CLB Dender Aalst

☀️ Zomervakantie? CLBch@t blijft er voor jou!

Ook tijdens de vakantie kan je met je vragen terecht bij een CLB-medewerker. Twijfel je over je studiekeuze? Zit je ergens mee? Heb je vragen over je gezondheid, je goed voelen of iets anders? Geen vraag is te groot of te klein.

Via CLBch@t chatten leerlingen én ouders gratis en anoniem met een CLB-medewerker.

Tijdens de zomervakantie zijn we er voor jou op maandag, dinsdag, woensdag en donderdag van 14u tot 21u

Spring gerust binnen op CLBchat.be!

☀ Zomervakantie = tijd om te ontspannen en te genieten ☀

Tijdens de zomervakantie staan we voor jullie klaar tot en met 10 juli, daarna nemen we een pauze. Je kan ons weer bereiken vanaf maandag 17 augustus.
Heb je een vraag voor ons of wens je een gesprek?
✅We zijn open van maandag tot vrijdag telkens van 8u30u tot 12u en van 13u tot 16u30
✅Telefonisch zijn we te bereiken op 053 46 95 00
✅ Ben je op zoek naar een school? Of wil je wat opzoekingen doen rond studiekeuze? Surf naar www.onderwijskiezer.be of sidin.onderwijskiezer.be

Nood aan een gesprek buiten onze openingsuren?
✅CLBch@t is er ook tijdens de zomervakantie om anoniem met leerlingen en ouders te chatten: www.clbchat.be
CLBch@t is bereikbaar op maandag, dinsdag, woensdag en donderdag van 14 tot 21u . Op 11 juli en van 15 juli tot 15 augustus is de Chat gesloten.
✅Een overzicht van apps en websites voor geestelijke gezondheid en welzijn is te vinden op https://www.onlinehulp-apps.be/

☀ Fijne zomervakantie! ☀

Enkele tips voor jou of een student in je omgeving 📚

👉 Zoek naar manieren waarop je je lichaam minstens heel even tot rust kan brengen. Dit kan bijvoorbeeld door een warm bad te nemen, even rustig in- en uit te ademen of door op de fiets te springen. Zoek vooral naar wat helpt voor jou.

👉 Je hoeft niet alles zelf te kunnen. Vraag hulp bij de dingen waar je zelf minder goed in bent. Als je bijvoorbeeld zelf de lat spontaan hoog legt, vraag dan eventueel aan mensen uit je omgeving om aan te geven wat 'goed genoeg' is.

👉 Zet op een rij wat energie vraagt, en duid in dat lijstje een of twee dingen aan waar jij (eventueel met de hulp van anderen) iets aan kan veranderen. Probeer geen energie te steken in de dingen waar je geen impact op hebt.

👉 Stress, zoals tijdens de examens, is niet uitsluitend slecht. Word niet bang van de impact die stress op je lichaam kan hebben, maar beschouw het als een belangrijke boodschap van je lichaam om vroegtijdig actie te ondernemen.

👉 Gezond leven verhoogt je draagkracht: zorg dat je voldoende beweegt en slaapt. Probeer in stressvolle periodes ook gezond te eten, niet te veel alcohol en koffie te drinken en niet te roken.

Veel succes 🤓

Check tegek.be voor meer tips en informatie rond stress en geestelijke gezondheid.

Ook wij hebben TOPPERS in huis. Fijne secretaressedag Cathérine Isaac , Katrien Goossens, Tina Anckaer en Veerle!

We gaan er even tussenuit om de batterijen weer op te laden.
Tijdens de Paasvakantie is onze dienst gesloten van 6 april tot en met 10 april.
Van 13 april tot en met 17/04/2026 is er permanentie voorzien van 8u30-12u en van 13u-16u30.

✅Voor vragen over studierichtingen, scholen, enz. kan u steeds een kijkje nemen op de www.onderwijskiezer.be
✅Ook op www.WatWat.be vind je als leerling en ouder heel wat informatie over allerlei onderwerpen
✅Indien U dringend nood heeft aan een gesprek kan u contact opnemen met TELE-ONTHAAL op het nummer 106
✅Chathulpverlening voor jongeren vind je terug via www.Nupraatikerover.be

We wensen alle leerlingen, leerkrachten en schoolpersoneel een deugddoende vakantie.

Dag van de maatschappelijk werker.
Ook wij hebben TOPPERS in huis die elke dag het beste van zichzelf geven 💪👌👍

Vandaag zetten we alle maatschappelijk werkers in de spotlight — mensen die elke dag opnieuw het verschil maken, vaak achter de schermen, altijd met hart en ziel. 💚
Jullie luisteren waar stilte valt, ondersteunen waar het moeilijk wordt en bouwen mee aan kansen voor wie ze het hardst nodig heeft.
Met jullie deskundigheid, empathie en doorzettingsvermogen creëren jullie echte verandering, groot én klein.
✨ Dank je wel om voor jullie inzet en jullie geloof in verandering.
🌱Jij maakt het verschil.
Vandaag vieren we jullie.

Leerlingen en ouders zijn welkom met alle vragen op https://clbchat.be !

Vacature ingevuld