10/10/2022
💟Mira estamos terminando el año...
💟pensamos en las vacaciones que deseamos tomarnos y nos gustaría llegar con el mejor animo.
Pero a veces no podemos por diferentes circunstancias de la vida, por ej. estrés , ansiedad, insomnio mal humor..
💟si te dijera que puedes mejorar tu actitud vencer esos males mediante la meditación, ME CREERIAS?
💟te invito a probar este curso 100 por ciento online para que puedas quitarte ese estrés y puedas mejorar tus vínculos😃
Estarás pensando, no tengo tiempo..déjame decirte que al ser curso online los tiempos lo manejas tu💟busca un momento en el día que puedas conectarte contigo y asi encontrar esa paz que necesitas y mereces.
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Como Bonus, te regalamos 4 meditaciones, 2 meditaciones, para la Luna Nueva y Luna Llena, una de Mindfulness (atención plena) y otra para “Abrazar las emociones”.
Todo lo anterior, a través del siguiente contenido estructurado paso a paso:
VIDEO 1: Bienvenida al curso
VIDEO 2: Introducción al curso
VIDEO 3: Sugerencias
VIDEO 4: Ejercicios de respiración
VIDEO 5: Respiración Ujjai
VIDEO 6: Respiración alternada
VIDEO 7: Respiración yóguica completa
VIDEO 8: Meditación “Un corazón en calma”
VIDEO 9: Sanando vínculos
VIDEO 10: Ho’ oponopono
VIDEO 11: Visualización creativa
VIDEO 12: Meditación de Ganesha
VIDEO 13: Kundalini para la abundancia y prosperidad
VIDEO 14: Crecer amando – Los maestros
VIDEO 15: Crecer amando – La verdad
VIDEO 16: Crecer amando – Juicios
VIDEO 17: Crecer amando – Comunicación
VIDEO 18: Crecer amando – Límites
VIDEO 19: Crecer amando – La sombra
VIDEO 20: Crecer amando – La confianza
VIDEO 21: Crecer amando – Elecciones
VIDEO 22: Crecer amando – La pasión
VIDEO 23: Crecer amando – Contagiar pasión
VIDEO 24: Crecer amando – Fluir
VIDEO 25: Crecer amando – Compromiso
VIDEO 26: Crecer amando – Sobre mí
VIDEO 27: Bonus Meditación de Luna Nueva
VIDEO 28: Bonus Meditación de Luna Llena
VIDEO 29: 2 Meditaciones de regalo!
VIDEO 30: Meditación Mindfulness
VIDEO 31: Meditación “Abrazar las emociones”
VIDEO 32: Mis redes
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