Coach en hygiène de vie

22 décembre
Pudding chocolat 🍫🍫🍫

Recettes légère

Petite recette diététique 💪💪💪

" IDÉAL, riche en protéines, fibres et minéraux. Tarte aux poireaux-champignons et cabillaud émietté. Avec une pâte feuilletée (sans huile de palme) et de la crème de riz. 😊.
Faites précuire à la vapeur les poireaux. Pendant ce temps émietter les cabillauds (4 portions pour 4 personnes) et les mélanger avec des épices (thym- estragon... Selon vos goûts).
Laisser les poireaux refroidir, mélanger le tout dans un saladier avec les champignons, une briquette de crème de riz, [1 ou 2 œufs pour le liant (mais c'est facultatif)]- sel /poivre- un peu de gruyère râpé et hop au four. 180°c /190°c 25 min.
BON APPÉTIT 😊🙏

Nouveau avant et après celui de Anaïs
8 semaines de programme pas mal non 💪💪💪💪

GAUFRES NOISETTES 😊
Petites recettes à partir de nos shakes 💪💪💪
Très facile et rapide à préparer

Préparation d'une eau de detox

Nutrition bien-être

Nouveau résultat d'Agnès après 3 mois de programme
Deux compléments alimentaires et le programme complet 💪💪💪💪

Le job se fait à partir d'un smartphone ou un pc
Domaine de la vente en ligne
Salaire sur les ventes

Hello 👋
6 personnes qui m'ont fait confiance
Motivation et détermination pour atteindre leurs différents objectifs
Je les remercies tous et toutes pour leurs confiance 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

Hello
Voici nos shakes chocolat ou vanille
Ils sont très utiles lors d'une perte de poids
Tres faciles à préparer ils vont vous remplacer un repas vitaminé et protéiné qui vont vous apporter tout ce qu'un organisme a besoin pour être en forme le matin
Ils peuvent servir en prise de masse pour les sportifs
Ou toutes personnes qui n'ont pas le temps de déjeuner
Bonne journée à tous 😊