GLOED coaching

GLOED coaching talentontwikkeling voor jong en oud, herstellen van gezins- of werkrelaties, bezielende teambuilding
www.gloedcoaching.be

Jeej! Spelen, spelen, spelen!Als ik dat maar mag blijven doen!De ouder-kind yoga rust eventjes in de schuifTot een momen...
26/09/2026

Jeej! Spelen, spelen, spelen!
Als ik dat maar mag blijven doen!

De ouder-kind yoga rust eventjes in de schuif
Tot een moment dat er terug plek voor is
Op het pad van GLOED
Dus van een vraag als dit, een yoga feestje
Maakte mijn hart een sprongetje

Alles tussen bewegen en stil zijn
Niet alleen bewegen in je lijf,
maar ook in je hoofd groeien, leren, durven
Niet alleen stil zijn in je lijf,
maar ook in je hoofd,
gedachten tot rust laten komen.

Met je adem als anker,
om altijd terug naar toe te kunnen komen.

Ps en de feestneuzen gingen
daarna naar de overkant
Minigolf Beatrijs
Hoe tof is dat?





Yes er komt een nieuw reeksje aan!🔥Bewegen op maat van je zwangerschap?❤️Alvast leren samenwerken met je baby?🙏Jezelf he...
01/09/2026

Yes er komt een nieuw reeksje aan!

🔥Bewegen op maat van je zwangerschap?
❤️Alvast leren samenwerken met je baby?
🙏Jezelf helpen ontspannen in voorbereiding op je bevalling?

Start eind september
Inschrijven via Solidaris Vlaanderen, link in bio boven
Delen maar 🤗





15/08/2026

Fijne Moederkesdag aan alle helikoptermoeders, curlingmoeders, tijgermoeders, ploetermoeders, loedermoeders, carrièretijgers, thuisblijfmoeders, chaosmoeders, insta-moeders, wittewijnmama's, sportmoedersl, 'mijn-kind-is-geweldig'-moeders, wensmoeders, pleegmoeders, sterrenmoeders, plusmama's én alle mama's in de hemel!

🙏❤️🔥





07/07/2026

Tijdens de kerstvakantie gaf ik de mindfulnessles - special voor .

1 van de oefeningen was een kaartje sturen naar jezelf, van een periode van wenskaartjes sturen 🌲🌲🌲
naar een periode van vakantiekaartjes sturen. 🌊⛱️☀️

Het grappige is dat je het toch vergeet, je krijgt een kaartje in je eigen handschrift en voelt een lichte verwondering. Vandaag bracht ik de kaartjes van de deelnemers aan de kerst-mindfulnessles rond op Linkeroever.

Ik stuurde er ook 1 naar mezelf. Note to self, ik doe het wel vaker. Het is een fijne manier om allerlei redenen:

Het helpt je om dichterbij doelen te geraken, om prioriteiten vooraan te houden, om terug te kijken op het pad dat je reeds hebt afgelegd.

Ik stond 31/12 vlak voor mijn sprong richting zelfstandig ondernemen. Na een half jaar woelig water zijn de lieve woorden van mezelf nog steeds actueel en nodig.

Vooral het stukje ´profiteer er ook van´ zou ik net iets meer ´vooraan´ mogen houden. Tijd voor een volgend kaartje aan mijn toekomstige ik 🤭

🙏❤️🔥





Kan het allebei waar zijn? Of sterker nog: kan het elkaar aanvullen?Soms lijkt het alsof het zwart of wit moet zijn, voo...
01/07/2026

Kan het allebei waar zijn?
Of sterker nog: kan het elkaar aanvullen?

Soms lijkt het alsof het zwart of wit moet zijn, voor of tegen, links of rechts, dringend of ‘voor later’. Is dat wel zo?
Op mijn allereerste stage — ik was twintig — kreeg ik als feedback: “Annelies, tussen zwart en wit zitten heel veel tinten grijs.”

Onvoorstelbaar was dat toen (en nog enkele jaren daarna) voor mij. Aan de kant van de jongere, daar hoorde ik te staan als jeugdwerker voor kinderen en jongeren in maatschappelijk kwetsbare context. De jongeren met hun ruwe bolsters en gouden hartjes zijn ‘goed’, ouders, leerkrachten, politie ‘slecht’. Simpel toch?

Heerlijk, de passie van een startende jeugdwerkster.
Ik kijk met veel liefde naar de Annelies van toen.

In realiteit alles behalve simpel. Hoe meer ik zei: “Kijk eens door mijn bril”, “Take a walk in my shoes”, hoe meer ik besefte dat ook ik die beweging te maken had. Het vermogen om je te verbeelden hoe het aan de andere kant is, is goud waard.

Wat maakt dat een team soms vastloopt? Als iedereen alleen vanuit zijn eigen bril blijft kijken, word je niets wijzer. Ik maakte er een gewoonte van om bij een overleg of sessie van stoel te veranderen, bijvoorbeeld na de pauze.

Om twee redenen: je gaat meestal zitten naast wie je al kent, en het is boeiend om nieuwe mensen en perspectieven te leren kennen — je kan van iedereen leren. En daarnaast verander je letterlijk van perspectief; vaak zit je in het eerste geval naast iemand met dezelfde mening en beland je als gevolg tegenover iemand met de ‘tegenovergestelde mening’.

Wil je niet gepolariseerd raken, dan helpt het om van stoel, kant, perspectief te wisselen. Het lijkt klein, en toch gebeurt er veel in een groep wanneer je dit toepast. Het voorkomt dat je vast komt te zitten in één perspectief.

We “fly our why” bij Wilde Zwanen: luisteren om te begrijpen in plaats van om te reageren.
En misschien is dat wel de grootste complementariteit: dat we elkaar niet hoeven te overtuigen, maar kunnen ontmoeten — precies daar waar onze perspectieven elkaar raken.

🔥❤️🦢





Stap 1 Schrijf je in voor een pittige opleidingStap 2 Laat je inspireren en smijt jezelfStap 3 Puzzel jezelf uit elkaar ...
25/06/2026

Stap 1 Schrijf je in voor een pittige opleiding
Stap 2 Laat je inspireren en smijt jezelf
Stap 3 Puzzel jezelf uit elkaar
Stap 4 Bekijk alle delen goed, ga op zoek naar wat je niet meer dient
Stap 5 Accepteer je patronen, angsten en ander sh*t
Stap 6 Huil
Stap 7 Huil nog wat meer
Stap 8 Puzzel alles terug in elkaar
Stap 9 Vier!

Het is er de tijd van het jaar voor:
Diploma's, certificaten, attesten, getuigschriften
Aan iedereen en ook aan mezelf:

Proficiat voor de groei!
Wat knap dat je je gesmeten hebt.

Dankjewel aan de docenten, leerkrachten, meesters en juffen. In mijn geval Philippe Bailleur 🙏
Die al die leerrijke trajecten van grote en kleine mensen mee dragen.

🙏🔥❤️





Al jaren grap ik om bedankingskaartjes te sturen naar mensen die mij tegelijkertijd veel gekost en geleerd hebben. Als j...
25/05/2026

Al jaren grap ik om bedankingskaartjes te sturen naar mensen die mij tegelijkertijd veel gekost en geleerd hebben. Als je begrijpt wat ik bedoel?

Mensen die het je lastig maken en je daardoor op een spoor zetten. Op weg naar een persoonlijk inzicht. Geen makkelijke route, dat zeker niet, maar wel 1 die je ergens brengt waar het uitzicht uiteindelijk de moeite blijkt te zijn.

Wat heerlijk om het idee achter dit ´grapje´ in dit prachtige boek tegen te komen. Ik heb even getwijfeld om die mensen hier te taggen, dat doe ik toch maar niet, de kaartjes daarentegen zie ik meer en meer vorm krijgen.

Dankjewel aan mijn pijnlijke enkelligament dat me tot rust dwingt. Samen met de hitte kreeg je me neer.

Dankjewel van Wilde_Zwanen Organisatiearchitecten om me dit boek uit te lenen en voor alle huidige en toekomstige sporen die de Zwanen me brengen.

Dankjewel , je had me al bij de combinatie ´voor ouders en leiders´, wat een herkenning, wat een cadeau!

🙏🔥❤️



Voor gezinnen



Voor organisaties

Jezelf kennen is het begin van alle wijsheid!Kijk, dit is mijn bord, waar ik al 6 jaar mee aan de slag ben.Ik verdiep me...
17/05/2026

Jezelf kennen is het begin van alle wijsheid!

Kijk, dit is mijn bord,
waar ik al 6 jaar mee aan de slag ben.
Ik verdiep me er graag in en blijf er uit leren.

Twijfel je nog over je studiekeuze?
Vraag je je af of je huidige beroepskeuze
wel echt bij je past?
Of wil je dit inzetten in teamverband?

Via het ReflACT-bord krijg je
verhelderende inzichten over
waar je van nature sterk in bent
en waar je mogelijke valkuilen zitten.

Ik kijk graag met je mee!

Meer info via de website in bio ☝️





“En wat doe jij dan nu?”  Een vraag die ik vaak krijg — en nee, het past niet in één zin. Ik werk op verschillende lagen...
08/03/2026

“En wat doe jij dan nu?”
Een vraag die ik vaak krijg — en nee, het past niet in één zin. Ik werk op verschillende lagen, maar allemaal met hetzelfde doel: mensen en systemen versterken.

🔥 Gezinscoaching
In mijn praktijk ondersteun ik gezinnen in de zoektocht naar “Hoe doen we dit samen?”. Kinderen, jongeren en ouders groeien in verbinding.

💪 Training voor organisaties
Ik geef opleidingen in softskills zoals assertiviteit, feedback, veerkracht en communicatie. Met focus op zelfinzicht, emotionele intelligentie en stevig blijven staan in verandering en conflict.

✨ Talentcoaching (Reflact©)
De meeting brengt gedrag, drijfveren en stressreacties helder in kaart. Je begrijpt niet alleen wat je doet, maar ook waarom. Dat maakt groei gericht, duurzaam en impactvol — individueel of in team.

🦢 Organisatieontwikkeling
Voor bredere, systemische trajecten werk ik samen met Wilde Zwanen – Organisatiearchitecten. Een warm nest waar ik mag bijdragen én leren, met aandacht voor patronen, cultuur en duurzame groei.

🙏 En als je dacht dat dit het was.... er zijn ook nog een paar uit de hand gelopen hobby's zoals en ouder-kindyoga & mindfulness bij .

❤️ Voor mij ligt het allemaal in dezelfde lijn, dat komt vermoedelijk omdat generalisten zoals ik, overal het verband in zien.





2 jaar geleden, op 1 maart _de mooiste dag van het jaar_  werd GLOED geboren. 🔥 En al ben ik (niet alleen) vandaag een b...
02/03/2026

2 jaar geleden, op 1 maart _de mooiste dag van het jaar_ werd GLOED geboren.
🔥

En al ben ik (niet alleen) vandaag een beetje moe, als ik terugkijk ben ik trots op mijn doorzettingsvermogen.

En dankbaar
Voor het vertrouwen dat mijn klanten in mij hebben
Voor mijn gezin dat mij ruimte gunt
Voor het netwerk dat groeit
Voor mijn heerlijke locatie
❤️

Sinds 5 januari ben ik volledig zelfstandig en dat is, eerlijk gezegd, best spannend. De ene dag is de andere niet, soms ben ik bang, soms ongeduldig en meestal voel ik me uitgedaagd. Net waar ik wou zijn dus... Be afraid and do it anyway!

De gezinscoaching loopt, draait op een hele fijne en vanzelfsprekende manier. Tevreden coachees sluiten trajecten af en nieuwe coachees vinden de weg. De ruimte die ik voor hen in mijn agenda voorzie is zo goed als ingenomen. Ik blaas die 2 kaarsjes uit en wens mezelf voor het komende jaar (nog) meer opdrachten bij organisaties, zowel als organisatiecoach bij Wilde Zwanen als softskills trainingen voor GLOED.

Zodat ik volgend jaar, deze tijd, nog altijd een beetje moe ben 😅

Hip Hip Hip....





Adres

Beatrijslaan 8
Antwerp
2050

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer GLOED coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Scholen

Stuur een bericht naar GLOED coaching:

Snelkoppelingen

Delen