Semillasenred

Semillasenred Somos Maite y Fedra, madre e hija, coaches holísticas integrales. Brindamos cursos, talleres y sesiones para tu autoconocimiento y sanación.
(1)

02/08/2026

🧠 EL MITO DE LOS 21 DÍAS (y por qué no sos un fracaso)
Te lo enseñaron mal.
No son 21 días. Un hábito nuevo puede tardar 50, 60 días o más en volverse automático. Y si a los veinte volviste a lo de siempre... no fracasaste. Todavía estabas a mitad de camino.
Tu cerebro no borra el camino viejo cuando intentás algo nuevo. Empieza a construir uno paralelo — más débil al principio, como un caminito recién pisado en el pasto. La autopista de siempre sigue ahí al lado, ancha y cómoda. Por eso, cuando estás cansada, tu mente elige lo conocido. No es falta de voluntad. Es economía de energía.
Volver atrás no borra lo que ya empezaste. Solo se pierde el camino cuando dejás de intentarlo.
👉 Un truco para hoy: cada vez que te salga un "no puedo", transformalo en pregunta. "¿Qué puedo hacer ahora mismo, aunque sea chiquito?"
La perseverancia no es no caerte nunca. Es volver a pisar el sendero, las veces que haga falta.
Episodio completo el domingo 🎧 Link en bio.

02/08/2026

🧠 Estos dos talleres son para vos.
Para vos que ya te cansaste de prometerte cosas y no sostenerlas. Que empezás con toda la fuerza y a la semana volvés para atrás, y ahí aparece la culpa: "soy una desastre", "no tengo voluntad", "otra vez no pude".
Basta.
En septiembre te invitamos a despejar de una vez esas dudas: a entender cómo funciona tu cerebro de verdad cuando intentás cambiar algo, por qué vuelve a lo conocido, y por qué eso no te convierte en una fracasada. Vamos a hablar de neurociencia, de neurocoaching, de PNL y de los distintos caminos del coaching — ontológico, sistémico — para que dejes de castigarte por no poder, y empieces a entender qué es lo que en realidad necesitás para sostener el cambio.
Porque no se trata de fuerza de voluntad. Se trata de paso a paso. De pisar el mismo caminito una y otra vez, sin exigirte que sea perfecto ni inmediato, hasta que un día ya es parte tuya.
Si venís posponiendo ese hábito que ya no te sirve, ese que pesa, esta es tu señal.

📩 Consultá por las fechas de septiembre y sumate.

🌱 .coachingtransformacional.neurocoaching

30/07/2026

¿Alguna vez te preguntaste: "¿Por qué me pasa esto a mí?"

Es una de las preguntas más humanas que existen.

La realidad es que el sufrimiento forma parte de la experiencia de vivir. A veces hacemos las cosas con amor, con compromiso, damos lo mejor de nosotros... y, aun así, las cosas no salen como esperábamos. Nos parece injusto. Y duele.

No siempre podemos elegir lo que nos sucede, pero sí podemos aprender a elegir cómo nos hablamos y cómo nos relacionamos con lo que estamos viviendo.

Hoy quiero compartirte dos herramientas sencillas que pueden ayudarte a atravesar esos momentos con un poco más de calma:

✨ 1. Transformá una afirmación negativa en una pregunta. En lugar de decirte: "No quiero levantarme de la cama." Probá preguntarte: "¿Qué puedo hacer hoy para que levantarme sea un poquito más fácil?" o "¿Qué podría despertar mi interés en este momento?"

Las preguntas despiertan la curiosidad, y la curiosidad abre posibilidades donde antes solo veíamos un muro.

🌬️ 2. Respirá conscientemente. Inspirá con suavidad y exhalá un poco más largo de lo que inspiraste. Esa exhalación prolongada le envía a tu sistema nervioso el mensaje de que puede comenzar a relajarse.

No se trata de negar el dolor, sino de acompañarnos con más compasión mientras lo atravesamos.

Porque, muchas veces, la manera en que nos hablamos puede convertirse en el primer paso para volver a encontrarnos con nosotros mismos.

💬 ¿Te pasó alguna vez sentir que la forma en que te hablabas hacía más pesado el momento? Te leo en los comentarios.

🌱

AmorPropio

herramientas grandescambios

Cada uno esta activando su poder!Ayer vivimos una nueva jornada de nuestra Formación en Constelaciones Familiares Sistém...
29/07/2026

Cada uno esta activando su poder!

Ayer vivimos una nueva jornada de nuestra Formación en Constelaciones Familiares Sistémicas, un espacio donde el aprendizaje va mucho más allá de la teoría.

Fue una jornada de práctica, de presencia, de escucha profunda y de acompañamiento mutuo. Ver cómo cada uno se anima a dar un paso más, desarrollando su intuición, su sensibilidad y su confianza para convertirse en grandes consteladores, es un verdadero privilegio.

Quiero felicitarlos por el compromiso con el que transitan este camino, por el respeto con el que sostienen cada proceso y, sobre todo, por la calidad humana que demuestran en cada encuentro. El apoyo que se brindan entre ustedes crea un espacio seguro donde todos pueden crecer.

Ser constelador no es solo aprender una técnica; es cultivar una mirada amorosa, una presencia consciente y la capacidad de estar al servicio del otro con humildad y respeto.

Gracias por entregarse a este proceso con tanto corazón. Estoy profundamente orgullosa de cada uno de ustedes. 🌱✨

DesarrolloHumano SemillasEnRed

Dirección

Del Viso

Teléfono

+5491122961406

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Semillasenred publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Escuela/facultad

Enviar un mensaje a Semillasenred:

Atajos

Compartir