JUST Physio

23/07/2026

23/07/2026

20/07/2026

নতুন প্রাণে, নতুন স্পন্দনে- স্বাগতম ফিজিও পরিবারে!

JUST Physio Club-এর পক্ষ থেকে ২০২৫-২৬ শিক্ষাবর্ষের সকল নবীনদের জানাই আন্তরিক উষ্ণ অভ্যর্থনা। মানুষের মুখে হাসি ফোটানোর এই যাত্রায় তোমরাই আমাদের আগামী।
হ্যাপি বিগেনিং!

11/07/2026

কাঁধ শক্ত হয়ে যাওয়া বা হাত ওপরে তুলতে তীব্র ব্যথার কারণে দৈনন্দিন সাধারণ কাজগুলোও কি পাহাড়সম কঠিন মনে হচ্ছে? হতে পারে আপনি 'ফ্রোজেন শোল্ডার' বা 'অ্যাডহেসিভ ক্যাপসুলাইটিস' (Adhesive Capsulitis)-এ ভুগছেন।

অনেকেই এই সমস্যাটিকে সাধারণ বাত-ব্যথা ভেবে ভুল করেন এবং সঠিক চিকিৎসার অভাবে কষ্ট পান দীর্ঘ সময়। বিশেষ করে ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়।

আজকের ভিডিওতে আমরা সহজ ভাষায় জানবো:

✅ফ্রোজেন শোল্ডার আসলে কী?

✅কেন এবং কাদের এই সমস্যা বেশি হয়?

✅এই ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার কার্যকরী

✅ফিজিওথেরাপি ও রিহ্যাবিলিটেশন গাইডলাইন।

29/06/2026

JUST PHYSIO QUIZ- 1

🎁 সঠিক উত্তরদাতাদের মধ্য থেকে ভাগ্যবান বিজয়ীর জন্য থাকছে আকর্ষণীয় প্রাইজ!

15/06/2026

We want Dr. Md. Feroz Kabir, Physiotherapist Sir as the General Secretary of Bangladesh Physiotherapy Association - BPA for his visionary leadership and dedication.

21/05/2026

যবিপ্রবি প্রতিনিধিঃ আল আমিন ডিগ্রির নাম ও প্রশিক্ষণ কাঠামো সংশোধন করে সরকারের প্রজ্ঞাপন ফিজিওথেরাপিস্টসহ বিভি....

19/05/2026

Happy birthday our 🖤 Vice-president 🖤

Touhidul Islam Badhon ❤️

14/05/2026

⭐ মানুষের মাথার ওজন প্রায় ৫–৬ কেজি, কিন্তু মোবাইলের দিকে ৬০° ঝুঁকলেই ঘাড়ে চাপ পড়ে প্রায় ২৫–২৭ কেজির সমান!

⭐ দিনে কয়েক ঘণ্টা মোবাইল ব্যবহার করলেও ধীরে ধীরে “টেক্সট নেক সিনড্রোম” তৈরি হতে পারে।

⭐ শুধু বড়রা নয়, শিশু-কিশোররাও এখন এই সমস্যায় বেশি আক্রান্ত হচ্ছে।

⭐ বর্তমানে একে “ডিজিটাল যুগের নতুন লাইফস্টাইল সমস্যা” বলা হয়।

Jamil Hossain Joy