Chandpur Unani Tibbia College & Hospital

🌙 পবিত্র ঈদুল আযহার শুভেচ্ছা 🌙

বাংলাদেশ ইউনানী এন্ড আয়ুর্বেদিক মেডিকেল কলেজ অধ্যক্ষ পরিষদের পক্ষ থেকে জানাই আন্তরিক ঈদ মোবারক।
ত্যাগ, ভালোবাসা ও মানবসেবার এই পবিত্র উৎসব সবার জীবনে বয়ে আনুক শান্তি, সুখ ও সমৃদ্ধি। ✨

🕌 সুস্থতা ও মানবকল্যাণে
ইউনানী ও আয়ুর্বেদিক চিকিৎসার সেবায় আমরা প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।

নিয়মিত পেট পরিষ্কার না হওয়া কিংবা মলত্যাগের সময় তীব্র কষ্ট হওয়া কেবল একটি শারীরিক সমস্যাই নয়, এটি আপনার সারাদিনের কর্মক্ষমতা এবং মানসিক শান্তি নষ্ট করে দিতে পারে। আপনি কি জানেন, সঠিক খাদ্যাভ্যাস আর লাইফস্টাইলের সামান্য পরিবর্তনই পারে এই কষ্টদায়ক সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে?

​কোষ্ঠকাঠিন্যের প্রধান লক্ষণসমূহ:
​🔹 মল শক্ত বা শুষ্ক হওয়া
​🔹 মলত্যাগের সময় অতিরিক্ত কোঁথুনি বা তীব্র ব্যথা অনুভব
​🔹 পেট ফোলা ভাব এবং অতিরিক্ত গ্যাস জমা
​🔹 মলত্যাগের পরেও পেট পুরোপুরি পরিষ্কার না হওয়ার অস্বস্তি

​প্রাকৃতিক উপায়ে পান স্থায়ী সমাধান:
​💧 পর্যাপ্ত পানি পান: দিনে অন্তত ৮-১০ গ্লাস পানি মল নরম করতে সাহায্য করে।
​🌾 উচ্চ আঁশযুক্ত খাবার: খাদ্যতালিকায় রাখুন প্রচুর শাকসবজি, ডাল, ফলমূল এবং ইসবগুলের ভুষি।
​🏃‍♂️ নিয়মিত ব্যায়াম: প্রতিদিন অন্তত ২০-৩০ মিনিট হাঁটার অভ্যাস পরিপাকতন্ত্রকে সচল রাখে।
​🧘‍♂️ চাপমুক্ত জীবন: মানসিক চাপ হজমের ওপর মারাত্মক প্রভাব ফেলে, তাই পর্যাপ্ত ঘুমান ও দুশ্চিন্তামুক্ত থাকুন।

​💡 পরামর্শ: কৃত্রিম বা ক্ষতিকর ল্যাক্সেটিভ (জোলাপ) এর ওপর দীর্ঘমেয়াদী নির্ভরতা না বাড়িয়ে প্রাকৃতিক উপায়ে হজমশক্তি উন্নত করুন। সমস্যা দীর্ঘস্থায়ী হলে অবহেলা না করে আজই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

​🏥 চাঁদপুর ইউনানী তিব্বীয়া কলেজ 📍 পুরান বাজার, চাঁদপুর।

পেটের অস্বস্তি আর কতদিন? আইবিএস (IBS) এর ধরন ও উপসর্গগুলো জেনে নিন এবং সঠিক জীবনধারা বেছে নিন। সুস্থ ও সুন্দর জীবনের জন্য পরিমিত খাবার আর সঠিক পরামর্শের বিকল্প নেই।

​🏥 চাঁদপুর ইউনানী তিব্বীয়া কলেজ আপনার সেবায় আমরা সবসময় পাশে আছি।

🟢 কিডনি ভালো রাখার সহজ ৫টি উপায়!

আপনার শরীরের নীরব যোদ্ধা—কিডনি। প্রতিদিন নিঃশব্দে কাজ করে যাচ্ছে শরীরকে সুস্থ রাখতে। তাই একটু যত্নই পারে বড় সমস্যা থেকে রক্ষা করতে।

✅ স্বাস্থ্যকর ও পরিমিত খাবার খান
💧 পর্যাপ্ত পানি পান করুন
🏃‍♂️ নিয়মিত ব্যায়াম ও সক্রিয় থাকুন
🚫 ধূমপান ও ক্ষতিকর অভ্যাস বর্জন করুন
🩺 রক্তচাপ ও সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখুন

আজ থেকেই শুরু করুন সুস্থ জীবনের নতুন অভ্যাস 🌿

📍 চাঁদপুর ইউনানী তিব্বীয়া কলেজ
পুরান বাজার, চাঁদপুর

আপনার সুস্থতা, আমাদের অঙ্গীকার 💚

📖 স্বপ্ন জয়ের পথে প্রথম ধাপ: এসএসসি পরীক্ষা ২০২৫! 📖

​প্রিয় পরীক্ষার্থীরা, তোমাদের দীর্ঘদিনের সাধনা, রাত জাগা পরিশ্রম আর অধ্যাবসায়ের চূড়ান্ত পরীক্ষা তোমাদের সামনে। তোমাদের জন্য এক আকাশ শুভকামনা! তোমরা এই দেশের ভবিষ্যৎ, বাবা-মায়ের গর্ব। চাঁদপুর ইউনানী তিব্বীয়া কলেজ অ্যান্ড হাসপাতালের পক্ষ থেকে তোমাদের সবার সাফল্য এবং উজ্জ্বল ভবিষ্যৎ কামনা করি। এগিয়ে যাও তরুণরা, তোমাদের হাতেই দেশের ভবিষ্যৎ!

🌸 শুভ নববর্ষ ১৪৩৩ 🌸

নতুন বছর মানেই নতুন আশা, নতুন স্বপ্ন আর নতুন শুরু।
এই পহেলা বৈশাখে আপনার ও আপনার পরিবারের জন্য রইলো সুস্থতা, সুখ আর সমৃদ্ধির আন্তরিক শুভেচ্ছা। ❤️

✨ নতুন বছরকে স্বাগত জানাই নতুন উদ্যমে
✨ পুরনো কষ্ট ভুলে শুরু হোক নতুন পথচলা

শ্রদ্ধাভরে স্মরণ করছি সেই সকল ভাষা শহীদদের, যাদের আত্মত্যাগের বিনিময়ে আমরা পেয়েছি আমাদের প্রিয় বাংলা ভাষা।

১৯৫২ সালের ২১ ফেব্রুয়ারি আমাদের ইতিহাসের এক গৌরবোজ্জ্বল দিন—ভাষার জন্য জীবন দেওয়ার বিরল দৃষ্টান্ত।

ভাষা শুধু কথা বলার মাধ্যম নয়, এটি আমাদের পরিচয়, আমাদের সংস্কৃতি, আমাদের অস্তিত্ব।
আসুন, আমরা সবাই বাংলা ভাষাকে ভালোবাসি, শুদ্ধভাবে ব্যবহার করি এবং আগামী প্রজন্মের কাছে এর মর্যাদা অটুট রাখি।

শ্রদ্ধা ও ভালোবাসায়—
সব ভাষা শহীদদের প্রতি গভীর প্রণাম। 🇧🇩
#আন্তর্জাতিক_মাতৃভাষা_দিবস #২১ফেব্রুয়ারি #ভাষা_শহীদ #বাংলা

Chandpur Unani Tibbia College & Hospital এর প্রতিষ্ঠাতা হাকীম এম এম শাহাদাত হো‌সেন পাটওয়ারীর মৃত‌্যু বা‌ষি‌কী উপল‌ক্ষে দোয়া মাহ‌ফিল