Authenticity Institute

Die ganz besondere Gelegenheit zu Improvisieren & gleichzeitig Fähigkeiten für dein Leben zu lernen, bietet sich Dir bei dem Workshop am 9. & 10.5 in Wien!

Dort kannst Du mit viel Freude, Spaß, Leichtigkeit und durchaus auch Tiefgang Menschen begegnen, mit Menschen flirten und zwar genauso, wie Du gerade bist! 

Mit all deinen Ängsten, Zweifeln, allem was Dir passiert ist & alles, was Du Dir noch für Dich und Dein Leben wünscht.

Vielleicht wünscht Du Dir, deine Gefühle und Grenzen liebevoller & verständlicher kommunizieren zu können?

Oder Dich auf Dates authentischer und entspannter zu fühlen?

Vielleicht magst Du in deiner Beziehung offener über deine Bedürfnisse sprechen können, oder mit deinem Partner mal hemmungslos flirten, aber weisst gar nicht, wie das geht.

Vielleicht kommen deine Gespräche mit Menschen oft über den Smalltalk nicht hinaus & Du wünscht dir mehr Tiefe in deinen Begegnungen?

Was auch immer es ist....im Workshop "Flirten, Dating & Beziehungen" am 9. & 10.5 in Wien kannst Du es mit Hilfe von Improvisationstheater in einem entspannten und wertfreien Umfeld in einer kleinen Gruppe üben.

Weiters kannst Du auch Rollen verkörpern, die Charaktereigenschaften besitzen, die Du gerne hättest.

Dir deine inneren Anteile, die in Beziehungssituationen aktiv werden, wie Schüchternheit, Ärger, Scham....mal theatralisch anschauen....damit dein "inneres Team" in Zukunft für & nicht gegen Dich arbeitet.

Auch "innere Stimmen" und Glaubenssätze werden wir theatral verkörpern, damit sie Dich in Zukunft weniger blockieren.

Voraussetzung für den Workshop ist, dass Du entweder schon bei Teil 1 dabei warst, oder Vorerfahrung mit Impro und Selbsterfahrung/Persönlichkeitsentwicklung hast. 

Falls zweiteres, würde ich Dich bitten, mich telefonisch per +436607024755 zu kontaktieren, damit wir schauen können, ob eine Teilnahme für Dich sinnvoll ist. 

Anmeldung & mehr Info findest Du auf https://www.institut-fuer-liebe-und-mitgefuehl.org/workshops/

Link in Bio



Foto von Goran Andric

More impressions of the Artweek

Impressionen von der Artweek am Wolfgangsee

Workshop "Flirten, Dating & Beziehungen" am 9. & 10.5

Von der Herausforderung hin zu Achtsamkeit, Leichtigkeit & Freude

Du möchtest gerne mit anderen Menschen in Kontakt kommen, aber hast Angst sie anzusprechen?
Du bist in einer Beziehung, aber kannst Deine Gefühle und Bedürfnisse nicht, oder nur sehr schwer, kommunizieren?
Grenzen setzten macht Dir Angst?

Im Workshop "Flirten, Dating & Beziehungen" am 9. & 10.5 in Wien kannst Du mit Hilfe von Schauspiel & Improvisationstheater lernen gewünschte Qualitäten zu verkörpern, mal schauen "wie würde das eine Person machen, der das leicht fällt" "Was braucht es dafür?" und Situationen, die dich (noch) herausfordern, in einem liebevollen & motivierenden Umfeld üben.

Das macht Spaß, bringt mehr Freude und Leichtigkeit in dein Leben & vielleicht auch die Liebe, nach der Du Dich schon so lange sehnst.
Mehr Info & Anmeldung auf https://www.institut-fuer-liebe-und-mitgefuehl.org/workshops/

Sei dabei beim Kurs für "Achtsames Selbstmitgefühl", der am 22.4 in Salzburg startet. 🌻

Und begegne Dir selbst, statt mit Kritik & Verurteilung, mit Liebe, Mitgefühl & Verständnis.

Dadurch wird dein Leben nachweislich schöner und deine Lebensqualität verbessert sich enorm.

Studien haben gezeigt: das regelmäßige Praktizieren von Achtsamen Selbstmitgefühl reduziert Ängste & Scham und erhöht signifikant das Vorkommen positiver Gefühle von Liebe, Freude, Hoffnung und Dankbarkeit.

Weitere positive Effekte sind die Steigerung von:
Körperlicher Gesundheit, Achtsamkeit, Selbstakzeptanz, Genussfähigkeit und die Stärkung der Fähigkeiten Probleme zu lösen und Beziehungen zu anderen positiv zu gestalten.

Beim Online Schnupperabend heute um 18.30h kannst Du das "Achtsame Selbstmitgefühl" und mich kostenfrei kennenlernen.

Ich freue mich, falls Du dabei bist!🌸

Mehr Info & Anmeldung auf
https://www.institut-fuer-liebe-und-mitgefuehl.org/achtsames-selbstmitgefuehl-msc/

Link in Bio

I simply adore this place.
The sky there!
The clouds!
The atmosphere!
The storks!

Sei dabei beim Kurs für "Achtsames Selbstmitgefühl", der am 22.4 in Salzburg startet. 🌻

Und begegne Dir selbst, statt mit Kritik & Verurteilung, mit Liebe, Mitgefühl & Verständnis.

Dadurch wird dein Leben nachweislich schöner und deine Lebensqualität verbessert sich enorm.

Studien haben gezeigt: das regelmäßige Praktizieren von Achtsamen Selbstmitgefühl reduziert Ängste & Scham und erhöht signifikant das Vorkommen positiver Gefühle von Liebe, Freude, Hoffnung und Dankbarkeit.

Weitere positive Effekte sind die Steigerung von:
Körperlicher Gesundheit, Achtsamkeit, Selbstakzeptanz, Genussfähigkeit und die Stärkung der Fähigkeiten Probleme zu lösen und Beziehungen zu anderen positiv zu gestalten.

Beim Online Schnupperabend heute um 18.30h kannst Du das "Achtsame Selbstmitgefühl" und mich kostenfrei kennenlernen.

Mehr Info & Anmeldung auf
https://www.institut-fuer-liebe-und-mitgefuehl.org/achtsames-selbstmitgefuehl-msc/

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Workshop "Flirten, Dating & Beziehungen am 21. & 22.3 in Wien!

"Der passende Partner ist auch dadurch passend, dass sie/ er uns so will, wie wir sind."
Das vergessen wir oft!

Uns wird auch ständig suggestiviert wir müssten anders sein: selbstbewusster, psychisch gesünder, weniger ängstlich, weniger bedürftig, schlanker, schöner, Liebesfähiger...
Dabei geht viel Freude & Leichtigkeit verloren.
Dating wird zum Spießrutenlauf, wo man "ganz viel falsch machen kann"
Davon lebt inzwischen ein ganzer Industriezweig.
Doch was, wenn Du gar nichts "falsch machen kannst"?
Außer Dich "falsch darstellen"?
Was, wenn Du, genauso wie Du bist, schon liebenswert bist?
Zu dieser Erkenntnis müssen viele von uns erst langsam wieder zurück finden.

Beim Workshop "Flirten, Dating & Beziehungen" am 21. & 22.3 in Wien, lernst Du:
Dich selbst und dein Gegenüber bewusst & liebevoll wahrzunehmen.
Wie sich deine gewünschten Qualitäten in Körperlichkeit & Gedanken manifestieren
& wie Du sie herstellen & abrufen kannst.
Was Du in Beziehungen mitbringst & was Dich als Partner*in ausmacht.
Was eine glückliche Beziehung für Dich bedeutet - sei offen für Überraschungen.
Welche Wünsche & Qualitäten Du auf andere Menschen ausstrahlst.
Wie Du dich in für Dich herausfordernden Situationen authentisch & konstruktiv verhalten kannst.
Was für einen Partner*in Du Dir wünscht & Ideen, wo Du ihn, oder sie kennenlernen kannst.
Unterschiedliche Formen Menschen anzusprechen & mit ihnen ins Gespräch zu kommen.
Wie Du mit Ängsten, Zweifeln & Unsicherheit umgehen kannst.
Wie Du Dich im Falle einer Zurückweisung liebevoll umsorgen kannst.
Was Du für Dich tun kannst, um die Zeit des Datings & Kennenlernens entspannt & glücksbringend zu gestalten.
Plus: Du hast die Möglichkeit 30 Minuten an einem von Dir ausgewählten persönlichen Thema zu arbeiten!

Und: Du hast die Möglichkeit nach dem Workshop bei einer Support Gruppe mitzumachen, die sich alle paar Wochen zum Thema Daten & Beziehungen austauscht & die Übungen gemeinsam praktiziert.

Anmeldung auf https://www.institut-fuer-liebe-und-mitgefuehl.org/workshops/

Foto von Goran Andric