FIT & Gesund mit Karate

FIT und GESUND mit KARATE

Karate ist nicht nur eine Kampfkunst, sondern auch der perfekte Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und innerer Balance. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – jeder ist willkommen! 👊🔥

Ab sofort starten unsere Kursprogramme wieder in Feldkirch und in Lauterach.

Karate ist auch mehr als nur ein Sport – es ist eine ganzheitliche Methode, um sowohl den Körper als auch den Geist in Einklang zu bringen.

Kurs-Termine:
Montag von 18:30 - 19:30 Uhr in Lauterach
Freitag von 17:00 - 18:00 Uhr in Feldkirch

Weitere Information findet ihr im Link in Bio ➡

Studientag für Senioren-ÜbungsleiterInnen!
Vergangenen Freitag fand der 1. gemeinsame Studientag für ÜbungsleiterInnen, ReferentInnen und TrainerInnen,die ältere Menschen bewegen statt.
Es war eine tolle Gelegenheit um Wissen zu erweitern, neue Fähigkeiten zu erlernen und soziale Kontakte zu pflegen.

Ein herzliches Dankeschön an und
für die Einladung.

FIT & GESUND mit KARATE

Spaß und Begeisterung sind entscheidende Faktoren, die dazu beitragen, dass sich Menschen für körperliche Aktivitäten motivieren und diese langfristig ausüben 🥋💪

Komm vorbei und hab mit uns Spaß 🤩

Unsere FIT & GESUND Kursgruppe trainiert in neuen Räumlichkeiten 🙌🙌

Freitags von 9:00-10:00 Uhr
Mariahilfstrasse 29 / Top 26
6900 Bregenz


Kommt vorbei und macht mit 💪
Ein Einstieg ist jederzeit möglich