Grow Coaching para Crecer

🦋Aún estás a tiempo de hacer de este año TU año!

Récorda que cada día es una posibilidad de ser un 1% mejor que ayer

Esperamos tu msj🫶🏻🫶🏻

🔹¿Como accionar?

1. Establece objetivos claros y específicos.
2. Desarrolla un plan de acción con pasos concretos.
3. Establece plazos y fechas límite.
4. Identifica y busca recursos y apoyo (mentores, cursos, etc.).
5. Crea un entorno favorable (elimina distracciones, etc.).
6. Celebra tus logros y aprende de tus errores.
7. Ajusta y adapta tu plan según sea necesario.

🔹 Para poder trabajar en esto es necesario tener en claro el OBJETIVO. Desde el Coaching Ontologico trabajamos con ellos, a fin de alcanzarlos y concretarlos!

🔹Si no tenes en claro tus objetivos, te invito a trabajarlos.

🦋ESCRIBIME y ANÍMATE AL CAMBIO

🔹 Hoy me gustaría invitarte a reflexionar ¿Por qué nos cuesta tanto mostrarnos vulnerables?

🔹¿Que sabes sobre la vulnerabilidad?

➡️ Te cuento un poco…¿Que es?

🦋“Es La capacidad de estar abierto y receptivo a la experiencia, sin resistencia ni defensa, permitiendo que la vida se manifieste en su totalidad, con todas sus emociones, pensamientos y sensaciones, sin juicio ni evaluación”.

En este contexto, la vulnerabilidad no se considera una debilidad, sino más bien una fortaleza que permite:

1. Conectar con los demás de manera auténtica.
2. Experimentar emociones de manera intensa y profunda.
3. Aprender y crecer a través de la experiencia.
4. Desarrollar resiliencia y capacidad para enfrentar desafíos.
5. Vivir de manera más auténtica y genuina.

🔹Te gustaría conocer más? ESCRIBIME sin compromiso 🫶🏻

🔹¿Cuántas emociones conoces?

🔹¿Sabias que las emociones se pueden gestionar?

🔹El reconocer y aprender de nuestras emociones nos permite conocernos y llevarnos a lograr nuestros objetivos

🔹Las emociones no son buenas ni malas

🔹 Te regalo una frase que en mi formación me marcó: “Las emociones son buenas consejeras pero pésimas dueñas”

🔹¿Queres conocer más sobre tus emociones? Escribime

🔹¿Cuántas veces te quedaste con las ganas de asumir un nuevo desafío por no tener la seguridad de lo que pasará?

🔹Del uno al diez, ¿qué tan importante para vos es estar seguro antes de accionar?

🔹 Si esto te hace sentido! Anímate y escribime

En este día te invito a reflexionar…

🔹¿Qué es aquello que llevas días, semanas, meses y años negando que te tiene atado al pasado y te obstaculiza la posibilidad de avanzar a lo que quieres?

🔹 ¿Lo quieres trabajar?

🔹 Escribime 🦋

🔹¿Qué es aquello que estás buscando lograr pero no lo conseguis? ¿Qué resultados queres obtener?

🔹Si estas preguntas te resuenan o hacen sentido!

🦋 Escribime y conversamos

🔹¿Te paso de tener una meta en lo material y no la logras a pesar de dar lo mejor de vos?

🔹¿cuáles son los resultados que queres obtener?

🔹¿Te animas al cambio?

🔹 Si es así…escríbeme

🔹Desde la Ontologia definimos al SER como el equilibrio entre estos tres dominios que van a definir quienes somos

🔹La intersección de los tres dominios se conoce como COHERENCIA, a mayor coherencia, existe un mayor equilibrio en la persona.

🔹Cualquier perturbación en un dominio repercute directamente en los otros dominios.