Public Health Learning by Dr. Ghosh

📢 Exam Preparation Program (FCPS & MPH)

Hello Everyone 👍
আশা করি সবাই ভালো আছেন।

যারা FCPS Part-I (December 2026) & MPH (March 2027 | NIPSOM & BMU) পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন, তাদের জন্য Exam oriented Preparation Program শুরু করতে যাচ্ছি।

📚 Core Study Materials:
▪️ Parks’ textbook based discussion
▪️ Gordis Epidemiology (Important epidemiology topics)

📝 Academic Structure:
▪️ Weekly 2 days Live Online Session
▪️ Chapter wise Class Test
▪️ Chapter wise Previous Year Questions Discussion
▪️ SBA (Single Best Answer) Discussion
▪️ Lecture notes & Study Materials
▪️ Exam oriented Study Plan
▪️ Important Topics & High yield Areas Discussion

🗓️ Possible starting date: 1st August, 2026

আমার FCPS Part-I এবং MPH পরীক্ষার প্রস্তুতির অভিজ্ঞতা, স্টাডি টেকনিক এবং পরীক্ষাকেন্দ্রিক গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলো এই প্রোগ্রামের মাধ্যমে শেয়ার করার চেষ্টা করব। আমি sincere ও আগ্রহী কিছু শিক্ষার্থীর সাথে কাজ করতে আগ্রহী। এটি সীমিত সংখ্যক শিক্ষার্থী নিয়ে আন্তরিকভাবে গাইডলাইন শেয়ার করার একটি ছোট্ট প্রচেষ্টা।

💰 Program fee ও যথেষ্ট সীমিত আকারে রাখা হবে, কারণ আমি teaching কে মূলত একটি passion হিসেবে দেখি এবং মেডিকেল কলেজের Microbiology বিভাগে Lecturer হিসেবে কাজ করার অভিজ্ঞতাও রয়েছে।

📩 Interested candidates: Inbox / WhatsApp📱 01688818352

ধন্যবাদ 🙏

Dr. Uchwas Ghosh
MBBS, MPH (Epidemiology) – on course
FCPS Part-I (Community Medicine)

🌍 স্বাস্থ্য আপডেট | ১৭ মে ২০২৬

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) গণতান্ত্রিক কঙ্গো প্রজাতন্ত্র ও উগান্ডায় চলমান ইবোলা প্রাদুর্ভাবকে Public Health Emergency of International Concern (PHEIC) হিসেবে ঘোষণা করেছে।
ক্রমবর্ধমান সংক্রমণ, সীমান্ত পেরিয়ে রোগের বিস্তার এবং পরিস্থিতির ব্যাপ্তি নিয়ে অনিশ্চয়তার কারণে এই সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে। বর্তমানে আন্তর্জাতিক পর্যায়ে নজরদারি ও জনস্বাস্থ্য কার্যক্রম জোরদার করা হচ্ছে।

Source: World Health Organization (WHO)

🩺World Hypertension Day 2026 (বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবস ২০২৬)

⚠️ উচ্চ রক্তচাপ কেন গুরুত্বপূর্ণ?

উচ্চ রক্তচাপ (Hypertension) হৃদরোগ, স্ট্রোক ও কিডনি রোগের অন্যতম প্রধান কারণ এবং এটি “নীরব ঘাতক” নামে পরিচিত, কারণ অনেক সময় কোনো উপসর্গ ছাড়াই শরীরের মারাত্মক ক্ষতি করে।

📊 বাংলাদেশে (২০২৪):
প্রায় ২,৮৩,৮০০ জন হৃদরোগে মৃত্যুবরণ করেছেন, যার প্রায় ৫২% ক্ষেত্রে উচ্চ রক্তচাপ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছে।

✅ কী করবেন?

• নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষা করুন
• কম লবণ ও স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করুন
• নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম করুন
• ধূমপান ও তামাক সম্পূর্ণভাবে বর্জন করুন
• মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখুন
• চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ গ্রহণ করুন

👉মনে রাখবেন
উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ সম্ভব, যদি সচেতনতা, নিয়মিত পরীক্ষা এবং সঠিক চিকিৎসা নিশ্চিত করা যায়।

সোর্স: World Health Organization (বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা)

🦠 Hantaviruses হলো এক ধরনের ভাইরাসের গ্রুপ, যা Rodents (ইঁদুরজাতীয় প্রাণী) বহন করে এবং মানুষের মধ্যে গুরুতর অসুস্থতা সৃষ্টি করতে পারে।

⚠️ মানুষ সাধারণত infected rodents বা তাদের urine, droppings (মল) অথবা saliva এর সংস্পর্শে এলে সংক্রমিত হয়।

🌎 America অঞ্চলে এই virus এর কারণে Hantavirus Cardiopulmonary Syndrome (HCPS) নামক Respiratory illness দেখা যায়, যার case fatality rate প্রায় ৫০% পর্যন্ত।

🔬 South America তে পাওয়া Andes virus বর্তমানে একমাত্র পরিচিত hantavirus, যার limited human to human transmission documented হয়েছে।

🌍 অন্যদিকে Europe ও Asia তে, hantavirus এর কারণে Hemorrhagic Fever with Renal Syndrome (HFRS) দেখা যায়, যা kidneys ও blood vessels-এর উপর গুরুতর প্রভাব ফেলে।

✅ Rodent control, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা এবং rodents এর urine/droppings থেকে দূরে থাকা হলো প্রতিরোধের প্রধান উপায়।

সোর্স: World Health Organization (বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা)

World Malaria Day 2026 🦟

🌍 ২০০০ সাল থেকে ২.৩ বিলিয়ন কেস ও ১৪ মিলিয়ন মৃত্যু প্রতিরোধ হয়েছে।
✅️ ৪৭টি দেশ malaria free
💉 ২৫টি দেশে malaria vaccine চালু হয়েছে।
🛏️ ৮৪% নতুন mosquito net এখন বেশি কার্যকর প্রযুক্তির।
🚨 Drug resistance, insecticide resistance এবং funding gap বড় চ্যালেঞ্জ।

সোর্স: World Health Organization (বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা)

১৫ মার্চ ২০২৬ থেকে ১৪ এপ্রিল পর্যন্ত মোট ১৯,১৬১ জন সন্দেহভাজন হাম রোগী এবং ২,৯৭৩ জন ল্যাবরেটরি নিশ্চিত হাম রোগী রিপোর্ট করা হয়েছে।

সোর্স: World Health Organization (বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা)

"Public Health is not just hand washing"

In Bangladesh, many people think public health means only hygiene. But it is much more. It includes disease prevention, epidemiology, research, and improving community health.

I started this page to share knowledge, learn together, and spread awareness.

My goals:
1) Easy understanding of public health
2) Guidance for MPH and FCPS (Community Medicine)
3) Building a community of future public health professionals

If you are interested in public health or higher studies, this page is for you. 📖

Dr. Uchwas Ghosh
MPH (Epidemiology)- Ongoing
FCPS Part 1 (Community Medicine)

"Public Health is not just hand washing"

In Bangladesh, many people think public health means only hygiene. But it is much more. It includes disease prevention, epidemiology, research, and improving community health.

I started this page to share knowledge, learn together, and spread awareness.

My goals:
1) Easy understanding of public health
2) Guidance for MPH and FCPS (Community Medicine)
3) Building a community of future public health professionals

If you are interested in public health or higher studies, this page is for you. 📖

Dr. Uchwas Ghosh
MPH (Epidemiology)- Ongoing
FCPS Part 1 (Community Medicine)