Souffle de Sens

08/04/2026

Le deuil ne se vit pas seulement dans le cœur… il traverse aussi le corps.

Fatigue intense, boule dans la gorge, poitrine serrée, douleurs inexpliquées, sommeil perturbé… Le chagrin s’imprime physiquement en nous. Nos émotions ne restent jamais “dans la tête” : elles circulent, elles s’ancrent, elles parlent à travers chaque cellule.

Perdre quelqu’un, c’est apprendre à vivre avec une absence qui prend toute la place. Et parfois, le corps exprime ce que les mots ne peuvent pas dire.
Alors si ton corps est lourd, si ton énergie est fragile, si tes émotions te submergent… sache que c’est une réaction humaine, naturelle. Tu ne fais pas “mal” ton deuil. Tu le traverses, à ton rythme.

Prends soin de toi avec douceur. Respire. Repose-toi. Parle si tu peux. Et surtout, autorise-toi à ressentir.
Le lien ne disparaît pas… il se transforme 💫

06/04/2026

🌱Grandir, ce n’est pas seulement avancer…
C’est aussi faire le deuil de certaines versions de soi.

On laisse derrière l’insouciance, les rêves sans limites, les “un jour” qui semblaient infinis.
On apprend que tout ne sera pas possible,
que certains chemins resteront à l’état de souvenirs imaginés.

Mais devenir adulte, ce n’est pas renoncer à tout. Ce n’est pas éteindre la lumière en nous.
C’est faire de la place.
Faire de la place pour une version plus consciente, plus ancrée…
tout en gardant vivant notre enfant intérieur.
Celui qui s’émerveille encore,
qui ose rêver,
qui rit sans raison,
qui croit, malgré tout.

Grandir, ce n’est pas perdre son enfant intérieur.
C’est apprendre à le protéger dans un monde qui l’oublie trop souvent.🌱

02/04/2026

🌿 Et si on osait parler de la mort… pour mieux vivre ? 🌿
Les Cafés Mortels de Souffle de Sens, animés par Joëlle Mulpas (accompagnatrice de deuil, coach mental et hypnologue), offrent un espace bienveillant pour échanger librement autour de la fin de vie.
📰 Un sujet récemment mis à l’honneur dans une interview au JT de Télé MB.
🕊️ Parler de la mort, c’est aussi apprendre à mieux vivre.

Ce jeudi 2 avril, à la Maison Folie, se tient un "café mortel". Il s'agit d'un espace de parole autour du deuil. Perte d'un proche, licenciement, etc. toutes les formes de deuil peuvent être abordées, comme nous l'explique Joëlle Mulpas, organisatrice.

27/03/2026

Ne restez pas seul(e)....🦋

27/03/2026

Le Café-Deuil animé ensemble avec Catherine Hocquet au Cats&Chill fait résonance au Café Mortel organisé par Souffle de Sens - Joëlle Mulpas à la Maison Folie a Mons.

Il n'y a jamais assez de lieux de rencontres pour parler de sujets tabous tel que le deuil.

Le deuil fait partie de nos vies et en parler fait du bien.

Alors rejoignez-nous pour une prochaine rencontre !

Vers qui se tourner lorsqu'on traverse une période difficile après la perte d'un proche ? Un "café-deuil" vient d'ouvrir à Mons.

24/03/2026

On en parle peu… et pourtant, c’est aussi un deuil.
Perdre un enfant avant sa naissance, c’est perdre des rêves, des projets, une partie de soi.
Même sans souvenirs, même sans photos, l’amour, lui, était déjà là.
Ce deuil est souvent invisible aux yeux des autres, parfois minimisé… mais il mérite d’être reconnu, respecté et entouré de douceur.
Oui, c’est un deuil.
Oui, il fait mal.
Et oui, il a toute sa place.
Pensée à tous ceux qui vivent cette perte en silence. 🤍

16/03/2026

🌿 Et si le printemps pouvait aussi toucher le cœur… même après un deuil ? 🌿

Il y a des printemps où tout refleurit autour de nous…
et pourtant, à l’intérieur, tout semble encore figé par l’absence.

Le deuil est un chemin profondément humain.
Un chemin où l’on apprend, jour après jour, à respirer autrement, à apprivoiser le silence laissé par l’être aimé, à laisser les souvenirs exister sans qu’ils empêchent la vie de continuer à circuler.

Parfois, on a simplement besoin d’un espace pour déposer sa peine, ses questions, sa fatigue…
Un espace où l’on peut être écouté sans jugement, accueilli avec douceur.
Chez Souffle de Sens, j’accompagne les personnes qui traversent le deuil grâce au coaching mental, à la PNL et à l’hypnose.
Ces approches permettent d’apaiser les émotions, de retrouver un peu de calme intérieur, et parfois, doucement… de sentir qu’un nouveau souffle peut revenir.

🌱 Le printemps nous rappelle que la vie ne disparaît pas.
Elle se transforme. Elle cherche toujours un chemin pour refleurir.
Et peut-être qu’au fond de vous, un petit bourgeon de renouveau attend simplement d’être accompagné pour éclore.

💬 Si ces mots résonnent pour vous ou pour quelqu’un de votre entourage, vous pouvez me contacter en message privé au 0498870110 ou [email protected].