Ganesha_Om

SER tu propia prioridad significa colocar tu bienestar, salud física y mental por encima de las demandas externas, no por egoísmo, sino como un acto de amor propio y enfoque en tus metas. Implica aprender a decir "no", establecer límites y dedicar energía a tu crecimiento personal, inversión en ti mismo y tus sueños.



🩷💫

Y si te excluyen, nunca perteneciste ahí.
Sentirse excluido no implica necesariamente que nunca perteneciste; a menudo, la exclusión responde a dinámicas del grupo, incompatibilidad de valores o al ostracismo, provocando dolor psicológico similar al físico. La pertenencia es una necesidad humana, y ser excluido es doloroso sin importar si hubo intención o no.

Aspectos psicológicos clave sobre la exclusión:

* Dolor Real: El cerebro procesa el rechazo social de la misma manera que el dolor físico, como una fractura, lo que explica la intensidad del malestar emocional.
No es personal (siempre): A veces te excluyen porque la "tribu" o el grupo necesita mantener sus propias costumbres y creencias, lo que puede significar que tu crecimiento personal ya no encaja ahí, no que seas insuficiente.

*El Ostracismo: Es el acto de ser ignorado o rechazado, una herramienta social que a menudo dice más sobre la falta de madurez o empatía del grupo que sobre la persona excluida.

*Revalorización: La exclusión puede ser una oportunidad para dejar de buscar validación externa y construir tu propio camino, desprendiéndote de entornos que ya no coinciden contigo.

Consecuencias: Puede afectar la autoestima y causar soledad, pero reconocer y validar tus emociones es el primer paso para superar la exclusión.

En resumen, la exclusión no define tu valor ni tu pertenencia pasada; a menudo indica que es momento de buscar un entorno más afín. 🙂💫🩷

Deseo que siempre puedas volver a vos 💫🩷

🩷🩷🩷

Dicen que lo prohibido sabe más intenso, y yo lo confirmé en carne propia.
No éramos casualidad, tampoco un capricho inocente… fuimos la travesura más cruel del destino. Nos encontramos justo en el lugar donde nunca debimos mirarnos, pero una sola mirada bastó para saber que habíamos cruzado una línea sin retorno.

No fue simple atracción. Fue fuego. Fue conexión. Fue esa certeza silenciosa de que aunque el mundo gritara “no”, nuestros cuerpos ya se habían dicho “sí”.
Y ahí entendí lo complicado que puede ser el amor: no siempre llega cuando debe, no siempre toca a la puerta correcta, pero siempre sacude hasta lo más profundo.

Cada encuentro era un delito, pero también un refugio. Un choque entre la moral y el deseo, una guerra perdida desde antes de empezar. Y aunque nos juramos silencio, aunque sabíamos que no había final feliz, seguimos. Porque dejar de vernos era morir en vida, y amarnos —aunque breve, aunque maldito— era la única forma de sentirnos vivos.

Con los años llegaron las decisiones, el peso de la realidad, la separación inevitable… pero el recuerdo quedó tatuado.
Hoy no hay culpables ni absoluciones: solo una pregunta que sigue ardiendo en lo más hondo de mi ser…

Si no podíamos quedarnos, ¿para qué el destino nos cruzó?

Quizá fuimos eso: un amor a destiempo, una locura clandestina, el suspiro eterno de dos almas que se encontraron demasiado pronto o demasiado tarde.

Y aunque ya no estemos… aún te pienso. Porque hay historias que no se pueden contar, pero tampoco olvidar.

Te amo, aunque no somos ni seremos. 🩷
Pero estuvimos y fuimos.
Fuimos las personas correctas,
con la vida equivocada.
Fuimos la forma más bonita y triste
que tuvo la vida, para echarnos
en cara, que no se puede tener todo.
Lo sé y lo sabes.
Eres mi amor para otra vida,
mi amor para otra ocasión.
Llegaste demasiado pronto
y aun así fue tarde.
Me entendías más que nadie,
y no existía alguien,
que te quisiera más que yo.
Siempre he creído que todo es posible
y que lo imposible...
Solo tarda un poquito más.
Pero querido amor imposible,
contigo esa teoría está de más.
A veces siento que fuimos
impuntuales, o que el destino
se haya encaprichado tanto
con nosotros...
Que decidió ponernos un
minuto tarde.
Tal vez una persona antes
o una persona después.
FUIMOS TODO Y NO FUIMOS NADA

🌟 El yoga no es solo movimiento, es transformación 🌟
Cuando practicas yoga, te das el regalo de un reencuentro contigo mismo. 🧘‍♀️✨
Cada respiración, cada postura, cada momento de quietud te lleva más cerca de tu esencia.

El yoga es una herramienta para encontrarte; la vida, el camino para descubrir quién eres. 💫

Hoy, haz una pausa. Respira profundamente. Escucha tu interior. 🙏
El viaje hacia tu mejor versión comienza dentro de ti. 🌱💛

💬 ¿Qué has descubierto sobre ti gracias al yoga?
Comparte en los comentarios, tu experiencia puede inspirar a alguien más. 🌍💖

En este importante festival se celebra el triunfo de la luz sobre la oscuridad, del saber sobre la ignorancia y del bien sobre el mal. Se celebra el Diwali, o año nuevo hindú, también conocido como Fiesta de las Luces. Se trata de una celebración que dura cinco días y en la que se adora a la diosa Lakshmi que es símbolo de riqueza y prosperidad. Celebrado una vez al año en la India, Guyana, Mauricio, Malasia, Sri Lanka, etc, la gente estrena ropa nueva, comparte dulces y hacen explotar petardos y fuegos artificiales. Es la entrada del año nuevo hindú, y una de las noches más significativas y alegres del año.

¡Feliz Navaratri ! La celebración de las nueve noches.

Jueves, 3 de octubre de 2024 – Sábado, 12 de octubre de 2024

Navratri, o Navaratri —según cómo se pronuncie—, es una palabra que significa “nueve noches” en sánscrito.
El Navaratri es conocido también como dasara, que es una palabra que proviene de Dasaharara y que significa “diez días”, lo que hace que el festival tenga una duración de nueve noches y diez días —el último día es conocido como Vijaya-dashami.
A lo largo de estos 10 días la India se inunda de luces, colores, música y mantras sagrados. En él se adoran las nueve formas de Shakti/Devi —en sánscrito este último término se traduce como “diosa” y es una metáfora de la diosa femenina Durga.
El motivo de la celebración del Navratri está muy ligado al dualismo del bien y el mal. La festividad se celebra para glorificar el espíritu en nosotros, capaz de destruir todas las cualidades negativas (inercia, orgullo, obsesión, aversiones, etcétera). Al volvernos hacia adentro durante Navaratri y ponernos en contacto con nuestra naturaleza, podemos superar las tendencias negativas y elevar las positivas.
Navaratri se festeja tradicionalmente al comienzo del otoño indio (primavera en Argentina), en el momento en que todo en la naturaleza empieza a transformarse. Estas nueve noches son preciadas, dado que hay energías sutiles de la creación que están más acentuadas en esta época, lo que magnifica la experiencia de ir hacia adentro.
El ayuno durante Navratri es observado desde el primer hasta el noveno día. Muchas personas se restringen a ingerir solo frutas durante estos nueve días/noches. La mayoría de los devotos ingieren una sola comida durante el día /noche, y se abstienen de ingerir alimentos no-vegetarianos.
Es importante señalar que hay varias formas de celebrar esta festividad, dependiendo de la región y de cada familia. En la zona de Gujarat, por ejemplo, se lleva a cabo la dandiya —que es una danza folclórica socio-religiosa originaria del estado en cuestión e interpretada de manera popular durante el Navaratri.

“Dentro de 100 años, en 2124, por ejemplo, todos estaremos bajo tierra con nuestros familiares y amigos.
Extraños vivirán en nuestras casas y poseerán todo lo que tenemos hoy, ellos ni siquiera sabrán que alguna vez existimos. Sólo seremos parte de una historia en la memoria de nuestras generaciones, pero a la postre, nuestros nombres y formas serán olvidados.
Que vano es vivir en función de conseguirlo todo, de comprarlo todo.
Muchas veces dejamos de amar, de disfrutar y de hacer tantas cosas, como si fuéramos eternos y no fuéramos consientes que nuestra estadía aquí es solo un suspiro.
Gastemos la vida realizando buenas acciones, amando y sobre todo viviendo antes de que sea demasiado tarde”.

‘Ya somos el olvido que seremos’.

✨Decía Bert Hellinger las “ovejas negras” de la familia (deberían llamarse "leones de la familia") son en realidad buscadores natos de caminos de liberación para el árbol genealógico
“Aquellos que desde pequeños buscaban constantemente revolucionar las creencias, saliéndose de los caminos marcados por las tradiciones familiares, aquellos criticados, juzgados e incluso rechazados, esos, por lo general son los llamados a liberar el árbol de historias repetitivas que frustran a generaciones enteras.”

“Las que no se adaptan, las que gritan rebeldía, cumplen un papel básico dentro de cada sistema familiar; ellas reparan, desintoxican y crean una nueva y florecida rama en el árbol genealógico. Gracias a estos miembros, nuestros árboles renuevan sus raíces. Su rebeldía es tierra fértil, su locura es agua que nutre, su terquedad es nuevo aire, su apasionamiento es fuego que vuelve a encender el corazón de los ancestros.”

“Que nadie te haga dudar, cuida tu "rareza" como la flor más preciada de tu árbol.
“Eres el sueño realizado de todos tus ancestros.”