Método WELLbarre

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Método WELLbarre

Método que fusiona pilates, danza y yoga. Meditamos y respiramos para bajar el estrés. Nos ocupamo

Una característica principal del Método WELLbarre® es entrenar de manera integral;en sólo 55 minutos, a la vez que los ejercicios de respiración ayudan a liberar el estrés. Cada clase está diseñada para ser eficaz y se adapta a las necesidades de cada alumno. La pueden realizar personas de distintos niveles de experiencia y estado físico.Las posiciones y los movimientos se trabajan en diferentes intensidades; manteniendo cada clase fresca y desafiante.

22/07/2026

Hay enseñanzas que trascienden cualquier resultado. 🤍🇦🇷

Gracias, Selección, por recordarnos que la grandeza también está en el compromiso, la perseverancia y en animarse a seguir, incluso cuando el camino no es fácil. Gracias a mi papá por habérmelo inculcado desde chiquita 🥹

En Método WELLbarre creemos en eso todos los días: que cada entrenamiento nos hace más fuertes, no solo por fuera, sino también por dentro. ✨🤍

Porque los logros más importantes no se alcanzan de un día para el otro… se construyen con cada pequeño paso. Y vos, qué paso diste hoy? 💫

08/07/2026

✨ Hay experiencias que nos recuerdan por qué hacemos lo que hacemos. 🩵

Así vivimos nuestro paso por el 1er Congreso Internacional de Pilates en Formosa: una jornada de aprendizaje, inspiración y encuentros con personas que comparten la pasión por el movimiento. 🥹🙌🏼

Gracias de corazón a Tere y Ángeles, de Entre Pilates y Tapetes, por la invitación, y a todas las participantes por compartir sus sueños, proyectos y tanta energía. 💘

Nos volvimos con el corazón lleno. ✨

¿Sentís que este camino también es para vos?

💻 Sumate al próximo Instructorado Virtual de Método Wellbarre, que comienza en agosto, y empezá a hacer realidad tus sueños. 🧚🏻

28/04/2026

Hay experiencias que no se explican… se sienten 🤍

Este retiro fue un espacio para volver a ustedes mismas, para frenar, mirar hacia adentro y reconectar con lo esencial.

Gracias por abrirse, por compartir, por animarse ✨

Lo que pasó en Salud, Dinero y Amor sigue expandiéndose, dentro de poco vamos a tener novedades...🙌🏼

24/04/2026

Hoy no empieces en automático.

Empezá con intención ✨

Antes de mirar el celular, antes del primer café…regalate 1 minuto para elegir cómo querés habitar tu día.

En el post te dejamos algunas ideas 🤍

No tiene que ser perfecto.
Tiene que ser tuyo.

💭 ¿Con qué intención empezaste hoy? Te leemos.

ConexiónInterior

21/04/2026

No necesitás ser flexible.
No necesitás experiencia.
No necesitás “estar lista”.

Solo necesitás empezar ✨

El movimiento no es exigencia,
es encuentro con vos misma.

De a poco. A tu ritmo. Sin presión.

🤍 Lo importante no es cómo empezás…
es que empezás.

17/04/2026

¿Necesitás un reset? 🤍

Volver a tu eje puede ser más simple de lo que pensás.

Solo necesitás 5 minutos… y tu respiración.
Probá esto ✨

No hay nada que lograr.
Solo volver 🫧

Guardalo para cuando lo necesites 🫶🏼

14/04/2026

Volver a lo simple.
Volver a la naturaleza 🌿

El bosque tiene una forma única de ordenarnos por dentro…sin esfuerzo, sin ruido.
Respirar aire puro, bajar el ritmo, habitar el presente.

✨ Próximo baño de bosque:
🗓 Martes 28 de abril
🕕 18 hs
📍 Lugar a confirmar

Un espacio para reconectar con vos… y con todo lo demás ❤️‍🩹

10/04/2026

El bienestar no es una acción aislada…
es la suma de pequeños hábitos 🤍

Hoy te proponemos jugar ✨

Guardá este bingo y empezá a sumar...

🎯 Pero ojo… no queremos solo línea 😉
¡vamos por cartón lleno!

Cuando completes tu bingo, vení a contarnos 🫶🏼

07/04/2026

El bienestar también es equilibrio 🤍

No se trata de elegir un extremo…sino de aprender a habitar el balance.

Algunos recordatorios ✨
— Trabajo ↔ Disfrute
— Disciplina ↔ Libertad
— Aislarse ↔ Sociabilizar
— Dar ↔ Recibir

Todo tiene su momento.
Todo puede convivir.

💭 ¿En qué aspecto sentís que necesitás más equilibrio hoy?

Armonía

03/04/2026

Mover el cuerpo.
Respirar profundo.
Bajar el ritmo. 🌿

Esta experiencia es una invitación a habitarte distinto, todo en contacto con la naturaleza.

Un momento para salir del automático
y volver a vos 🤍

✨ Próxima experiencia:
📍 Río Neuquén
🗓 Jueves 23 de abril
🕕 18 hs

No necesitás experiencia previa.
Solo ganas de regalarte este espacio 🙏🏼💖

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Website

https://metodowellbarre.com/

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