25/03/2026
Mittwoch ist Lerntag
Micro-Learning im Ausbildungszentrum Frauenfeld
Ab April starten im Ausbildungszentrum Frauenfeld neue Abendworkshops für alle Menschen, die sich selbst besser verstehen, innere Zusammenhänge klarer erkennen und alltagstaugliche Impulse mitnehmen möchten. Diese Reihe richtet sich bewusst nicht nur an Therapeuten, sondern an alle, die sich mit den Themen Menschsein, innere Prozesse, Körperwahrnehmung, Grenzen, Selbstführung und Klarheit beschäftigen möchten.
Die Abende sind kompakt, verständlich und inhaltlich dicht. Kein stundenlanges Theoretisieren, sondern fokussierte Themen und praktische Übungen, die viele Menschen direkt aus ihrem Alltag kennen. Genau darum nennen wir es Micro-Learning: kleine, klare Lerneinheiten mit Tiefe, die in kurzer Zeit viel in Bewegung bringen können.
Die Workshops finden jeweils mittwochs von 19:00 bis ca. 21:30 Uhr im Ausbildungszentrum Frauenfeld statt.
Adresse, Zürcherstrasse 139 in 8500 Frauenfeld
Der Workshopbeitrag mit Skript kostet 80 Franken. Snacks und Getränke sind dabei inklusive.
Anmeldungen unter [email protected] oder über www.natural-humanship.ch
Einige Workshops werden Nicole Wackernagel und Andreas Bachofen-Echt gemeinsam halten.
Die nächsten Themen im AZ Frauenfeld
Mittwoch, 15. April 2026
Selbstermächtigung im Alltag – vom Reagieren ins Führen kommen
Viele Menschen leben in einer ständigen Reaktion. Sie reagieren auf Termine, Erwartungen, Spannungen, Anforderungen und die Stimmungen anderer, bis sie kaum noch spüren, wo sie selbst eigentlich stehen. Dieser Workshop zeigt, warum genau das so viel Kraft kostet und wie innere Führung wieder entstehen kann. Nicht durch Kontrolle, sondern durch mehr Präsenz, Klarheit und einen stabileren Kontakt zu sich selbst. Dieser Workshop ist bereits ausgebucht
Mittwoch, 29. April 2026 von 19.00 bis ca. 21.30
Wenn Denken nicht mehr weiterhilft
Manche Menschen verstehen sehr viel und kommen trotzdem nicht weiter. Nicht weil ihnen etwas fehlt, sondern weil ihr Denken längst nicht mehr klärt, sondern verkompliziert. Dieser Abend richtet sich an Menschen, die sich innerlich ständig mit sich selbst beschäftigen, alles abwägen und trotzdem keine wirkliche Orientierung finden. Es geht darum zu verstehen, warum zu viel Denken nicht automatisch zu mehr Klarheit führt und wie wieder ein realerer Zugang zu sich selbst entstehen kann.
Mittwoch, 13. Mai 2026 von 19.00 bis ca. 21.30
Grenzen setzen ohne Schuldgefühl
Viele Menschen spüren ihre Grenze erst dann, wenn sie schon längst darüber gegangen sind. Sie wollen niemanden enttäuschen, niemanden verletzen und übergehen dabei immer wieder sich selbst. Dieser Workshop beschäftigt sich mit der Frage, warum ein klares Nein für viele so schwer ist und weshalb gesunde Abgrenzung oft sofort Schuld auslöst. Es geht darum, die eigene Grenze früher wahrzunehmen, ernster zu nehmen und klarer zu vertreten, ohne hart oder aggressiv werden zu müssen.
Mittwoch, 27. Mai 2026 von 19.00 bis ca. 21.30
Der Körper spricht – Symptome anders verstehen
Der Körper meldet sich oft lange, bevor der Mensch wirklich zuhört. Mit Unruhe, Spannung, Müdigkeit, Druck oder anderen Symptomen. Viele kämpfen gegen diese Signale, statt zu verstehen, dass der Körper oft nicht gegen sie arbeitet, sondern etwas zeigt. Dieser Abend eröffnet einen anderen Blick auf körperliche Ausdrucksformen und auf die Verbindung zwischen innerem Zustand und körperlicher Reaktion. Nicht medizinisch belehrend, sondern menschlich, verständlich und alltagsnah.
Mittwoch, 10. Juni 2026 von 19.00 bis ca. 21.30
Verstand oder Gefühl – wer führt eigentlich dein Leben?
Viele Menschen schwanken zwischen Kontrolle und innerer Reaktion, ohne genau zu wissen, was in ihnen eigentlich führt. Dieser Workshop geht der Frage nach, was echtes Gefühl ist, was bloße Reaktivität ist und woran man erkennt, dass Angst sich oft als Vernunft tarnt. Ein Abend über innere Orientierung, über Fehlsteuerung und darüber, wie Verstand und Gefühl im Menschen entweder gegeneinander arbeiten oder sich sinnvoll ergänzen können.
Mittwoch ist Lerntag.
Im Ausbildungszentrum Frauenfeld starten neue Abendworkshops im Format Micro-Learning. Kompakte, tiefgehende Themenabende für alle Menschen, nicht nur für Therapeuten. Immer mittwochs von 19:00 bis ca. 21:30 Uhr. Verständlich, alltagsnah und mit echter Substanz.��