Alma Consciente-Yoga en Casa

27/12/2023

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12/09/2023

"Libérate. Deja ir. Deja de aferrarte con fuerza a la carga que llevas sobre tus hombros. Deja atrás tus preocupaciones, tus miedos y las personas que te hacen daño. También suelta tus deseos más profundos y tus anhelos inalcanzables, así como las personas que te brindan felicidad. Deja ir todo. Suelta tu vida.

Cuando liberamos algo, nos damos cuenta de que no podemos controlar el futuro, sin importar lo que hagamos o digamos. Vive cada segundo del presente, sé consciente de que el futuro está fuera de tu alcance y que el único momento que realmente experimentas es el ahora.

Aunque no te conozca ni tú me conozcas, puedo decirte con certeza que todo en la vida es efímero. Todo comienza y termina. Todo nace y muere en todos los aspectos de la existencia. Aquello que te causa dolor hoy, algún día desaparecerá. Aquellas personas que te lastiman y te cuesta dejar atrás, eventualmente se alejarán. Incluso las fuentes de felicidad que disfrutas hoy pueden desaparecer en el futuro.

Así que, suelta todo. Camina ligero por la vida, sin aferrarte a nadie ni a nada. Disfruta plenamente cada momento, ya sea un logro o un fracaso, un amor o una separación, un duelo o la adquisición de tu primer auto. Saborea un mate cocido con pan mientras miras las noticias con tu abuela.

No permitas que la vida te consuma con preocupaciones sobre el mañana. Libérate, y gradualmente verás que todo se acomoda por sí mismo."

10/08/2023

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06/08/2023

04/08/2023

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03/08/2023

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29/07/2023

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