06/05/2025
Dice el Dr. Mario Alonso Puig, que la actitud lleva a la altitud y por eso, acercarnos al cambio, a la incertidumbre con un espíritu de confianza, curiosidad y fascinación es lo que nos permite encontrar la oportunidad en el problema y el crecimiento en el desafío.
Ha llegado el momento de dejar de sentirse como una víctima incapaz de hacer frente a las circunstancias y empezar a tomar más responsabilidad sobre nuestra propia vida.
Deja de dar vueltas al asunto de lo que está mal y empieza a enfocarte y a trabajar en crear aquello que puede abrirte nuevos horizontes en tu vida.
Muchas veces caemos en pensamientos que sabotean nuestras ganas de cambiar, y explicamos que no podemos por el tiempo, por el dinero, por la falta de ganas, por el trabajo, que es tarde, que más adelante, que algún día... Pero esas no son explicaciones, son EXCUSAS!
Es la mente que necesita de alguna manera justificarse para que no sientas culpa, pero sigues en la frustración y la impotencia de no hacer eso que quieres.
Deja de crearte excusas innecesarias, trabaja en tu motivación, en tu disciplina, trabaja en tu autoconfianza, en tu autoestima para ponerte en acción! Y si no sale a la primera, saldrá a la segunda o a la tercera….pero ¡DEJA DE QUEJARTE una y otra vez... Haz algo, y si no puedes solo o sola, busca ayuda. No siempre tenemos que poder con todo.
Si te estás planteando un cambio de hábitos, de estilo de vida y necesitas ayuda, escribime y hablemos!
El vivir bien, es un tema urgente!
