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22 décembre Pudding chocolat 🍫🍫🍫
22/12/2021

22 décembre
Pudding chocolat 🍫🍫🍫

Recettes légère
16/09/2021

Recettes légère

Petite recette diététique 💪💪💪" IDÉAL, riche en protéines, fibres et minéraux. Tarte aux poireaux-champignons et cabillau...
10/09/2021

Petite recette diététique 💪💪💪

" IDÉAL, riche en protéines, fibres et minéraux. Tarte aux poireaux-champignons et cabillaud émietté. Avec une pâte feuilletée (sans huile de palme) et de la crème de riz. 😊.
Faites précuire à la vapeur les poireaux. Pendant ce temps émietter les cabillauds (4 portions pour 4 personnes) et les mélanger avec des épices (thym- estragon... Selon vos goûts).
Laisser les poireaux refroidir, mélanger le tout dans un saladier avec les champignons, une briquette de crème de riz, [1 ou 2 œufs pour le liant (mais c'est facultatif)]- sel /poivre- un peu de gruyère râpé et hop au four. 180°c /190°c 25 min.
BON APPÉTIT 😊🙏

Nouveau avant et après celui de Anaïs8 semaines de programme pas mal non 💪💪💪💪
04/08/2021

Nouveau avant et après celui de Anaïs
8 semaines de programme pas mal non 💪💪💪💪


GAUFRES NOISETTES 😊Petites recettes à partir de nos shakes 💪💪💪Très facile et rapide à préparer
24/06/2021

GAUFRES NOISETTES 😊
Petites recettes à partir de nos shakes 💪💪💪
Très facile et rapide à préparer

Préparation d'une eau de detox
16/06/2021

Préparation d'une eau de detox

Nutrition bien-être
16/06/2021

Nutrition bien-être

Nouveau résultat d'Agnès après 3 mois de programme Deux compléments alimentaires et le programme complet 💪💪💪💪
02/06/2021

Nouveau résultat d'Agnès après 3 mois de programme
Deux compléments alimentaires et le programme complet 💪💪💪💪

12/05/2021

Le job se fait à partir d'un smartphone ou un pc
Domaine de la vente en ligne
Salaire sur les ventes

Hello 👋 6 personnes qui m'ont fait confiance Motivation et détermination pour atteindre leurs différents objectifs Je le...
06/05/2021

Hello 👋
6 personnes qui m'ont fait confiance
Motivation et détermination pour atteindre leurs différents objectifs
Je les remercies tous et toutes pour leurs confiance 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

Hello Voici nos shakes chocolat ou vanille Ils sont très utiles lors d'une perte de poids Tres faciles à préparer ils vo...
02/05/2021

Hello
Voici nos shakes chocolat ou vanille
Ils sont très utiles lors d'une perte de poids
Tres faciles à préparer ils vont vous remplacer un repas vitaminé et protéiné qui vont vous apporter tout ce qu'un organisme a besoin pour être en forme le matin
Ils peuvent servir en prise de masse pour les sportifs
Ou toutes personnes qui n'ont pas le temps de déjeuner
Bonne journée à tous 😊

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