NurtureSpace by Eva

Hello everyone, do you make your children’s childhood beautiful?

আসসালামু আলাইকুম। যাদের সন্তানের বয়স ৯ মাস থেকে ১৫ বছর। ১লা সেপ্টেম্বর থেকে ১৮ কর্ম দিবস পর্যন্ত টাইফয়েড ভ্যাকসিন দেওয়া শুরু হবে (বিনামূল্যে)। যাহারা এখনো আপনার সন্তানের রেজিস্ট্রেশন করেননি নিচের এড্রেসে ঢুকে রেজিস্ট্রেশন করে নিন। তারপর এরকম একটা টিকা কার্ড দিবে এটি নিয়ে কেন্দ্রে যেতে হবে। vaxepi.gov.bd registration

শিশুকে কোন চ্যানেল দেখতে দিচ্ছেন,🤷‍♀️
❌ ৭টি ক্ষতিকর ইউটিউব চ্যানেল (শিশুদের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ)

চ্যানেল নাম ক্ষতিকর দিক উদাহরণ

১. ChuChu TV ❌
অতিরিক্ত রঙ, শব্দ ও দ্রুতগতির ফুটেজ 👉
শিশুদের অস্থির করে তোলে, মনোযোগের সমস্যা তৈরি করে শিশু ঘুমানোর সময় বারবার এই কার্টুন দেখতে চায়, মনোযোগ কমে।

২. Cocomelon❌
অত্যধিক repetitive ও overstimulating; 👉
শব্দ ও সংগীতের মাধ্যমে “screen addiction” হয়ে যয়, বাচ্চা রেগে যায় যদি Cocomelon বন্ধ করা হয়।

৩. Diana and Roma ❌
বাস্তব জীবনের বিলাসীতা, খেলনা, ঘোরাফেরা দেখিয়ে শিশুদের ভোগবাদী মানসিকতা শেখায়👉
শিশু খেলনার জন্য জেদ করে কারণ "Diana" সেটাই করছে

৪. Vlad and Niki❌
নাটকীয়, চিৎকার ও অস্বাভাবিক আচরণ শেখায় 👉
যা শিশুরা অনুকরণ করে শিশু ঘর ভাঙচুর করে বলে “Vlad does it!”

৫. Little Baby Bum ❌
গান ও কার্টুনের মধ্যে বাস্তবতা ও কল্পনার বিভাজন দুর্বল করে, শিশুর চিন্তাশক্তিতে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে👉
শিশু সবসময় গানেই চিন্তা করে, বাস্তব কথা শুনতে চায় না

৬. Morphle❌
হিংসাত্মক ও অপ্রাসঙ্গিক রূপান্তর ও আচরণ শিশুদের মধ্যে হিংসা ও অলীক চিন্তা তৈরি করে👉
Morphle হয়ে মানুষকে ‘হারিয়ে দেওয়া’ মজার মনে করে

৭. Elsa and Spiderman Parody Videos ❌
সেক্সুয়াল সাবটেক্সট, হিংসাত্মক কনটেন্ট – এগুলো শিশুর চোখে ঝাঁকুনির মতো👉
Elsa-Spiderman ভিডিওতে অশালীন পোশাক ও সংলাপ থাকে

✅ ৭টি শিক্ষনীয় ও মেধা বিকাশমূলক ইউটিউব চ্যানেল (নিরাপদ ও উপকারী)

চ্যানেল নাম -ভালো দিক -উদাহরণ

১. Peep and the Big Wide World- বৈজ্ঞানিক চিন্তা ও অনুসন্ধান শেখায় 👉
শিশু পিপের মতো প্রশ্ন করে: “পানি কেন শুকায়?”

২. Blippi -রঙিন হলেও বাস্তব অভিজ্ঞতা শেখায় (যেমন: মিউজিয়াম, গাড়ি, কাজ) 👉
“Construction Vehicle” দেখিয়ে শেখায় কাজের প্রতি আগ্রহ

৩. Sesame Street -নৈতিক শিক্ষা, গঠনমূলক ভাষা, আবেগ নিয়ন্ত্রণ শেখায় 👉
“Elmo says: Sharing is caring” শিশু মনে রাখে

৪. Ms. Rachel (Songs for Littles) -
স্পিচ থেরাপি ও ভাষা শেখাতে সহায়ক, খোলামেলা ও আসল মানব মুখ ব্যবহার করে 👉
দেরিতে কথা বলা শিশুরা Ms. Rachel দেখে শব্দ শেখে

৫. Super Simple Songs -
স্লো, ক্লিয়ার এবং নির্দিষ্ট বয়স উপযোগী গান – শিশুর শব্দভাণ্ডার বাড়ে👉
“If You’re Happy and You Know It” গান শেখায় শরীরচর্চা ও শব্দ

৬. National Geographic Kids প্রাণীজগত, প্রকৃতি, পৃথিবী সম্পর্কে শেখায় “How bees make honey” দেখে শিশুর জিজ্ঞাসা বেড়ে যায়।

৭. SciShow Kids বিজ্ঞানভিত্তিক সহজ ব্যাখ্যা ও পর্যবেক্ষণ শেখায় “Why do leaves change color?” দেখে শিশু জানতে চায় প্রকৃতি নিয়ে।

🔍 সচেতনতা ও পরামর্শ:

YouTube Kids অ্যাপে Parent Control ব্যবহার করুন

প্রতি ভিডিওর বিষয়বস্তু আগে দেখে দিন

সময় সীমা দিন — দিনে সর্বোচ্চ ২০ মিনিট (২-৫ বছর বয়সে) প্রতিদিনেম ৬০ মিনিট।

শিশুর পাশে বসে ভিডিও দেখুন ও আলাপ করুন। এই পোস্টের প্রতিটা চ্যানেলের কার্টুন আমি ৫-৮মিনিট করে দেখে দেখে এই চ্যানেলগুলো সিলেক্ট করেছি। তাই বলছি, কি দেখতে দিচ্ছেন তা খুব গুরুত্বপূর্ণ।
©

আপনি জানেন কি?



NurtureSpace by Eva

বিষয়: “আপনার সন্তান কার সঙ্গে এবং কী খেলছে????"

জানুন কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ-

✅ কেন পর্যবেক্ষণ করবেন?
1. ভালো ও খারাপ প্রভাব বোঝার জন্যঃ
শিশুর আশেপাশের বন্ধুরা ও খেলাধুলার ধরণ তার ব্যবহার ও চিন্তাধারাকে গড়ে তোলে।তাই শিশু কাদের সাথে খেলছে এবং কি খেলছে সেটা লক্ষ্য রাখতে হবে।

2. নিরাপত্তার জন্যঃ
সবসময় সবাই নিরাপদ নয়। খেলার সময় অশোভন আচরণ বা অনুপযুক্ত বিষয় শেখা এড়াতে অভিভাবকের পর্যবেক্ষণ দরকার।

3. মূল্যবোধ শেখানোর সুযোগঃ
খেলতে খেলতে শেখানো যায় সম্মান, সহানুভূতি, সহযোগিতা এইসব গুণ। শিশুদের মধ্যে মনোমালিন্য হলে ,ভুল করলে অভিভাবকরা তা সমাধান করে দিবে।

4. স্ক্রীন টাইমের বিষয়েও খেয়াল রাখাঃ
অনলাইনে কী গেম খেলছে, কার সঙ্গে কথা বলছে—এটি শিশুর মনস্তত্ত্বে প্রভাব ফেলতে পারে। তাই কি ধরনের ভিডিও দেখছে সেদিকে লক্ষ্য রাখা।

📋 কীভাবে পর্যবেক্ষণ করবেন?

🕵️‍♀️ নরমালি মনোযোগ দিন (Without Controlling)
• শিশুকে মুক্তভাবে খেলতে দিন, তবে চোখ রাখুন তার সঙ্গী ও খেলার ধরণে।
• অপ্রয়োজনীয় হস্তক্ষেপ নয়, কেবল সতর্ক দৃষ্টিতে রাখুন।

👥 কার সঙ্গে খেলছে দেখুন
• বন্ধু, ভাই-বোন, কাজের লোক, অনলাইন বন্ধু—সব ক্ষেত্রেই নজর রাখুন।
• যদি কেউ বারবার নেতিবাচক আচরণ করে, তা বোঝাতে শিশুর সঙ্গে আলাপ করুন।

🎮 কী খেলছে, সেটা জানুন
• খেলনা? গেম? কোন ধরনের গেম -হিংসাত্মক, সহানুভূতিশীল, মস্তিষ্ক বিকাশে সহায়ক?
• অনলাইন গেম হলে বয়স উপযোগী কি না, সেটা যাচাই করুন।

💬 নিয়মিত আলাপ করুন
• “আজ কী খেললে?”, “সবচেয়ে মজার অংশ কী ছিল?”
• খেলার মধ্য দিয়েই সন্তানের অনুভব, চিন্তা ও আচরণ বোঝা যায়।





Follow my page NurtureSpace by Eva

⁉️আপনার শিশু রেগে গেছে?জেদ ধরেছে?কি করবেন?চলুন জেনে নেই-

শিশুদের রাগ বা জিদের কারণঃ

➡️শিশুরা যখন কোনো কিছু চায় সেটা না পেলে বা কোনো স্বতঃস্ফূর্ত কাজে বাধাগ্রস্ত হলে বা এমন কোনো কাজ করতে শিশুকে বাধ্য করা যেটা শিশু করতে আগ্রহী না তখন শিশুর মাঝে হতাশা চলে আসে।আর এই হতাশা থেকেই রাগের বহিঃপ্রকাশ ঘটে।

➡️ট্র‍্যান্ট্রাম শব্দটির বাংলা অর্থ "খেয়ালি বদমেজাজের ঘোর" বা "দুর্বার ক্রোধ "।শিশুদের মাঝে এই ট্র‍্যানট্রাম বৈশাখী ঝড়ের মতো হঠাৎ করে শুরু হয় এবং সেটা ভয়ংকর হতে পারে আবার খুব দ্রুতই সেটা কেটে যেতে পারে।দেখা গেলো,আপনি ছোট শিশুটির সাথে খেলছেন হঠাৎ সে পা ছোড়াছুড়ি এবং চিৎকার শুরু করে দিলো সে এখন খেলবেনা বলে।এতে আসলে অবাক হওয়ার কিছু নেই।এটাই ট্র‍্যানট্রাম।

➡️আমরা বড়রা যেভাবে নিজেদের হতাশার সময় সেল্ফ কন্ট্রোল করতে পারি শিশুরা তা মোটেই পারেনা।কেনো পারে না?
আমাদের মানবিক আবেগ,অনুভূতির প্রকাশ ও সামাজিক আচরণ নিয়ন্ত্রণ করে মস্তিষ্কের prefrontal cortex নামের অংশ থেকে।এই অংশটি আমাদের ব্রেইনের অন্যান্য অংশের চাইতে সবচেয়ে দেরিতে ডেভেলপ হয়।এটি সাধারণ ৪বছর বয়স থেকে পরিপূর্ণতা লাভ শুরু করে।তাই শূণ্য থেকে চার বছর বয়স পযর্ন্ত এরকম জেদ বা অসামাজিক আচরণ করাটাই স্বাভাবিক।

🧮শিশুর রাগ বা বদমেজাজ নিয়ন্ত্রণের উপায়ঃ

প্রথমত,
শিশুর রাগের সময় অভিভাবকদের মাথা ঠান্ডা রাখতে হবে।নিজেদের রাগ বা শাসন দিয়ে এই বয়সী শিশুদের জেদ দমন করা যাবেনা।

দ্বিতীয়ত,
শিশুর মাইন্ড ডাইভার্ট(mind divert) করতে হবে।শিশু যদি এমন কিছুর বায়না ধরে যা তার জন্য ক্ষতিকর তখন সেইদিক থেকে শিশুর মনোযোগ অন্যদিকে সরিয়ে আনতে হবে।যেমনঃযদি শিশুকে পানি দিয়ে খেলতে বাধা দেওয়া হয় তাহলে সে স্বভাবতই কান্না করবে,রাগ দেখাবে বা জেদ ধরবে।এই পরিস্থিতিতে, আপনি শিশুকে এমন আকর্ষণীয় কিছু শোনাবেন বা দেখাবেন যাতে করে সেদিকে তার মনোযোগ চলে যায়।উদাহরণস্বরুপ বলা যায়,শিশুরা পশুপাখির প্রতি বেশি আকৃষ্ট হয়।তখন আপনি শিশুকে পশুপাখি দেখাতে পারেন বা গল্প শোনাতে পারেন।

তৃতীয়ত,
অনেক সময় শিশুরা আমাদের প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র বা ইলেক্ট্রনিক ডিভাইস হাতে নিয়ে মুখে দেয়।অনেক অভিভাবকই সেসময় জোর করে বাচ্চাদের হাত থেকে জোর করে টান দিয়ে সেটি কেড়ে নেয়।এটি একেবারে ভুল।❌
এর ফলে আপনার শিশুর রাগ বা জিদ আরো বেড়ে যাবে।এসময় আপনি তার হাতে অন্য একটি খেলনা দিয়ে সুন্দর করে বুঝিয়ে বলতে হবে, "এটি আপনার প্রয়োজনীয় জিনিস।আপুকে বা মাকে দিয়ে দাও।তুমি এখন এই খেলনা দিয়ে খেলো।তোমাকে পরে আমার এই জিনিসটি(যে কোনো প্রয়োজনীয় জিনিস)দিয়ে দিবো।"শিশু যদি আপনার কথা শুনতে সম্মত হয় তাহলে অবশ্যই তার প্রশংসা করতে ভুলবেন না। প্রশংসা তাকে এই আচরণটি পুনরাবৃত্তি করতে সাহায্যে করবে।

চতুর্থত,
শিশুকে ব্যস্ত রাখুন এবং সময় দিন।অনেক সময় ক্ষুধা বা ক্লান্তি থেকে শিশুর মেজাজ খিটখিটে হয়ে থাকে।ফলে অতিরিক্ত রাগ দেখাতে পারে।এজন্য যথাসময়ে শিশুর প্রয়োজনীয় চাহিদাগুলো পূরণ করতে হবে।শিশু যেনো দীর্ঘ সময় ক্ষুধার্ত অবস্থায় না থাকে সেদিকে লক্ষ্য রাখতে হবে।এক্ষেত্রে সময় অনুযায়ী হেলদি স্ন্যাকস বা ফল দিতে পারেন।

পঞ্চমত,
শিশুকে একটা নিদির্ষ্ট নিয়মের মধ্যে রাখুন।প্রতিদিনকার একটা রুটিন করে ফেলুন যাতে করে শিশুর আগে থেকেই ধারণা থাকে কোনটির পর কোনটি করতে হবে।দিনের প্রত্যেকটা কাজ সময়মত হলে শিশুর মেজাজ ঠিক থাকে,মাথা ঠান্ডা রাখতে পারে,অহেতুক জেদ ধরেনা,অল্পতে কষ্ট পেয়ে অসামাজিক আচরণও করেনা।

ষষ্ঠত,
রাগের সময় শিশুদের কখনোই শক্ত করে বা চাপ দিয়ে ধরবেন না।তাদের সব সময় হালকভাবে বা আলতো করে ধরতে হবে যেনো তারা নিরাপদবোধ করে।

তাই রাগ নয়,আদর,ভালোবাসা দিয়ে শিশুকে নিয়ন্ত্রণ করুন।



NurtureSpace by Eva

🐏 “আমার প্রিয় সন্তান, কুরবানির মহত্ত্ব বুঝো”

আমার সোনা,
তুমি তো জানো, কুরবানির ঈদ কত আনন্দের! আমরা নতুন জামা পরি, নামাজে যাই, পশু দেখি, মাংস খাই। কিন্তু ঈদের এই আনন্দের পেছনে আছে অনেক বড় একটি শিক্ষা—যেটা তোমাকে আজ আমি শিখাতে চাই।

অনেক বছর আগে, আল্লাহর এক প্রিয় বান্দা ছিলেন-ইব্রাহিম (আলাইহিস সালাম)। তিনি এমন একজন মানুষ ছিলেন, যিনি আল্লাহর কথা শুনতেন সবসময়। আল্লাহ যখন তাঁকে তাঁর প্রিয় জিনিস কুরবানি করতে বললেন-
তা ছিল তাঁর সন্তান ইসমাইল (আলাইহিস সালাম)-
তখন তিনি একটুও দ্বিধা করেননি।
আর ইসমাইলও বলেছিল,
“আব্বা, আপনি আল্লাহর আদেশ মানুন। আমি ধৈর্য ধরব।”

আল্লাহ এই ত্যাগ দেখে খুব খুশি হলেন। তখন তিনি বললেন,
“তোমরা তো পরীক্ষায় পাস করেছো!”
আর ইসমাইলের বদলে একটি দুম্বা কুরবানি করা হয়েছিল।

🌟 কুরবানির শিক্ষা কী?

প্রিয় বাচ্চা,
• কুরবানি মানে শুধু পশু জবাই করা নয়,
• কুরবানি মানে, আমরা আমাদের লোভ, অহংকার, রাগ, এবং খারাপ অভ্যাস আল্লাহর জন্য ত্যাগ করি।
• কুরবানি শেখায় ভালো ব্যবহার, সহানুভূতি, গরিবদের সাহায্য করা, আর আল্লাহকে বেশি ভালোবাসা।

🤲 তুমি কী করতে পারো?
• কুরবানির পশুকে ভালোবাসবে, তাকে আদর করবে।
• ঈদের দিনে গরিব ও অসহায়দের জন্য মাংস ও খাবার ভাগ করে দেবে।
• তুমি ধৈর্য ধরবে, নম্র থাকবে, আর সবার সাথে দয়া দেখাবে।

তুমি যদি আল্লাহকে ভালোবাসো, তাহলে তিনিও তোমাকে খুব ভালোবাসবেন। আর কুরবানির ঈদ হবে শুধু খুশির নয়, হবে বরকতের ঈদ। 🌙💕

আপনার সন্তানকে শিক্ষা দিন, কুরবানী শুধু গরু কাটা নয়,
কুরবানী মানে হচ্ছে - আল্লাহকে সবচেয়ে বেশি ভালোবাসা।
নিজের লোভ, রাগ, জিদ আর অহংকার কেটে ফেলা।
গরিবদের সাথে ভাগাভাগি করা।
এবং আল্লাহর কথা মনে রেখে ত্যাগ করা।







NurtureSpace by Eva

নখতো নয় যেনো দাড়ালো ব্লেড😅

আমার বাসায় আছে একজন, আর আপনার বাসায় আছে?