Ich möchte Menschen inspirieren gesund und vital zu leben und dadurch im Leben aktiver und erfolgreicher zu sein. Das war ein Erfolg. Ich fand Metabolic Typing.
Ich beschäftige mich seit fast 20 Jahren mit Ernährung. 10 Jahre davon lebte ich als Vegetarier, jedoch fühlte ich mich ohne Fleisch zu konsumieren nicht vitaler oder wohler. Im Gegenteil es gab einige Nebenwirkungen, vorallem nahm ich auch an Gewicht zu. Während eines USA - Aufenthaltes nahm ich ein Beratungsgespräch mit einem Fitnesstrainer in Anspruch und entschied mich der Bewegung der Atkinsd
iät anzufreunden. Schließlich fühlte ich mich in kürzester Zeit vitaler und konnte Gewicht an den mir unbeliebten Stellen reduzieren. Atkins ist eine Eiweißdiät in der Kombination mit Kohlenhydraten wie Salat und Gemüse. Nach 5 Jahren Atikinsdiät hatte ich verschiedenste unangenehme Nebenwirkungen (wie Gelenksprobleme, Haar- und Hauttrockenheit...) und lernte nach der Geburt meines zweiten Kindes die Amwaydiät kennen. Hier konnte ich viel Gewicht reduzieren, fühlte mich allerdings müde und schlapp. Schliesslich freundete ich mich mit der Vollkornkost an und lebte einige Jahre mit meiner Familie danach. Bis ich ein Buch über Rohkost las. Ich stellte mich für 3 Monate auf Rohkost um und verlor enorm an Gewicht jedoch fühlte ich mich schlecht wie nie zu vor. Ich hatte keine Energie mehr und sah krank aus (laut Freunden und Familie). Jetzt hatte ich endgültig genug. Ich suchte aktiv wie nie zu vor nach einer Ernährungsform mit der ich mich und meine Familie gesund und energievoll durch den Alltag begleiten kann. Für mich ist daraus nun eine Berufung geworden. Jeder Mensch ist anderst sowie sein Stoffwechsel. Bei Metabolictyping wird herausgefunden was für den Einzelnen das optimale ist. Fleisch oder Gemüse, Früchte oder Salate, pflanzliches Eiweiß oder dürfen es auch Milchprodukte sein. Jetzt bin ich mit meiner Familie am Weg in ein vitales gesundes Leben, hier ist für jeden etwas dabei. Green Smothies, aber auch ein Steak. Meine Familie liebt mich dafür die für uns richtige Ernährungsform gefunden zu haben. Wir möchten alle damit aufrufen mitzumachen und herauszufinden welcher Ernährungstyp ihr seid und euch auf diesem Weg in ein vitales Leben zu begleiten.
