MCQ operation Theater For Competitive Exams

Surgery No- 02

Surgery No:01

🤍

রাতে ঘুমাতে গেলে মাথা থামে না? তারাতাড়ি ঘুমিয়ে যেতে ইচ্ছা হয় কিন্তু রাতভর বিছানায় ছটফট করে যাচ্ছেন কখনো ওপাশ কখনো এপাশ
শরীর বিছানায়, কিন্তু মাথা দৌড়ায়?

এটা অলসতা না — এটা overstimulated mind।

Meditation দিয়ে এটা ধীরে ধীরে ঠিক করা যায়।

আপনি যদি এই সমস্যায় ভোগেন,
👉 কমেন্টে লিখুন CALM

মন কখনো শান্ত নয়, শুধু অন্ধকারে ঘুরে বেড়ায়।
চিন্তা, ভয়, ও ব্যথা ছায়ার মতো তোমার ভেতরে বসবাস করে।
মেডিটেশন হলো সেই ক্ষুদ্র আলো—একটি নিঃশ্বাসের মধ্য দিয়ে অন্ধকারের সাথে মুখোমুখি হওয়া।

যারা সাহস করে, তারা কেবল বাঁচে না, তারা অন্ধকারকে নিজের বান্ধব বানায়।