Wat zijn de openingstijden?

Maandag 14:00 - 19:00 Dinsdag 14:00 - 19:00 Woensdag 14:00 - 19:00 Donderdag 14:00 - 19:00 Vrijdag 09:00 - 15:00

Laure Bossart Nutrition et Coaching

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Binche
Laure Bossart Nutrition et Coaching

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Laure Bossart Nutrition et Coaching, Persoonlijke coach, Binche.

J’accompagne les femmes épuisées qui ne se reconnaissent plus dans leur corps à retrouver énergie, légèreté et confiance, grâce à une approche mêlant nutrition et libérations émotionnelles.

17/07/2026

Les vacances sont souvent synonymes de détente, de plaisir et de moments en famille. 🌿☀️

Et si c'était aussi le moment idéal pour prendre soin de vous ?

Lorsque le rythme ralentit, il est plus facile d'écouter son corps, de retrouver des sensations parfois oubliées et de réfléchir à ses habitudes alimentaires.

Prendre soin de son alimentation ne signifie pas suivre un régime. C'est apprendre à nourrir son corps avec ce dont il a réellement besoin, retrouver de l'énergie, mieux digérer, mieux dormir et se sentir bien dans sa peau.

Les vacances peuvent être le point de départ d'un changement durable, tout en continuant à profiter des petits plaisirs de l'été.

🌱 En tant que nutritionniste et coach en libérations émotionnelles, je vous accompagne avec une approche personnalisée, bienveillante et adaptée à votre mode de vie.

✨ Et si cet été, vous décidiez de prendre soin de vous ?

📍 Consultations sur la région de Binche ou en vision partout.
📩 N'hésitez pas à me contacter pour en discuter.

Avec bienveillance et énergie, Laure ✨

22/05/2026

Derniers préparatifs pour demain ...

22/05/2026

💛 Cet atelier, ce n’est pas “juste de la nutrition”.
C’est un moment pour :
✨ ralentir un peu
✨ prendre soin de soi sans pression
✨ échanger avec d’autres femmes
✨ repartir avec des idées concrètes et motivantes
Parce qu’on peut apprendre à mieux manger…
sans frustration,
sans culpabilité,
et sans passer sa vie en cuisine. 😊
Samedi 23 mai : atelier “Apéro sans culpabilité”
🌿 Un moment convivial, gourmand et bienveillant.
Merci à toutes celles qui ont déjà réservé leur place 💛
Hâte de partager ce moment avec vous.
📩 Infos et réservations en message privé.
Avec bienveillance et énergie, ✨Laure

21/05/2026

✨ Et concrètement… on mange quoi dans un apéro sans culpabilité ? 😋
Des choses simples.
Des choses bonnes.
Des choses qui donnent envie de se resservir… sans lourdeur après. 💛
Lors de l’atelier du 23 mai, tu découvriras :
🥒 des idées d’apéros gourmands et équilibrés
🥑 des alternatives simples aux classiques trop gras ou trop sucrés
🍓 des astuces faciles à refaire à la maison
🥂 et surtout… une autre manière de vivre l’apéro : avec plaisir et sérénité
Pas besoin d’être “parfaite”.
Pas besoin de savoir cuisiner.
Juste l’envie de prendre soin de toi autrement.
Il reste quelques places 🌿
📩 Réservation en message privé ou au 0497/41 75 04
Avec bienveillance et énergie, Laure✨

20/05/2026

Il reste quelques places pour le 23 mai 💛

"Apéro sans culpabilité" — l'atelier pour toutes celles qui veulent se régaler
sans se sentir coupables.

Tu es active, souvent à fond pour les autres, et tu n'as jamais vraiment le temps
de penser à toi.

Cet atelier, c'est 2h rien que pour toi.

👉 Message privé pour réserver ta place.
Tu connais une amie qui en a besoin ? Tague-la ici 🙋‍♀️

Avec bienveillance et énergie, Laure✨

19/05/2026

3 idées reçues sur l'apéro sain 🥒

❌ "Sain = fade et triste"
❌ "Ça prend des heures à préparer"
❌ "Ma famille n'aimera jamais ça"

Je démonte tout ça le 23 mai — avec des recettes à faire goûter à tout le monde
à la maison. 😄

Parce que prendre soin de soi, ça s'installe aussi dans le quotidien de toute la famille.

Avec bienveillance et énergie, Laure ✨

12/05/2026

Tu te sens coupable après l'apéro ? 🥂

Chips, cacahuètes, petits fours... et ensuite ce petit pincement : "j'aurais pas dû".

Mais et si le problème n'était pas toi — mais ce qu'on t'a mis dans les mains ?

L'apéro peut être un vrai moment de plaisir ET de bien-être.
Ça s'apprend, ça se cuisine, et ça se partage.

La preuve le 23 mai

Avec bienveillance et énergie, Laure ✨

05/05/2026

Et si ton apéro pouvait faire du bien plutôt que de te faire culpabiliser ? 🥒🥂

Après le succès de l'atelier petit-déjeuner, on remet ça !

Le 23 mai, je t'invite à un moment gourmand, convivial et... vraiment utile :

🌿 Atelier "Apéro sans culpabilité"

Au programme :
• Des recettes d'apéritifs sains, simples et savoureux
• Des astuces nutrition pour ne plus choisir entre plaisir et bien-être
• Un espace pour souffler, échanger, et prendre soin de toi — enfin

Pour les femmes qui courent toute la journée et méritent une vraie pause. 💛

Places limitées — réserve ta place par message privé ou au 0497/41 75 04

Tu connais quelqu'un qui en a besoin ? Tague-la ici 👇

Avec bienveillance et énergie, Laure ✨

27/04/2026

"J'ai toujours bien mangé le matin..." 🤔

C'est ce que pensaient les participant(e)s avant notre atelier petit-déjeuner.

Et puis est venu le quiz.

Résultat ? Tout le monde a fait des fautes. 😅

Eh oui .... on nous a transmis tellement de croyances sur la nutrition, souvent sans qu'on les remette en question. On fait comme on a appris, comme nos parents, comme les autres, comme les habitudes de toute une vie.

Ce matin-là, il y a eu des silences. Des "ah bon ?!". Des rires aussi.
Et surtout... de vraies prises de conscience.

Pas culpabilisantes — libératrices. ✨

Les participant(e)s sont reparties avec des idées concrètes à mettre en pratique...
et à partager en famille.

Parce que prendre soin de soi, ça commence souvent par désapprendre ce qu'on croyait savoir.

Tu te reconnais ? Toi aussi tu pensais avoir de bonnes habitudes
alimentaires le matin .... rejoins-nous pour le prochain atelier .

Avec énergie et bienveillance, Laure ✨

06/03/2026

Dernières places
Tu veux :
✔️ plus d’énergie stable
✔️ moins de fringales
✔️ préparer l’été sans régime
✔️ comprendre enfin ce qui te convient le matin

Je t’accueille le 7 mars à Binche pour un atelier en petit groupe.

Au programme :
• explications claires
• outils concrets
• dégustation de préparations maison

Si tu sens que c’est le moment, envoie moi un message.

Avec bienveillance et énergie, Laure ✨

Adres

Binche
7130

Openingstijden

Maandag	14:00 - 19:00
Dinsdag	14:00 - 19:00
Woensdag	14:00 - 19:00
Donderdag	14:00 - 19:00
Vrijdag	09:00 - 15:00

Telefoon

+32497417504

Website

https://www.laure-coach-en-nutrition.com/

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