Davidtrainer.V

El entrenamiento personalizado se adapta a tus condiciones físicas personales,a través de programas de entrenamiento diseñados para vos optimizamos tu potencial.

¿Qué incluye el servicio de Personal Trainer?📋
•Asesoría profesional para plan de entrenamiento personalizado.
• Evaluación física y control de peso.
• Acompañamiento 100% en cada sesión de entrenamiento.
•Rutina de entrenamiento para días sin asistencia.
•Sesiones de 60 minutos.
• Ficha de evaluación física con seguimiento de progresos.


Te ayudamos a cumplir tus objetivos2024!!🎯

Cualquier consulta estamos a tu disposición..

Instructor: Davidtrainer.V

El entrenamiento personalizado se adapta a tus condiciones físicas personales,a través de programas de entrenamiento diseñados para vos optimizamos tu potencial. ¿Qué incluye el servicio de Personal Trainer?📋 •Asesoría profesional para plan de entrenamiento personalizado. • Evaluación física y control de peso. • Acompañamiento 100% en cada sesión de entrenamiento. •Rutina de entrenamiento para días sin asistencia. •Sesiones de 60 minutos. • Ficha de evaluación física con seguimiento de progresos. . Te ayudamos a cumplir tus objetivos2024!!🎯 Cualquier consulta estamos a tu disposición.. Instructor: Vasquez David

Feliz año!!
2023 🏋️‍♀️🏋️‍♂️💪

Entrenamiento FUNCIONAL 🏋️‍♀️🏋️‍♂️
📆Lunes a viernes
🕗 20hs
🚩Gimnasio:
Perito Moreno 446
Neuquén-capital

Un gran ejemplo
Feliz dia de las madres!!!

LA ATLETA ARGENTINA QUE GANÓ EL ORO EMBARAZADA EN LOS JUEGOS SURAMERICANOS

Belén Casetta la rompió en los 3000 metros con obstáculos en Asunción 2022 y por su gran actuación pudo aportar una de las 58 preseas doradas al medallero argentino.

La marplatense de 28 años, hizo un anuncio vía Instagram luego de colgarse la medalla: "Primer puesto en los Juegos Odesur, en los 3000 metros con obstáculos. Pudimos sumar otra medalla para Argentina. Ahora llegó el momento de bajarme del alto rendimiento por unos meses. Y estoy feliz de contarles que se viene un nuevo integrante en mi familia".

🏋️‍♀️🏋️‍♂️🤸‍♂️🤸‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🎯
Entrenamiento personalizado//grupal
Musculación
Funcional
Gimnasio Corporal
Clases adaptadas a vos!!

Entrenamiento personalizado 🏋️‍♂️🏋️‍♀️
🎯planificación y ejercicios guiados!!
Gracias alumno
El trabajo realizado en la sesión fue la siguiente:
Preparando a la _musculatura con TGU (levantada turca ) con mancuerna .
Y pasamos a la sesión del dia" complex con barra"
por si no lo habías oído anteriormente, consiste en encadenar una serie de movimientos sin soltar la barra y suele ser un trabajo semi-pesado con un rango de repeticiones intermedio. 

Ejercicios seleccionados:
Peso mu**to x 8 rep
Remo x 8 rep
Sentadillas frontal x 8 rep
Press "militar" x 8 rep

BENEFICIOS :
sin dudas el mayor efecto es el de acondicionamiento general que brinda. Por su carácter “encadenado” en la utilización de varios grupos musculares tiene un alto componente metabólico. Utiliza gran cantidad de masa muscular, lo que eleva mucho el gasto calórico, mejorando la capacidad de trabajo. 
.

Gimnasio:

SUMATE⚡⚡⚡
Entrenamiento Funcional
Clases grupales mixtas,dinamicas.🏋️‍♂️🏋️‍♀️

Descubri tu mejor version💯
Te esperamos en perito Moreno 446
Lun a Vier 17hs// 20hs

Clases personalizadas
Entrenamiento planificado y guiado acordé a objetivos.
No dudes en consultar.

Vasquez David
PERSONAL TRAINER