Színes betűk

Olykor túl sok minden van egyszerre a fejünkben, túl sok feladat, tanulnivaló... Az érzések is gátolhatnak a hatékonyságban.
Az is tanulható és tanulandó, hogyan irányítsuk a figyelmünket, hogyan hozzuk magunkat megfelelő állapotba. Ez egy módszer a sok közül. Próbáljátok ki, hátha nálatok pont ez fog működni!

🎈 Magyar mint idegen nyelv foglalkozás ovisoknak az Ungarischer Schulvereinban.
🧑🏻 A központi téma az arc volt: lerajzolták egymást, aztán tükör előtt saját magukat is. Közben végigmentünk egy beltéri mezítlábas ösvényen is, ahol nemcsak a különböző felületeken járás jelentett kihívást, hanem egyensúlyozni is kellett. Végül építettek egy folyton átalakuló házat-menedéket-mászóvárat maguknak.
✨ A foglalkozást egy csendes játék (az őr csak hallott, nem látott, így kellett összegyűjteni csörgőket, xilofonokat...) és közös rendrakás zárta.

🌿 Néha nehéz megnyugodnia? Szorong? Vagy inkább túlpörög?
A 8–12 éveseknek induló érzelemszabályozó kiscsoportban játékosan gyakoroljuk, hogyan ismerjék fel az érzéseiket, és mit tehetnek, amikor túl sok a feszültség.
📅 Keddenként 16:00-tól (1. alkalom: február 17.)
⏳ 45 perces alkalmak
🔁 3 egymásra épülő foglalkozás (de lehet csak egy alkalomra is jönni – 30 €/alkalom)
Ez nem terápia, hanem fejlesztés. Biztonságos, kis létszámú csoportban (max. 4 fő) dolgozunk.
Ha úgy érzed, jól jönne most egy kis plusz eszköztár a gyerekednek, jelentkezzetek! 🌿
https://ungarischlernen.at/form/1/jelentkezes

🙆🏻 Nektek szól, ha úgy érzitek, kell egy kis megerősítés, néhány bármikor bevethető módszer a könnyebb hétköznapokért. 😊

Az életünk terei tele vannak ingerekkel, stresszel, feszültségekkel. Néha nagyon nehéz elbírni ezt, néha elfogyunk, túlterhelődünk, néha szorongás fog el. A gyerekek ugyanígy vannak ezzel. Érdemes tanulni, tanítani, hogyan tudják kezelni azt, amikor túl sok az érzelem, az inger, a feladat.