15/01/2019
Estimulación Temprana en Recien Nacidos:
Ejercicios de estimulación temprana
• No es necesario estimularlo todo el tiempo. Los momentos de tranquilidad sirven para que el bebé procese la información que capta a su alrededor. De manera que está bien dejarlo solo por momentos.
• Llevarlo de paseo por el interior de la casa mientras usted hace los quehaceres, ejercicios o mientras lee o ve televisión.
• Puede salir al parque, una experiencia en la cual el bebé verá luces, colores, escucha nuevos sonidos y percibe olores, esa es una excelente terapia.
• El baño también es un momento esencial para estimularlo y fortalecer el vínculo.
• Su visión funciona mejor de cerca, por eso le atraen tanto los rostros que le miran de cerca y le hablan, eso le da a los padres una gran ventaja sobre los demás.
• En cuanto a juguetes, móviles o gráficas, siempre serán mejor en esta etapa las imágenes grandes y en blanco y negro.
• Juegue con el bebé presentándole y contándole sobre las diferentes imágenes. Como su bebé está aprendiendo a enfocar, es probable que de vez en cuando sus ojos se cruzan, estos es normal mientras logra controlarlos mejor.
• Los masajes no solo lo descansarán de la postura de acostado o alzado, además le permitirán reconocer los límites de su cuerpo y estimula su sistema nervioso central.
• Juegue con sus manos y pies, acaríciele la espalda y, de vez en cuando, bajo su supervisión, recuéstelo boca abajo para que descanse y también para que se esfuerce un poco en levantar la cabeza, ejercicio que permite fortalecer sus músculos.
• La posición de dormir boca arriba es la más recomendada para evitar el riesgo de “muerte súbita”, sin embargo puede cambiarlo de posición varias veces al día.
• Durante el primer mes observará movimientos descoordinados en el bebé y una postura recogida, reflejo de la posición fetal de sus 9 meses de gestación, por eso este tiempo será de entrenamiento para empezar a estirar su cuerpo, mejorar su postura y coordinar sus movimientos.
• Si le habla desde diferentes distancias notarás cómo la busca.
• Las caricias ayudan generar en el sentirse protegido, amado y acompañado.
• Cuando pasean podrá incentivar su deseo de conocimiento y aventura.
*Aproveche para disfrutarlo y sorprenderse con sus enormes progresos.*