroep willen deelnemen.

𝗪𝗮𝘁 𝗶𝘀 𝗵𝗲𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗱𝗲𝗲𝗹 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗼𝘂? Naast een mooie vergoeding van €𝟏𝟎𝟎, ontvang je na afloop een uitgebreid 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗼𝗻𝗹𝗶𝗷𝗸 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗹𝗮𝗴 met resultaten over: ✅ Je spiermassa en vetpercentage. ✅ De werking van je zenuwen en spierkracht. ✅ Je risico op hart- en vaatziekten (via een huidmeting). ✅ Je botgezondheid.
Inclusief concrete feedback waar je zelf mee aan de slag kunt!

𝗪𝗮𝘁 𝗵𝗼𝘂𝗱𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗶𝗻? Het gaat om een eenmalig bezoek aan het UZ Gent. We doen verschillende testen zoals een botscan, bewegingstesten op een krachtplaat, een zenuwonderzoek en een klein spierbiopt.

Met jouw deelname help je ons om in de toekomst behandelingen en trainingen voor mensen met diabetes beter op maat te maken. 🤝

📧 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲 𝗼𝗳 𝘃𝗿𝗮𝗴𝗲𝗻? Stuur een mailtje via 𝗖𝗮𝘁𝗼.𝗩𝗮𝗻𝗗𝗲𝗟𝗼𝗼𝘃𝗲𝗿𝗯𝗼𝘀𝗰𝗵@𝗨𝗚𝗲𝗻𝘁.𝗯𝗲
Ken je iemand die ook interesse zou hebben? Tag ze hieronder of deel dit bericht! 👇


Cato Van De Looverbosch

Meer info via: https://gray.be/news/deelnemers-gezocht-gezonde-40-plussers-voor-studie-naar-spier-en-zenuwgezondheid