12/08/2022
Psychologische Beratung online und in Hartberg
12/08/2022
22/10/2021
🇦🇹
17/10/2021
„Wer bin ich?“
Haben Sie schon die Antwort auf diese Frage gefunden? 😁
Einerseits ist es so einfach: da bin ich, ein Mensch…
Andererseits begleitet diese Frage uns das ganze Leben lang. Denn so lange man lebt, entdeckt und findet man sich immer wieder neu. 🥰
Wenn die Stimmung herbstlich wird 🍁🍂
05/10/2021
Wir sind nicht das, was die Leute von uns erwarten, oder so wie sie sich uns wünschen. Wir sind, wer wir zu sein beschlossen haben. Den anderen die Schuld zu geben ist immer einfach. Damit kannst du dein ganzes Leben zubringen, aber letztlich bist du allein für deine Erfolge oder deine Niederlagen verantwortlich. (Aleph)
Paulo Coelho
Was ist für dich das Wichtigste in diesem Satz?
🤗 ich bin da, um nicht fremde Erwartungen zu erfüllen
🤗ich beschließe selbst, wie ich bin
🤗ich bin in Eigenverantwortung
🤗….(deine Version)
29/09/2021
Wenn wir in Schwierigkeiten stecken, gibt es 2 einfache Fragen zu beantworten:
🤲🏻was habe ich gemacht, um Situation zu ändern?
🤲🏻was habe ich NICHT getan, um Situation zu ändern?
🇦🇹
20/09/2021
Du wirst morgen sein, was du heute denkst 🤔
Hm, woran habe ich heute eigentlich gedacht?
⚡️an meine Termine und Klienten
🤲🏻an Kindergarten und Schule
🍰an Katzen füttern
🌧 an das schlechte Wetter
… sogar an Blumen gießen
Aber leider an nichts, was mich zu meinen Zielen bringt 😜. Da werde ich mich noch ausbessern.
Und was haben Sie heute gedacht? Welchen Einfluss wird das auf morgen haben?
🇦🇹
08/09/2021
Es dreht sich alles um das Problem, um das traumatische Ereignis.
Man kommt immer wieder gedanklich zurück… man steckt dadrinnen. Man will das Problem um jeden Preis
🥷bekämpfen
🏔überwinden
🏆besiegen
🧭loswerden.
Wenn das nicht klappt, dann es verdrängen, wegstecken, am besten einfach vergessen…
Und es dreht sich wieder alles nur um das Problem…🤯
Oft wird außer Acht gelassen, dass wir auch gesunde Anteile in unserer Persönlichkeit haben. Sie wollen leben, genießen, spüren und… weiter machen… Trotz aller Probleme oder besser gesagt, obwohl es Probleme gibt.
Wie wäre es mal mehr Aufmerksamkeit dem inneren Genießer, Feinschmecker oder Lebensfreudigen zu schenken? 🤲🏻
02/09/2021
Ich habe beschlossen mein Leben zu leben…
🧐nicht zu funktionieren,
🤔nicht über mich ergehen zu lassen,
😜nicht zu warten
…
sondern zu leben.
Bist du dabei?
25/07/2021
Für manche Menschen ist der Misserfolg die beste Motivation, sich weiter zu entwickeln, aufzusteigen und weiter zu leben 🌞.
Was motiviert sie?