Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van speedstrength.be, Persoonlijke coach, Antwerp.
29/01/2022
Wat je ook competitief bereikt.. als je geniet van sport, en daar mooie herinneringen aan hebt.. mag dat gezegd worden ☘️☘️☘️🙏 dikke MERCI ♥️
Watch this reel by speedstrength.be on Instagram VHS TAPE Effect
17/11/2021
31/8 -vs- 15/11 🔥🔥🔥🔥 voeding, training & head in the game! chapeau man!
deze & een variatie hierop: (idem heupen HOOG maar knieën naar de borst).. doe ik zelf meestal na schouders te trainen als buikspieroefening, als het nodig & nuttig is >>ni op uwe kop vallen eerste keer, of filmen aub 😂 (.. ook ineens goe om te checken hoe hoog uw heupen daadwerkelijk komen 😎)
[ DISCLAIMER: Niet alle vrouwen willen dit, en da’s he-le-maal ok ] 🍀
• ga van u geen tank maken als je liever een hinde bent
• trainingsopbouw en voeding staan in functie van uw doelen, niet de mijne
18/03/2021
Yooooooo - binnenkort vliegen we er terug in hé 🤞🍀
15/12/2020
Not quitting any time soon
11/07/2020
Shirt says “start dancing” but she came in swinging! She opened with, “Hi, I’m X and I want to lose a lot of weight. I will give you my all every day, I saw you and I knew; that’s my coach! Can you help?”
This determined, cheerful & warm lady gave it her ALL; tears from laughter and pain, personal hardships that would knock anyone off their socks.. she kept showing up, smiling.
While the impressive metrics over these 5months show -14kilos, -11.7cm around the waist, -17.9cm on belly button, -11cm measured at the leg and -5.3cm measured at the arm... my reality of this journey is, that she did something I don’t think I could’ve done myself.
She went to battle; inside and outside of the gym. The hard times she went though outside the gym, I’ve personally never had to encounter. Thank you for showing me how (sometimes painfully human) you carried what was thrown at you, and just kept going! .. thank you for your trust &, of course, all the best in your endeavors on the other side of the world ♥️🍀🤩
@ Antwerp, Belgium
15/06/2020
Ying from Oct 31, 2019 to June 14, 2020🔥 -11.3kg & -12.1cm waist 😳🍀