JoAthletics - Coaching Sportif & Bien-être

JoAthletics - Coaching Sportif & Bien-être Coaching sportif individuel ou en petit groupe. Préparation physique spécifique pour sportif. En salle ou à domicile.

Passionné de sport depuis mon enfance, j'ai exploré une variété d'activités qui ont façonné mon parcours athlétique. Depuis près de dix ans, je me consacre principalement aux sports d'endurance, notamment le trail, la course à pied et le cyclisme. Mon engagement m'a conduit à participer à une dizaine de triathlons, où j'ai pu tester mes limites, mentales & physiques et célébrer l'esprit de compéti

tion. Cette expérience me permet d'apporter une approche authentique et motivante à mon coaching, en partageant ma passion et mes connaissances avec ceux qui souhaitent se dépasser et atteindre leurs objectifs sportifs. En plus de ma passion pour le sport, je suis également éducateur spécialisé, ce qui enrichit ma pratique d'entraîneur personnel. Mon quotidien professionnel en milieu scolaire est centré sur l'accompagnement et le soutien des personnes, et je crois fermement que chaque individu mérite d'être guidé vers son potentiel. Cette expérience me permet d'adopter une approche holistique dans mon coaching, alliant performance sportive et bien-être mental. Je suis convaincu que le sport, peu importe le niveau d'engagement, est un puissant vecteur de développement personnel et d'épanouissement. Ensemble, nous pouvons créer un environnement stimulant qui vous aidera à progresser tant sur le plan physique que mental. C'est donc tout naturellement que je me suis formé en tant que coach sportif et mental. Avec mon expérience en tant qu'éducateur spécialisé, je suis prêt à vous soutenir dans l'atteinte de vos objectifs. Mon approche allie entraînement physique et coaching mental pour t'aider à surmonter les obstacles et à donner le meilleur de toi-même. Que tu veuilles améliorer ta performance, adopter un mode de vie sain ou renforcer ta confiance, je suis là pour t'accompagner à chaque étape.

🏔️ DEMAIN, C’EST LE GRAND JOUR.Il y a un mois, nous étions ensemble dans les Hautes-Alpes pour préparer cette journée si...
14/08/2026

🏔️ DEMAIN, C’EST LE GRAND JOUR.

Il y a un mois, nous étions ensemble dans les Hautes-Alpes pour préparer cette journée si particulière.

Des kilomètres de vélo.
Des cols. Beaucoup de dénivelé.
Une séance dans le Lac de Serre-Ponçon.
Des kilomètres de course à pied.
De la fatigue, des doutes parfois… mais surtout beaucoup de partage, de détermination et de plaisir.

Demain, tout cela prendra un autre sens.

🏊 3,8 km de natation
🚴 188 km de vélo et près de 5 000 m de D+
🏃 42,2 km de course à pied

L’Embrunman vous attend.

À vous, les gars du -B que j’ai eu la chance d’accompagner dans cette préparation :

Croyez en vous.
Croyez en tout le travail accompli.
Croyez en ces longues heures d’entraînement, en ces kilomètres parfois difficiles, en tous ces moments où vous avez choisi de continuer.

Demain, vous n’aurez pas seulement 226 kilomètres à parcourir.

Vous aurez devant vous des mois de travail, de sacrifices, de rêves et d’envie de vous dépasser.

Je serai de tout cœur avec vous. ❤️
Je penserai à vous dans chaque montée, chaque coup de pé**le, chaque foulée… et surtout dans les moments où il faudra aller chercher un peu plus loin au fond de vous.

Soyez fiers de vous.
Profitez de cette longue journée dans les Alpes.
Levez les yeux. Regardez autour de vous. Savourez chaque instant.

Et surtout…

Allez au bout de votre objectif.
Allez au bout de votre rêve.
Allez au bout de vous-mêmes.

Je suis fier de vous et je vous souhaite une magnifique aventure.

Demain, je serai avec vous par la pensée. 💪❤️

TRI-B / Triathlon Beauraing

Tu hésites encore à rejoindre un cours cette année ?C’est le moment de te décider : il ne reste plus beaucoup de places ...
13/08/2026

Tu hésites encore à rejoindre un cours cette année ?
C’est le moment de te décider : il ne reste plus beaucoup de places ! 🔥

LUNDI 17h , Ciney , 3 places (RENFO)
LUNDI 19h , Dinant , 1 place (RENFO & TRX )
MARDI 18h30 , Dinant , 3 places (RENFO & TRX )
MARDI 19h30 , Dinant , COMPLET (TRX)
JEUDI 18h , Dinant , COMPLET (RENFO)

💪 Des séances accessibles à tous
🔥 Une ambiance dynamique et motivante
🤝 Des petits groupes pour un accompagnement de qualité
✨ Du renforcement, du TRX… et surtout l’envie de progresser ensemble !

⚠️ Les groupes se remplissent rapidement.

Tu veux connaître les disponibilités ou réserver ta place ?
Envoie-moi un message et on en parle !

12/08/2026

ESPACE PROFESSIONNEL À LOUER — quelques créneaux disponibles

Vous êtes thérapeute, praticien(ne) bien-être, professionnel(le) de la santé, coach ou indépendant(e) et vous recherchez un espace professionnel agréable, calme et prêt à vous accueillir ?

Notre nouvel espace professionnel, aménagé dans une annexe indépendante, sera disponible à partir de septembre 2026,
avec .coaching JoAthletics - Coaching Sportif & Bien-être

Nous ouvrons quelques créneaux à la location les lundis et mardis, pour des professionnels dont l'activité est compatible avec l'esprit du lieu.

✨ L'espace peut notamment convenir pour :
- soins et thérapies manuelles
- esthétique et bien-être
- consultations
- coaching individuel
- accompagnement corporel
- petits groupes et activités douces

📅 Deux formules

LOCATION PONCTUELLE — sans engagement
Idéale pour tester l'espace ou pour des besoins occasionnels, à la journée ou à la 1/2 journée.

LOCATION RÉGULIÈRE — créneau fixe chaque semaine
Vous souhaitez disposer du même créneau chaque semaine ? Un tarif préférentiel est proposé en contrepartie de cet engagement, à la journée ou à la 1/2 journée.

L'espace est volontairement proposé à quelques professionnels seulement, afin de conserver un environnement agréable, calme et professionnel.

📍 Dinant
📅 Disponibilités : lundis et mardis en journée
🏠 Ouverture à partir de septembre 2026

Vous souhaitez découvrir l'espace ou connaître les créneaux disponibles ?
👉 Envoyez nous un message en précisant votre activité, vos besoins et le type de location recherché.

IL Y A DES DEFIS QUI MARQUENT UNE VIE"Mon rôle de coach ne consiste pas uniquement à construire un plan d'entraînement. ...
21/07/2026

IL Y A DES DEFIS QUI MARQUENT UNE VIE

"Mon rôle de coach ne consiste pas uniquement à construire un plan d'entraînement. Il consiste aussi à accompagner des femmes et des hommes dans une aventure sportive et humaine, jusqu'à ce qu'ils soient prêts à croire en leurs capacités."

Le 15 août prochain, plusieurs athlètes du TRI-B / Triathlon Beauraing prendront le départ de l'un des triathlons les plus exigeants au monde : l'

🏊 3,8 km de natation dans les eaux du Lac de Serre-Ponçon.
🚴 188 km de vélo et près de 5 000 mètres de dénivelé positif, avec au programme des cols qui font rêver… ou trembler. Parmi eux, le légendaire Col de l'Izoard.
🏃 Et pour terminer ? Un marathon. Rien que ça. !

Un défi hors normes qui ne laisse aucune place à l'improvisation.
C'est dans cette optique que nous avons passé une semaine ensemble en altitude.
Une semaine à reconnaître le parcours, à apprivoiser les montagnes, à accumuler les kilomètres, mais surtout à construire la confiance.
Au programme :
⛰️ Galibier
⛰️ Agnel (Local Legend) 😎
⛰️ Izoard 10X 🤣
⛰️ Montgenèvre
⛰️ Les Échelles
⛰️ Sestrière

Des heures de vélo, des milliers de mètres de dénivelé... mais aussi une séance de natation dans le Lac de Serre-Ponçon pour retrouver les sensations du jour J.
Et parce qu'un Embrunman se prépare avec tout le corps, la semaine s'est poursuivie avec trois séances de course à pied, dont un magnifique trail de 20 kilomètres sur les crêtes de la Tête Noire, culminant à 2 587 mètres d'altitude.

Mais au-delà des chiffres, cette semaine restera surtout une aventure humaine.
Des moments de partage.
Des doutes.
Des sourires.
De la fatigue.
Des paysages à couper le souffle.

Et cette passion commune qui nous rassemble : repousser nos limites.

Aujourd'hui, le plus gros du travail est derrière nous.

Il reste maintenant quelques semaines pour récupérer, peaufiner les derniers détails… et profiter de cette excitation qui précède les grands rendez-vous.

Le 15 août, je serai extrêmement fier de les voir prendre le départ.
Parce que derrière chaque ligne d'arrivée se cachent des mois d'investissement, de sacrifices et de passion.

Bonne fin de préparation à toute l'équipe TRI-B / Triathlon Beauraing .

L'aventure ne fait que commencer. 💪🏊🚴🏃

On est vendredi & c'est bientôt le week-end.Le moins que je puisse vous dire, c'est que la semaine a été bien chargée !🔥...
17/07/2026

On est vendredi & c'est bientôt le week-end.
Le moins que je puisse vous dire, c'est que la semaine a été bien chargée !🔥🗻⚡
Je vous explique bientôt ... 😍
En attendant, voici une petite mise en bouche !

17/07/2026
18/06/2026

Il y a quelques jours, c'était journée de formation à l'utilisation du TRX
Toujours pour mieux vous accompagner
🔥✌🏻😇

Restez connectés, la suite vous sera bientôt dévoilée...

Aujourd'hui, c'était formation 🥳✌🏻Toujours pour vous accompagner au mieux ☺️Vous en saurez plus prochainement, restez at...
13/06/2026

Aujourd'hui, c'était formation 🥳✌🏻
Toujours pour vous accompagner au mieux ☺️

Vous en saurez plus prochainement, restez attentifs

🐐 GOAT 🐐  Firmin Masset Je vois que les sorties en Z2 de cet hiver ont été bénéfiques ... 😇🤪Ne traîne pas trop sur le re...
16/05/2026

🐐 GOAT 🐐
Firmin Masset
Je vois que les sorties en Z2 de cet hiver ont été bénéfiques ... 😇🤪
Ne traîne pas trop sur le retour, on t'attends à l'entraînement dans 2 jours 🤣🫶🏻😘✌🏻🔥
"Simplement" Bravo 👏🏻👏🏻 👏🏻
Vivement le podium de mi-août à Embrun 🥳😘🔥

15/05/2026

⚠️🔥⚠️🔥

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