01/06/2022
Hi!
Voor zij die me nog niet kennen, ik ben Sanne.
Sinds 4 jaar een professioneel opgeleid personal trainer en mama van 2!
Door mijn eigen weg doorheen het leven en de struggles met voeding en sport die ik zelf had en om me heen zag leerde ik al snel dat niet alles enkel te maken heeft met het fysieke aspect en het engagement van sport. De kracht van de mindset is de allerbelangrijkste rol in dit gegeven.
Net daarom was het onderdeel sportpsychologie in de opleiding van zo een belang. Hoe zit het in je hoofd? Waar haal je je motivatie? Ben je intrinsiek of extrinsiek gemotiveerd? Ben je consistent en zo niet aan wat ligt dat?
Door samen op stap te gaan, finetunen we die drijfveer, de mindset en het doorzettingsvermogen. We nemen je weerbaarheid onder de loupe en leren kritisch te zijn naar onszelf toe.
Nice to meet you!
