Estudia Tu Cerebro

No te obligues a estudiar una cantidad determinada de unidades por día sin antes haber planificado tu estudio a consciencia.

Obligarte a estudiar un número de unidades porque parece que así vas a llegar, puede estresarte de manera innecesaria, hacerte perder tiempo y encima no te garantiza llegar realmente.

En lugar de hacer eso, te conviene sacar la cuenta de la cantidad de horas semanales que podes estudiar, ver cómo se distribuyen en los diferentes días y horarios, y organizar las unidades, temas o bolillas, en base a eso.

Es mucho más realista, te permite llevar el control de tu tiempo de estudio y también ayuda a que puedas reorganizarte frente a imprevistos.

En mi curso estudia sin estrés te enseño el paso a paso para estudiar varias materias a la vez, comenta INFO y te escribo al DM👇🏻

Si tenes TDAH, estudiar puede implicar mucho más que simplemente "sentarte y hacerlo".

Una tarea que parece enorme en comparación a la energía que tenes en el momento puede requerir organizar y coordinar muchas acciones a la vez.

En vez de pensar:

❌️Tengo que estudiar TOOODO

Preguntate:

✅️¿Cuál es el primer paso que puedo hacer?

No se trata de hacer menos, sino de ir paso a paso para llegar a la meta sin tanta frustración.

Guarda este post para volver cuando estudiar te parezca demasiado🧠

¿Alguna vez te pasó que pasaste horas frente a los apuntes y sentiste que no avanzaste absolutamente nada?

No siempre es la culpa del método de estudio, sino de llegar al estado de desgaste cognitivo.

¿Qué es el desgaste cognitivo? La disminución de tu capacidad para concentrarte, comprender, memorizar y tomar decisiones. Llega después de haber mantenido un esfuerzo mental durante mucho tiempo sin el descanso suficiente.

¿Cómo podés reducirlo?

🧠 Hace pausas antes de llegar al límite.
🧠 Cambia entre materias o actividades.
🧠 Cuida tus hábitos básicos.
🧠 Aprende a organizarte para evitar llegar a situaciones de estrés.

Si te gustaría sumarte a un curso para estudiar sin tanto estrés y aprender a organizarte comentá: AVANZAR 👇🏻

Éxitos en tu estudio🫶🏻

de estudio

Algunos días pueden sentirse como una tormenta y el mar puede asustar, otros días ese mismo mar nos regala una vista preciosa y lo que nos daba miedo ahora es sinónimo de fortaleza: ya pasamos lo que nos asustaba y resulta que lo hicimos mejor de lo que esperabamos.

La etapa universitaria, a la edad que sea, no es solo sentarse para pasar tiempo entre apuntes y libros. También está llena de otros aprendizajes.

Por eso espero que no te olvides, especialmente si estás pasando por un momento difícil, que ya lo hiciste y vas a poder volverlo a conseguir🙌🏻





Y si necesitas herramientas para que te resulte más fácil la parte de los apuntes y libros, ya sabes que comentas "info" y te oriento para que elijas el mejor curso para vos, obvio🩵😂 una cosa no excluye a la otra.

Aplica para todo:

Podes aprender a organizarte si no sabes por dónde empezar.

Podes aprender a preparar varias materias si te acostumbraste a estudiar de a una pero queres cambiarlo.

Podes aprender a memorizar lo que estudias sin renunciar a entender.

Podes estudiar sin sacrificar otras cosas que te importan.

Podes aprobar sin sufrir tanto estrés.

Y podríamos seguir así todo el día...

En resumen: podes cambiar y aprender lo que necesites para aprobar tus materias, solo necesitas elegir hacerlo, las técnicas y estrategias correctas📚

Comenta INFO si te gustaría conseguir las herramientas para conseguirlo👇🏻

Aplica para todo:

Podes aprender a organizarte si no sabes por dónde empezar.

Podes aprender a preparar varias materias si te acostumbraste a estudiar de a una pero queres cambiarlo.

Podes aprender a memorizar lo que estudias sin renunciar a entender.

Podes estudiar sin sacrificar otras cosas que te importan.

Podes aprobar sin sufrir tanto estrés.

Y podríamos seguir así todo el día...

Pero para no hacerla tan larga: podes cambiar y aprender lo que necesites para aprobar tus materias, solo necesitas elegir hacerlo y las herramientas correctas📚

Comenta INFO si necesitas guía para elegir el mejor curso para vos👇🏻

Si pensabas que estudiar más horas y dejar de lado el resto de tu vida te estaba ayudando, hoy paso a decirte que no, de hecho te impide alcanzar tu máximo potencial🤯

Comenta INFO si queres que te oriente para elegir el curso que te va a ayudar a aprobar tus materias según la situación en la que estés👇🏻

Van 2 tips para que pongas en práctica ahora mismo si lees un montón de tiempo pero no te acordas de casi nada...