Hamja's Health Studio

মলদ্বার ফেটে গেলে কি করবেন? যত্ন | A**l Fissure টিপস

মলদ্বার ফেটে গেলে বা A**l Fissure হলে প্রচন্ড ব্যথা + রক্তপাত হয় 😔
লজ্জায় অনেকে ডাক্তারের কাছেও যায় না।

ছবিতে সব লিখা আছে খাদ্য অভ্যাসের পরিবর্তন করবেন।

📌 আমি DHMS শিক্ষার্থী। এটা সাধারণ স্বাস্থ্য পরামর্শ মাত্র।
অতিরিক্ত ব্যথা, রক্তপাত বা সমস্যা দীর্ঘস্থায়ী হলে অবশ্যই রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

#স্বাস্থ্যসচেতনতা **lFissure #পায়ুপথেরসমস্যা #ঘরোয়াচিকিৎসা
#কোষ্ঠকাঠিন্য #স্বাস্থ্যটিপস #বাংলাস্বাস্থ্য

কোষ্ঠকাঠিন্য? 10 জনের 7 জনই ভুগে... 30 সেকেন্ডে সমাধান! #কোষ্ঠকাঠিন্য #পায়খানাকষা #পাইলস #পানি #লেবুশরবত

কালোজিরা: প্রকৃতির এক অনন্য নিয়ামত 🌿

"মৃত্যু ব্যতীত সকল রোগের জন্য কালোজিরায় রয়েছে উপকারিতা"

এই বরকতময় বীজটা আমাদের ঘরে ঘরে থাকা উচিত।
ভিডিওটা শেয়ার করে সবাইকে জানিয়ে দিন ❤️

#কালোজিরা #প্রাকৃতিকনিয়ামত
#সুস্থজীবন

প্রকৃতির কালো রত্ন | জাম: স্বাদে অতুলনীয়, পুষ্টিতে অনন্য ✨

মৌসুমি এই ফল শুধু স্বাদের জন্য না,
রক্ত বিশুদ্ধকরণ ও গ্লাইসেমিক কন্ট্রোলে এর ভূমিকা বৈজ্ঞানিকভাবে স্বীকৃত।

বিস্তারিত আলোচনা ভিডিওতে।

#প্রকৃতির_কালো_রত্ন #জাম #গ্লাইসেমিক_কন্ট্রোল #রক্ত_বিশুদ্ধকরণ #বাংলাদেশ

গরীবের 3টা সুপারফুড 🔥
100 টাকায় পুরা পুষ্টিতে ভরপুর।

#গরীবের_খাবার #সুপারফুড

হিট স্ট্রোক থেকে বাঁচতে এই ভিডিওটি অনেক গুরুত্বপূর্ণ! ⚠️
লেবুর শরবত + ফ্রেশ পানি = প্রাকৃতিক ORS 🍋💧

সবাইকে শেয়ার করে সচেতন করুন 🙏

#হিটস্ট্রোক #লেবুর_শরবত #ফ্রেশ_পানি #প্রাকৃতিক_ORS #গরমের_টিপস #স্বাস্থ্য_সচেতনতা #বাংলাদেশ

এই গরমে আনারসের উপকারিতা দেখে নিন! 🍍⚡
প্রাকৃতিক ORS + ক্যালসিয়ামে ভরপুর - হিট স্ট্রোকের শত্রু

শেয়ার করে সবাইকে জানান 🙏

#আনারসের_উপকারিতা #গরমের_টিপস #প্রাকৃতিক_ORS #ক্যালসিয়াম #হিটস্ট্রোক #স্বাস্থ্য_টিপস #বাংলাদেশ

এই গরমে সুস্থ থাকার ৩টি লাইফসেভার! 🔥
লেবু + পানি + স্যালাইন = ডিহাইড্রেশন নো মোর

#গরমের_যত্ন #ডিহাইড্রেশন #লেবুর_শরবত #খাবার_স্যালাইন
#ফ্রেশ_পানি #সুস্থ_থাকুন