The BioGuardians

The BioGuardians Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from The BioGuardians, Education Website, Dhaka.

WhatsApp: 01838-488525
গ্রুপে যোগ দিন 👇
https://chat.whatsapp.com/K7HKSRXnB0nKP97SO5P5KJ

ব্র্যান্ড/প্রডাক্টের জন্য 3D Animation Video 🎬 Or
Paid Promotion: Inbox 📩

😨 ভাতে কাঁচা লবণ ছাড়া খেতে পারেন না? এই অভ্যাস নিয়ে আজই সতর্ক হোন! #লবণখাওয়া
26/08/2026

😨 ভাতে কাঁচা লবণ ছাড়া খেতে পারেন না? এই অভ্যাস নিয়ে আজই সতর্ক হোন!
#লবণখাওয়া

টয়লেটে দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার পেছনের শারীরিক বিজ্ঞান ও স্বাস্থ্যঝুঁকি! 🩺গবেষণায় দেখা গেছে, আধুনিক যুগে তরুণ প্রজন্মের মধ্যে...
26/08/2026

টয়লেটে দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার পেছনের শারীরিক বিজ্ঞান ও স্বাস্থ্যঝুঁকি! 🩺

গবেষণায় দেখা গেছে, আধুনিক যুগে তরুণ প্রজন্মের মধ্যে পাইলস ও পরিপাকতন্ত্রের নানা জটিলতা বাড়ার অন্যতম প্রধান কারণ হলো টয়লেটে অতিরিক্ত সময় কাটানো।

⚠️ শরীরে যা ঘটে:
• স্বাভাবিক চেয়ারে বসা আর কমোডে বসার গ্র্যাভিটি এক নয়; কমোডে দীর্ঘক্ষণ বসে থাকলে মলদ্বারের রক্ত সঞ্চালন ব্যাহত হয়।
• অতিরিক্ত চাপে রক্তনালী প্রসারিত হয়ে রক্তক্ষরণ ও ব্যথার সৃষ্টি করে।
• স্মার্টফোনের স্ক্রিন গরম থাকার কারণে টয়লেটের ব্যাকটেরিয়া সেখানে দ্রুত বংশবৃদ্ধি করে।

সচেতনতাই রোগ প্রতিরোধের প্রথম ধাপ। আজ থেকেই টয়লেটে ফোন ব্যবহারের অভ্যাস বাদ দিন।

তথ্য জানুন, সুস্থ ও সচেতন থাকুন। 🌿

👁️ চোখ চুলকালেই ডলছেন? আগে জানুন কেন সাবধান হওয়া দরকারচোখ আমাদের শরীরের সবচেয়ে সংবেদনশীল অঙ্গগুলোর একটি। তাই বারবার বা ব...
26/08/2026

👁️ চোখ চুলকালেই ডলছেন? আগে জানুন কেন সাবধান হওয়া দরকার

চোখ আমাদের শরীরের সবচেয়ে সংবেদনশীল অঙ্গগুলোর একটি। তাই বারবার বা বেশি জোরে চোখ ঘষা থেকে বিরত থাকা ভালো।

বিশেষ করে চোখ লাল হওয়া, অস্বস্তি বা চুলকানি বারবার হলে শুধু ডলে না গিয়ে প্রয়োজন হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

📌 সচেতন থাকুন, চোখের যত্ন নিন।

🔥 আলাদা নয়, জুটি করে খান—৯টি স্মার্ট ফুড কম্বিনেশনপ্রতিদিন একই ধরনের খাবার নয়—বিভিন্ন খাবার মিলিয়ে খেলে শরীর বিভিন্ন প্র...
25/08/2026

🔥 আলাদা নয়, জুটি করে খান—৯টি স্মার্ট ফুড কম্বিনেশন
প্রতিদিন একই ধরনের খাবার নয়—বিভিন্ন খাবার মিলিয়ে খেলে শরীর বিভিন্ন প্রয়োজনীয় পুষ্টি পেতে পারে।
👉 সব ৯টি ছবি Swipe করে দেখুন—কোন জুটিটি আগে ট্রাই করবেন?

🦠 নখ কামড়ানোর সময় নখের নিচের জীবাণু সহজেই মুখে যেতে পারে। হাত ও নখ পরিষ্কার রাখুন, এই অভ্যাসটি আজই ছাড়ুন।👉 আপনার পরিচিত ...
25/08/2026

🦠 নখ কামড়ানোর সময় নখের নিচের জীবাণু সহজেই মুখে যেতে পারে। হাত ও নখ পরিষ্কার রাখুন, এই অভ্যাসটি আজই ছাড়ুন।
👉 আপনার পরিচিত কেউ এমন করেন? তাকে মেনশন করুন! #নখকামড়ানো #জীবাণু

😱 পাকস্থলীর এসিড কতটা শক্তিশালী জানেন? পরীক্ষাগারের নির্দিষ্ট পরিবেশে শক্তিশালী অ্যাসিড ধাতব পৃষ্ঠেও ক্ষয় তৈরি করতে পারে...
25/08/2026

😱 পাকস্থলীর এসিড কতটা শক্তিশালী জানেন? পরীক্ষাগারের নির্দিষ্ট পরিবেশে শক্তিশালী অ্যাসিড ধাতব পৃষ্ঠেও ক্ষয় তৈরি করতে পারে। অথচ আমাদের পাকস্থলী বিশেষ সুরক্ষামূলক মিউকাস স্তরের সাহায্যে নিজেকে রক্ষা করে। শরীরের এই অসাধারণ প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা সত্যিই বিস্ময়কর!

🤰 গর্ভাবস্থায় চিৎ নাকি কাত হয়ে ঘুমানো—কোনটি ভালো?গর্ভাবস্থার শেষ দিকে চিৎ হয়ে দীর্ঘক্ষণ শোয়া কিছু মায়ের ক্ষেত্রে রক্ত চল...
25/08/2026

🤰 গর্ভাবস্থায় চিৎ নাকি কাত হয়ে ঘুমানো—কোনটি ভালো?

গর্ভাবস্থার শেষ দিকে চিৎ হয়ে দীর্ঘক্ষণ শোয়া কিছু মায়ের ক্ষেত্রে রক্ত চলাচলে চাপ তৈরি করতে পারে। কাত হয়ে শোয়া সাধারণত বেশি আরামদায়ক হতে পারে এবং রক্ত চলাচল স্বাভাবিক রাখতে সহায়তা করতে পারে।

✅ ঘুমের ভঙ্গি নিয়ে সমস্যা, মাথা ঘোরা বা অস্বস্তি হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

একটু আরামের জন্য ঘাড় মটকানো—কিন্তু ঝুঁকিটা জানেন তো? জোরে বা হঠাৎ ঘাড় ঘোরানো নিরাপদ নাও হতে পারে। বিশেষ করে ঘাড়ে ব্যথা, ...
25/08/2026

একটু আরামের জন্য ঘাড় মটকানো—কিন্তু ঝুঁকিটা জানেন তো? জোরে বা হঠাৎ ঘাড় ঘোরানো নিরাপদ নাও হতে পারে। বিশেষ করে ঘাড়ে ব্যথা, মাথা ঘোরা বা অস্বস্তি থাকলে সতর্ক থাকুন।
#ঘাড়মটকানো

একটি কবজি, ৯ ধরনের পরিবর্তন। 🖐️কোনটি স্বাভাবিক আর কোন পরিবর্তন অন্য কোনো স্বাস্থ্যগত অবস্থার সঙ্গে সম্পর্কিত হতে পারে—ছব...
25/08/2026

একটি কবজি, ৯ ধরনের পরিবর্তন। 🖐️
কোনটি স্বাভাবিক আর কোন পরিবর্তন অন্য কোনো স্বাস্থ্যগত অবস্থার সঙ্গে সম্পর্কিত হতে পারে—ছবিতে দেখুন।
👉 ৯টি ছবিই Swipe করুন।
📤 সচেতনতার জন্য Share করুন।
#কবজি

🧦 রাতে মোজা পরে ঘুমান? এই ছোট্ট অভ্যাসটি ঘুমের আরাম ও শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে কীভাবে সাহায্য করতে পারে, জানলে অবাক হ...
24/08/2026

🧦 রাতে মোজা পরে ঘুমান? এই ছোট্ট অভ্যাসটি ঘুমের আরাম ও শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে কীভাবে সাহায্য করতে পারে, জানলে অবাক হবেন! 😴
#মোজা_পরে_ঘুম

Address

Dhaka
1216

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The BioGuardians posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category