CURIO VERSE

🙂

গবেষণা অনুযায়ী, যেসব নারী প্রতি রাতে ৫ ঘণ্টা বা তার কম ঘুমান, তাদের হৃদরোগে (Heart Disease) আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি, স্বাভাবিক নিয়মে ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমানো নারীদের তুলনায় ৭৯% পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়।
কম ঘুমের কারণে পুরুষ ও নারী উভয়েরই হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়লেও, নারীদের ক্ষেত্রে এই ক্ষতির তীব্রতা প্রায় দ্বিগুণ।
পুরুষদের ক্ষেত্রে: অপর্যাপ্ত ঘুমের কারণে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে প্রায় ৪০%।
নারীদের ক্ষেত্রে: এই ঝুঁকির পরিমাণ প্রায় ৮০% (সঠিকভাবে ৭৯%)।
অর্থাৎ, ঘুমের ঘাটতি পুরুষদের তুলনায় নারীদের হৃদযন্ত্রের কার্যক্ষমতাকে অনেক বেশি দ্রুত ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে।
নারীদের শরীর মূলত ইস্ট্রোজেন (Estrogen) এবং প্রোজেস্টেরন (Progesterone) হরমোনের সুক্ষ্ম ভারসাম্যের ওপর পরিচালিত হয়। এই হরমোনগুলো প্রাকৃতিকভাবেই নারীদের রক্তনালী ও হৃদযন্ত্রকে সুরক্ষিত রাখে (Cardioprotective Effect)। চিকিৎসকদের মতে, এই হরমোনজনিত সুরক্ষার কারণেই বিশ্বজুড়ে নারীরা পুরুষদের তুলনায় গড়ে ৫ থেকে ৭ বছর বেশি জীবিত থাকেন।
যখন একজন নারী ক্রনিক বা দীর্ঘস্থায়ী ঘুমের ঘাটতিতে (Sleep Deprivation) ভোগেন, তখন তার শরীরের এই এন্ডোক্রাইন বা হরমোনাল সিস্টেমের স্বাভাবিক ভারসাম্য ব্যাহত হয়। ঘুমের অভাবজনিত স্ট্রেসের কারণে ইস্ট্রোজেন ও প্রোজেস্টেরনের সুরক্ষামূলক কার্যকারিতা হ্রাস পায়, যা কালক্রমে হৃদরোগের ঝুঁকি বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়।

২০২২ সালের জানুয়ারি মাসে দক্ষিণ প্রশান্ত মহাসাগরে ঘটা হুঙ্গা টোঙ্গা-হুঙ্গা হা'আপাই আগ্নেয়গিরির ভয়াবহ বিস্ফোরণ জলবায়ু পরিবর্তনের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে একটি নতুন প্রাকৃতিক উপায়ের সন্ধান দিয়েছে। বিখ্যাত বিজ্ঞান সাময়িকী Nature Communications-এ প্রকাশিত সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় দেখা গেছে, পানির নিচের এই বিস্ফোরণটি বায়ুমণ্ডলে প্রচুর পরিমাণে মিথেন গ্যাস নির্গত করলেও, এটি নিজেই সেই শক্তিশালী গ্রিনহাউস গ্যাসটি ধ্বংস করতে শুরু করে। টোঙ্গার লোনা জল এবং আগ্নেয়গিরির ছাই একসাথে মিশে সূর্যের আলোর উপস্থিতিতে অত্যন্ত প্রতিক্রিয়াশীল ক্লোরিন পরমাণু তৈরি করে। এই ক্লোরিন কণাগুলো বাতাসে থাকা এবং পৃথিবীকে মারাত্মকভাবে উত্তপ্তকারী "প্ল্যানেট-হিটিং গ্যাস" মিথেনকে (CH_4) ভেঙে ফরমালডিহাইডে রূপান্তর করে ফেলে, যার ফলে প্রতিদিন আকাশ থেকে প্রায় ৯০০ টন মিথেন দূর হচ্ছিল। কার্বন ডাই অক্সাইডের চেয়েও প্রায় ৮০ গুণ বেশি শক্তিশালী এই মিথেন গ্যাসটিকে নিয়ন্ত্রণে আনার এই প্রাকৃতিক কৌশলটি বিজ্ঞানীদের দারুণ আশাবাদী করে তুলেছে। এর ওপর ভিত্তি করে ভবিষ্যতে মানুষ কৃত্রিমভাবে আকাশ থেকে মিথেন গ্যাস সরিয়ে পৃথিবীর তাপমাত্রা দ্রুত কমিয়ে আনার নতুন জিওইঞ্জিনিয়ারিং প্রযুক্তি তৈরি করতে সক্ষম হবে।

Hudai hudai stress niye eto kahini🫠🫠

ইন্ডিয়ানদের পাওয়ার🫡🫡

⚠️ সতর্কতামূলক পোস্ট:

কুকুর বা অন্য কোনো প্রাণী (যা রেবিস বা জলাতঙ্কে আক্রান্ত হতে পারে) কামড়ালে আসলে আমাদের কী করা উচিত?

আমাদের দেশে কুকুরের কামড় খাওয়া খুব সাধারণ একটা ঘটনা। প্রতি বছর এই রোগে প্রায় ২০০০ থেকে ২৫০০ মানুষ মারা যান। দিন দিন আমরা সচেতন হচ্ছি ঠিকই, কিন্তু আমাদের এই সচেতনতা বা জ্ঞান এখনো পরিপূর্ণ না। আর এই 'অল্প বিদ্যা'ই অনেক সময় কাল হয়ে দাঁড়ায়।

সম্প্রতি একটি হৃদয়বিদারক ঘটনা:
একটি নিউজ চ্যানেলে দেখা গেল, কুকুর কামড়ানোর মাত্র ১ ঘণ্টা ৩০ মিনিটের মধ্যে হাসপাতালে নিয়ে টিকা দেওয়া সত্ত্বেও একটি ছোট শিশু আজ মৃত্যুর পথযাত্রী। মা তার সন্তানের মৃত্যুর ঘণ্টা গুনছেন,হয়তো সে আর আমাদের মাঝে নেই। কিন্তু প্রশ্ন হলো—আমরা তো জানি টিকা দিলেই জলাতঙ্ক হয় না, তাহলে টিকা দেওয়ার পরেও শিশুটি কেন মারা গেল?

আসলে আমরা অনেকেই জানি না যে রেবিস বা জলাতঙ্কের ইনজেকশন দুই ধরনের হয়:

১. রেবিস ভ্যাকসিন (Rabies Vaccine): এটি সাধারণত হাতে দেওয়া হয়। এর কাজ হলো আপনার শরীরে ৭ থেকে ১০ দিনের মধ্যে অ্যান্টিবডি তৈরি করা যাতে শরীর ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়তে পারে। এটি সাধারণত তখন দেওয়া হয় যখন কামড় বা আঁচড়টি খুব একটা গুরুতর নয় এবং তা মাথা বা মগজ থেকে দূরে (যেমন পায়ে) হয়।

২. 𝐑𝐈𝐆 (𝐑𝐚𝐛𝐢𝐞𝐬 𝐈𝐦𝐦𝐮𝐧𝐨𝐠𝐥𝐨𝐛𝐮𝐥𝐢𝐧):
এই ইনজেকশনটি নিয়ে আমাদের দেশের বেশিরভাগ মানুষই জানেন না। যখন কোনো প্রাণী মানুষের মুখে, হাতে বা গলায় কামড়ায় অথবা ক্ষতটি খুব গভীর হয়, তখন শুধু ভ্যাকসিন যথেষ্ট নয়।

কেন 𝐑𝐈𝐆 জরুরি?
রেবিস ভাইরাস রক্ত দিয়ে ছড়ায় না, এটি ছড়ায় স্নায়ু (Nerves) দিয়ে। যদি কামড়টি মগজের কাছে (মুখ, গাল বা গলা) হয়, তবে ভাইরাস খুব দ্রুত মগজে পৌঁছে যায়। ভ্যাকসিন শরীরে অ্যান্টিবডি তৈরি করতে যে ৭-১০ দিন সময় নেয়, ততক্ষণে ভাইরাস মগজে পৌঁছে যেতে পারে।

RIG হলো তৈরি করা অ্যান্টিবডি। এটি সরাসরি কামড়ানো জায়গায় দিতে হয়। এটি দেওয়া মাত্রই সেখানে থাকা ভাইরাসগুলোকে সাথে সাথে ধ্বংস করা শুরু করে। অর্থাৎ, ভ্যাকসিন কাজ শুরু করার আগেই RIG ভাইরাসের পথ আটকে দেয়।

সেই শিশুটির ক্ষেত্রে কী ভুল হয়েছিল?
শিশুটিকে কামড়ানো হয়েছিল গালে, যা মগজের খুব কাছে। কুকুর কামড়ানোর দেড় ঘণ্টার মধ্যেই তাকে ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হয়। হাসপাতালের কর্মীরা তাকে ভ্যাকসিন গালে না দিয়ে হাতে দেন। ফলে সেটি কাজ শুরু করার আগেই ভাইরাস মগজে পৌঁছে যায়। মুখমণ্ডলে কামড় দিলে ভাইরাস পৌঁছাতে মাত্র ১ ঘণ্টার মতো সময় নিতে পারে। সঠিক জায়গায় ইনজেকশন না পাওয়ায় আমরা একটি প্রাণ হারালাম।

🚨 তাহলে কুকুর বা বিড়াল আঁচড় বা কামড় দিলে এই অবস্থায় আমাদের করণীয় কী?

১. ১৫ মিনিট ধোয়া: কামড় দেওয়ার সাথে সাথে জায়গাটি ক্ষারযুক্ত সাবান ও পানি দিয়ে অন্তত ১৫ মিনিট ধরে ধুবেন। এতে ভাইরাসের একটা বড় অংশ মরে যায়।
২. দেরি করবেন না: "কুকুরটি পাগল কি না" তা দেখার জন্য অপেক্ষা করবেন না। আপনার পর্যবেক্ষণ শেষ হওয়ার আগেই ভাইরাস মগজে পৌঁছে যেতে পারে। ইনজেকশনকে ভয় পাওয়ার চেয়ে জীবন বাঁচানো ফরজ।
৩. ডাক্তারকে প্রশ্ন করুন: ডাক্তার ইনজেকশন দেওয়ার সময় নিঃসঙ্কোচে জিজ্ঞাসা করুন—"এই কামড়ের জন্য কি RIG লাগবে নাকি শুধু ভ্যাকসিন?" যদি দেখেন কামড় গুরুতর বা মুখ-গলার আশেপাশে, অথচ ডাক্তার শুধু হাতে ইনজেকশন দিচ্ছে, তবে প্রয়োজনে অন্য অভিজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
৪. কোর্স সম্পন্ন করুন: RIG নেওয়ার পাশাপাশি ভ্যাকসিনের ফুল কোর্স অবশ্যই সময়মতো শেষ করবেন।

একটি বিশেষ অনুরোধ: শিশুরা উচ্চতায় ছোট হওয়ায় তাদের মুখ বা গলায় কামড় লাগার সম্ভাবনা বেশি থাকে। তাই সন্তানদের সাবধানে রাখুন।

রেবিস বা জলাতঙ্ক ১০০% মৃত্যুঝুঁকি সম্পন্ন রোগ হলেও এটি ১০০% প্রতিরোধযোগ্য—যদি আপনি সঠিক সময়ে সঠিক চিকিৎসা পান। শুধুমাত্র না জানার জন্য কারও মৃত্যু কোনোভাবেই মেনে নেওয়া যায় না, আর সেই ব্যক্তি যদি আমাদের কাছের কেউ হয়, তবে তো কোনো কথাই নেই। পোস্টটি শেয়ার করে সবাইকে জানার সুযোগ করে দিন।

𝗕𝗶𝗼𝗰𝗼𝗺𝗽𝘂𝘁𝗲𝗿

অদৃশ্য সেই কোষের মাঝে, লুকিয়ে আছে ক্ষমতা,
আগামীর পথে খুলে যাবে, নতুন এক মহাকাব্য।
হ্যাঁ ঠিকি বলছি,বলছিলাম বায়োকম্পিউটারএর কথা।বায়োকম্পিউটার হলো এক ধরনের কম্পিউটার ব্যবস্থা, যেখানে প্রচলিত সিলিকন চিপ বা ইলেকট্রনিক সার্কিটের বদলে জীবন্ত কোষ, প্রোটিন, ডিএনএ বা মানব মস্তিষ্কের নিউরন ব্যবহার করা হয় তথ্য প্রক্রিয়াকরণের জন্য। যদি মানব মস্তিষ্কের বৈশিষ্ট্য বিশিষ্ট একটি কম্পিউটার তৈরি হলে বিষয়টি হবে চমৎকার।
প্রচলিত কম্পিউটার কেবল বাইনারি কোড (০ ও ১) এর মাধ্যমে তথ্য প্রক্রিয়া করে। কিন্তু একটি মস্তিষ্ককোষ বা নিউরন একসঙ্গে হাজার হাজার সংকেত পাঠাতে পারে। যেখানে মানুষের মস্তিষ্কে প্রায় ৮৬ বিলিয়ন নিউরন আছে, যেখানে প্রতিটি নিউরন প্রায় ১০০০ সংযোগ তৈরি করতে পারে।অর্থাৎ, একটি জীবন্ত মস্তিষ্ক এর কম্পিউটার বর্তমানের সবচেয়ে শক্তিশালী সুপারকম্পিউটারের চেয়েও লক্ষ গুণ বেশি কার্যকর হতে পারে।
২০২৩ সালে অর্গানয়েড প্রযুক্তি ব্যবহার করে করা এক গবেষণায় দেখা গেছে, মাত্র ৮ লক্ষ মস্তিষ্ককোষের একটি বায়োকম্পিউটার সাধারণ কম্পিউটারকে অতিক্রম করে একটি সহজ গেম (পং) খেলতে শিখেছে।যুক্তরাষ্ট্রের এক জরিপে বলা হয়েছে, মানব মস্তিষ্কে প্রতি সেকেন্ডে গড়ে ১ কোয়াড্রিলিয়ন (১০¹⁵) অপারেশন সম্পাদিত হয়, যা বিশ্বের সবচেয়ে দ্রুত সুপারকম্পিউটার Fugaku-এর থেকেও অনেক বেশি।আর, গবেষণায় জানা গেছে, প্রচলিত ডেটা সেন্টার বছরে প্রায় ২০০ টেরাওয়াট-ঘণ্টা বিদ্যুৎ ব্যবহার করে, যেখানে মস্তিষ্ক মাত্র ২০ ওয়াট শক্তি ব্যবহার করেই একই রকম প্রসেসিং করে।অর্থাৎ, বায়োকম্পিউটার এ এই সকল বৈশিষ্ট্য বিদ্যমান থাকবে , যা হতে পারে যুগান্তকারী AI কে ছারিয়ে যাবে।
বায়োকম্পিউটার নিঃসন্দেহে এক অনন্য বৈজ্ঞানিক বিস্ময়, যা মানবজাতিকে নতুন এক ভবিষ্যতের দিকে নিয়ে যাচ্ছে। সিলিকনের সীমাবদ্ধতা পেরিয়ে মস্তিষ্ককোষের অশেষ ক্ষমতা ব্যবহার করে তৈরি হচ্ছে এমন এক প্রযুক্তি, যা চিকিৎসা, গবেষণা ও কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার দুনিয়ায় বিপ্লব আনতে পারে।কিন্তু প্রশ্ন হলো—আমরা কি এই শক্তিকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারব, নাকি একদিন শক্তিটাই আমাদের নিয়ন্ত্রণ করবে?”

Hafsa
Team CURIOVERSE