Tuqa Forevar

13/10/2024

#كثير نسمع كلمة حب الذات
#وكثير دورات وكتب واشخاص تكلموا عنها ووضعوا الكثير من التمارين ىالتطورات واكثرها شغال بشكل جيد
#وبعد بحث طال معي بشكل واعي لمدة ٢٢ عام في حب الذات وجدت بشكل مختصر ان حب الذات
#هو ان تقف اما المرآة وانت بكامل تعريك وتعترف بها بكل اجزائها الظلاميه والنورانيه
وتكون صاااااادق … نعم صادق اصيل بكل معنى الكلمه مع نفسك
هذا هو اعمق واكثر وافضل واجود واحسن حالة وصول لحب الذات
#ان تعترف امام نفسك عن كل ماانت عليه من شيطنه وتقبله
وان ترى كل مافيك من نور وتعمله
وان تصدق بكل لحظه مع نفسك وتعترف لنفسك كل مره عن مادواخل النفوس التي تمارسها وتكون جدير بالتصرف مع هذه الدواخل
وكيف تُخرج مايخرج منها وتخفي بأرادتك مايخفي منها الا وقت الضرورات فتعكس مايجب في ذلك
#هنا انت فعلا وقعت في حب ذاتك وعشت جنتك ونارك بكل تسلط وقوه وتمكين
#وهنا تكون في وعي كن فيكون فتتجلى لك الحياة بخياراتها فتختار ماتشاء وتمكين

#كوتش _تقى
#وعي
#ادراك
#تطور

11/10/2024

#بعد نجاح اول كورس مقدم من انثى خلاقه
وكنساء نحتاج الى ان نكون دوائر مع بهض تعطينا هذه القوه والحب ونساند بعضنا البعض
#سوف اقدم هذا البرنامج مره اخرى لنذكر انفسنا بطاقتها الخلاقه واهميته وجودنا وكيف نعيش بطريقة الحب والهدوء والسلام

#لذلك من تجد نفسها مستعده نفسيا وجسديا وروحيا ان تكون من ضمن نساء قويات متمكنات تعرف كيف تضع حدودها وكيف تكون ذلت صله بجسدها ورحمها وكيف تخلق طاقة تشافي وحب لها ولمن حولها
وتحب الاشتراك بهذه الدائرة الجميله

#شروط الاشتراك

#عمل تاك ل8 حسابات من نساء حولها
#سعر الاشتراك رمزي هو صدقة اطعام شخص او حيوان او إسقاء ماء لأشخاص حولها
#وضع كلمة #انثى خلاقه تحت البوست هنا
#و سوف ينم ارسال رابط القناة للأشتراك على التلكرام
#العدد محدود لذلك انطلقي ♥️☺️


#وعي
#هي
#انثى #خلاقه
#تطوير
#تشافي

10/10/2024

يمكن ان تكون قصتك التي جئت منها ليست الذي اردة ان تكون عليها
وهذا ليس مهم
…….
المهم ان تختار القادم لما تريد ان تكون عليها قصتك

………
فلاتستسلم واكتب واخلق قصتك بنفسك
وطبق قانون الله
اقراء كتابك كفى بنفسك اليوم عليك حسيبا

#وعي
#تشافي
#ثراء
#نجاح

30/12/2022

روضى الشربيني �
يارضوى ياحبيبتي اجتني فكره اشرايك تعمليلي لقاء وحقق للحلوه نيته ، 😍😍😂
ترى اني مستعده اي وقت عاجباكي
I’m Ready

29/12/2022

ترى والله ملينه من هل سالفه ، منو قال هذه كرم!!!
هذه اسمه بالارض وبالتجربه الارضيه انك تقول انا لااستحق
لانه لازم موازنه ، انت ماراح مشايه حتى تقول في سبيل الله ، هذه اسمه تطوير العراق لانه هو محتاج هذه الفرص للعمل حتى تدوير الطاقه والبطاله ، ترى انتبهوا تحيكم كارما سيئه منه ، لانه النيه بالعمق جالسين تدمرون القوانين الكونيه
انك تعطي وماتاخذ وبطريقه جماعيه تخلي الكون يقولك طيب تستاهل اجيبلك امر سيء لانه بخيل على نفسك تقول هذه فرصه اطور من خلاله

الكرم بصراوي⚽️
أهالي البصرة يفرغون "٢٠٠٠ بيتاً" لضيافة الجماهير العربية ببطولة خليجي٢٥

منو بيكم راح يكون موجود؟

📷AFP

28/12/2022

والله صادق ، التناقض الي نعيشه العراقيين عجيب ، اجاهم الخير رفضوا مااجاهم تبكبكوا وقالو محد يحترمه
الكون كله محتار وياهم مسكين

30/09/2022

29/04/2022

#ليش #الناس #تدخل #بحياتي ؟

ترجمة بعض مصطلحاتي
كرك هو او مسحاة يُستدخ في اغراض البناء

الطز ، هو هرمون واداة تفعله حتى تعيش صح وماتتألم وتعيش بشعور صح بطريقتك وبحريتك ، والحريه عكس الغضب

وتذكر
مشاعرك هي لك ، ولا يوجد احد في هذا الكون يستطيع ان يصف شعورك او يقسه غيرك انت الوحيد
كن انت القرار
ولاتعطيهم خيارك بيدك وتقول ليش؟!!

26/04/2022

⏪

مخبوصه ، حاسه بإرهاق ؟
مخبوص وي كثرة طلبات العيد
ونهاية الشهر حاسه كثير متعبك
البوست هذه بيه طرق بسيطه عن كيف نتعامل مع ذاتنه 😵‍💫
كيف نرفق بحالنه 😇
كيف نكون على حقيقتنه
كيف نخلص من مفاهيم وبرمجيات مو محتاجينه
ونحط برمجيات جديده
نتقبل هذه اللحظه ونحاول نستشعره
تنظيف لبرمجيات قديمه راح يساعدك تعيش بشكل اوسع
وبخيارات افضل وبسعاده اكثر
يخليك تعمل بقانون عندي اسمه
جود بالموجود ….🫶🏽😌
راحه وطمئنينه وسكينه 😌
لانه عدم تقبلك وعدم رضاك الان مشاعريا
ماراح يخليك تستحق الافضل
ابدي شوي شوي وراح توصل للي تريده
ولكن رفقا بنفسك لاترهقها ولا تشعرها بتأنيب ضمير
هي تستحق 🫶🏽💙
#العيد
#نهاية #شهر #رمضان
#كيف