Espacio Holístico Saraswati

Espacio Holístico Saraswati 🕉️ Despertar conciencia | Encarnar Dharma
💫 Formaciones integrales.
✨ Procesos conscientes de transformación
🌺 Jennifer Saraswati
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NO SOMOS LA DGC y E

SOMOS DOCENTES AUTOCONVOCADOS SIN BANDERAS POLÍTICAS

🧘🏻‍♀️Yoga Integral en Espacio Holístico Somos Vibrah ✨🪔Te esperamos para reconectar con vos, escuchar tu cuerpo físico, ...
27/06/2026

🧘🏻‍♀️Yoga Integral en Espacio Holístico Somos Vibrah ✨

🪔Te esperamos para reconectar con vos, escuchar tu cuerpo físico, tus emociones, integrarte al momento presente y sanar cuerpo y alma.

🌟¿Qué es el Yoga Integral?

El Yoga Integral es una práctica que abraza cuerpo, mente, emociones y espíritu.
No es solo una técnica, es un estilo de vida.
A través de posturas (ásanas), respiración (pranayama), meditación y autoindagación, esta práctica nos invita a reconectar con nuestra esencia, vivir con propósito y presencia. Es un camino consciente hacia la transformación interior.

Esta visión del yoga une distintas sendas tradicionales —como el Raja, el Bhakti, el Karma y el Jñana Yoga— para acompañarnos en un viaje de autoconocimiento, equilibrio y conexión profunda con la vida.

A través de la práctica regular, cada respiración, cada movimiento y cada silencio se convierten en oportunidades para escucharte, para sanar, para crecer.

🌟¿Se requiere alguna destreza especial?
No importa tu experiencia ni tu flexibilidad. Solo necesitás el deseo de conectar con vos.

🌟¿Querés conocer más?
Te invito a que pruebes esta experiencia única 🙌🏻✨

Jennifer Farias Saraswati

⌚Martes 19hs

📍Sarmiento 1675, 2do E, San Miguel centro, GBA Norte

📱 Anotate al WhatsApp 1123269329

30/05/2026

✨YOGA DE LA VOZ, PRANAYAMAS Y CHAKRA GARGANTA:
En esta ocasión, estaré brindando una práctica consciente para conectar con tu chakra garganta, reconectar con tu voz y verdad, a través del auto masaje, movimientos suaves, pranayamas, y vocalizaciones que involucran al mantra OM.
En yoga, la garganta está relacionada con Vishuddha Chakra: el espacio de la expresión, la comunicación, y la verdad interior.
Cuando acumulamos tensión, ansiedad, sobre exigencia, o emociones no expresadas, esa energía suele alojarse en: mandíbula, cuello, garganta y pecho.

Te espero 13:30 hs para llevarla adelante.

También te esperamos en nuestro stand, con los mejores textiles directo de la India, para tu espacio, y para que te informes de nuestras formaciones, clases y terapias online y presenciales.

¿Dónde?

📍 Colegio Juana Manso, Av J.D. Perón 2030, San Miguel, Bs As

📅 Sábado 30 de Mayo
⌚ 12 a 18hs

La Mente y las 3 modalidades de la naturaleza (gunas)El Ayurveda describe la mente a través de tres cualidades fundament...
23/05/2026

La Mente y las 3 modalidades de la naturaleza (gunas)

El Ayurveda describe la mente a través de tres cualidades fundamentales llamadas los Trigunas. No son etiquetas. Son estados que cambian constantemente dentro de nosotros.

Demasiado Rajas puede sentirse como inquietud y sobreestimulación.

Demasiado Tamas puede manifestarse como letargo o falta de motivación.

Sattva aporta una sensación de calma, estabilidad y claridad interior.

Tu alimentación, sueño, entorno, rutinas y pensamientos influyen en estas cualidades más de lo que imaginas. El objetivo no es eliminar Rajas o Tamas. La vida necesita de los tres. El Ayurveda simplemente nos enseña a cultivar más Sattva y crear equilibrio.

¿Qué sientes que predomina más en ti habitualmente: Sattva, Rajas o Tamas?

✨Te esperamos en nuestro stand, con los mejores textiles directo de la India, para tu espacio, y para que te informes de...
14/05/2026

✨Te esperamos en nuestro stand, con los mejores textiles directo de la India, para tu espacio, y para que te informes de nuestras formaciones, clases y terapias online y presenciales.
¿Dónde?
📍 Colegio Juana Manso, Av J.D. Perón 2030, San Miguel, Bs As
📅 Sábado 30 de Mayo
⌚ 12 a 18hs
Contaremos con:
🧘‍♀️ Clases de Yoga en Vivo
🎹 Cantos de Mantras y Meditaciones sonoras
🎤 Charlas y disertaciones de expertos
🛍️ Stands de productos holísticos y artesanales
🌯 Paseo Gastronómico 100% plant based
🎁 Sorteos y muchas sorpresas más

30/04/2026

El sonido, un viaje, un puente 💫

En la quietud de mi Sadhana, observo y siento que no es solo sonido, sino una frecuencia vibratoria que disuelve el ego y me conecta con la Conciencia Universal.

Es un viaje desde el "yo" hacia el Todo, encontrando una armonía que solo nace de la entrega absoluta.

¿Has sentido hoy esa conexión? ✨

🙏🏻
22/04/2026

🙏🏻

15/04/2026

✨ Curso de Tarot Evolutivo Rider Waite – Arcanos Mayores, Menores y Oráculos ✨

🪷 Emprendé un viaje de autoconocimiento a través del Tarot Evolutivo, una herramienta ancestral que revela los procesos del alma y del subconsciente.
🌺 Aprendé a leer los Arcanos Mayores y Menores del Tarot Rider Waite, integrando su simbolismo, energía y arquetipos desde una mirada terapéutica y consciente.

💭 Además, exploraremos la lectura de oráculos, para ampliar tu intuición y conexión con la guía espiritual.

🌟 Incluye:
🔮 Clases en vivo por Meet
📘 Material digital
🧙‍♀️ Prácticas online
💫 Acompañamiento personalizado
🎦 Las clases quedarán grabadas
🗓 Día y horario: Jueves – 19:00 hs
⏳ Duración: 12 clases (1 clase semanal de 1 hora)
✨ Inicio: 07/05/26
📚 Modalidad: 100% online

📱 Consultame promos:
✅ pago de cursada completa
✅ promo 2x1
✅ Promo clases grabadas

Te espero

💫 Jennifer Saraswati

08/04/2026

✨ Sadhana. La práctica espiritual ✨

🪷 Tocar todos los días un instrumento, cantar... también es habitar el presente, sin expectativas, simple y pura constancia.

🪷 Buscar un momento del día para que fluya, es ahí cuando el sonido reconforta el alma.

🪷 Algo se ordena adentro cuando conecto con la música y mi práctica. Entonces, la cabeza se asienta, se calma.
En medio del ruido, volver a esto una y otra vez, sana.

🪷 Con el tiempo se nota 🙏🏻

💫 La sadhana, o práctica espiritual, según el Bhagavad Gita, es un compromiso disciplinado y constante para dominar la mente y los sentidos, desapegándose de los resultados mundanos.
Se basa en la síntesis de la acción desinteresada (Karma Yoga), la devoción (Bhakti Yoga) y el conocimiento (Jnana Yoga), buscando la unión con la Divinidad y el autoconocimiento 💫

Dirección

La Plata
1663

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 17:00
Martes 09:00 - 17:00
Miércoles 09:00 - 17:00
Jueves 09:00 - 17:00
Viernes 09:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 17:00

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